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CTPP MANÉ

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🧬Metodologia SCIENCE TRAINING
⚡️Treinos personalizados
📍Mané Garrincha
⬇️Garanta sua vaga

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Você já conhece a nossa unidade? 💛🖤

Estamos localizados no coração de Brasília e temos uma estrutura completa para facilitar a sua vida! Vem pro CTPP Mané! ⚡️

#ctppmané by @ctppmane

Treinar com essa vista até fica mais fácil… 💛

#sciencetraining by @ctppmane

E assim foi a última festa de 6 anos do CTPP! 💛

E aqui no Mané, foi comemoração dupla: 2 anos de CTPP Mané! A gente sabe que esses 6 anos são só o começo de algo muito maior que virá pela frente!

Aos nossos parceiros: muito obrigado! Nosso evento foi ainda mais lindo por ter marcas que acreditam no poder do movimento como remédio!

Aos nossos atletinhas: nada disso seria possível sem vocês! Vamos juntos para mais um ano de muita alegria, treino e resenha! ⚡️

Café da manhã: @donafazbem @belinipani
Looks: @beatcobrasilia
Massoterapeuta: @nataliabarros.massoterapeuta
Unhas: @natinailesmalteria
Sobrancelha: @jessilvabeauty_
Suplementos: @biomundodf113sul
Yoga & banheira de gelo: @studio.lofy
Momento recovery: @reactivefisio
Copos & ingresso para o carnaval de Salvador: @camarotevillasalvador
Cafés especiais: @speciale_espresso
Snacks: @shark.pro
Drinks de colágeno & brinde: @am_esteticas by @ctppmane

Oie, atletinhas! 😊

Como vocês sabem, todo mês o CTPP elege o aluno mais assíduo e disciplinado nos treinos.

Os critérios são:
- Não faltar aos treinos
- Disciplina e compromisso
- Evitar celular durante o treino
- Foco nas instrucões do professor
- Concentração nos movimentos
- Não se atrasar

E no mês de Setembro, essa atleta foi implacável no CTPP Mané.

Parabéns, @luandalira !! Em Outubro você brilhou👏👏👏 by @ctppmane

Sabia que você pode treinar no segundo maior estádio do Brasil? ⚡️

O CTPP Mané está no coração de Brasília, em um dos cartões-postais mais bonitos e impactantes da cidade! Ah, e o melhor: você pode marcar uma aula 100% gratuita! 🧬 by @ctppmane

O autocuidado no Outubro Rosa também é sobre movimento!💖
A convite do @__ctpp , fiz uma aula experimental e contei por que o exercício é um aliado na prevenção do câncer de mama: mulheres fisicamente ativas têm até 20% menos risco da doença.

A recomendação é de pelo menos 150 minutos de atividade física por semana.

E você, já incluiu o movimento na sua rotina de cuidado? 💐

Dra. Mariana Santana
Médica | CRM 30355
Brasília - DF by @ctppmane

Turmas lotadas? Aqui no CTPP não! ⚡️

O método Science Training foi desenvolvido pensando não somente na técnica e execução dos exercícios. Mas também no conforto dos alunos durante a aula e a capacidade dos professores darem suporte individualizado.

Vem conhecer o CTPP Mané: agende uma aula experimental totalmente gratuita 🧬 by @ctppmane

É, minha gente… o roteirista mete o louco! 🤯😰

Mas calma: ainda dá tempo de correr atrás dos resultados! Vem pro CTPP e termine 2026 em movimento! ⚡️ by @ctppmane

Testando o microfone novo e mostrando como o CTPP funciona! ⚡️

Cada detalhe importa e é por isso que todo aluno que, depois de uma aula, sai melhor do que chegou! Obrigado pelo presente @_ad_ddd_ 🎤 by @ctppmane

Quem treina no CTPP sabe: aqui é diferente! 🖤💛🖤💛

A Nat está com a gente há um tempinho e é um prazer fazer parte da evolução dela! Valeu, @natimmelo ⚡️ by @ctppmane

Hoje é o Dia Mundial da Saúde Mental. 💛

Nosso lema nunca fez tanto sentido: exercício é remédio! 🧬

Cuide do seu corpo. Cuide da sua mente. Movimente-se! by @ctppmane