Instagram story viewer> @dailynia_96> Posts
DailyNia(@dailynia_96)'s profile avatar HD Profile

DailyNia

@dailynia_96

790
followers
643
following
πŸ’ƒ K-Pop Dance Workout & Zumba
🏑 Workout seru dari rumah
✨ Yuk gerak bareng, biar sehat & happy !
🀝 Open Collaboration | Affiliate
POSTS STORIES REELS
Lagu nostalgia yang sekali denger langsung bikin mood NAIK! 😭πŸ₯°βœ¨ Hari ini latihan sambil senyum-senyum sendiri karena lagunya ENAK BANGETTT πŸ€©πŸ•ΊπŸ”₯ Gerakannya lumayan susah, tapi ternyata tubuhku cepat nangkep juga! πŸ˜† Makin ke sini makin sadar… tubuh ini selalu bisa diandalkan kalau kita mau bergerak dan terus latihan. πŸ₯ΉπŸ«‚βœ¨ Bukan cuma workout, hari ini tuh rasanya kayak healing sambil nostalgia! πŸ˜‚πŸ’ƒβ€οΈ Choreo: Golfy Dance Fitness ✨ #ringdingdong #shinee #dance #workout #fyp by @dailynia_96
πŸ”₯ BTS - FIRE + Dance Workout = keringat bercucuran! 😍 With @vale_zumba1308 Zumba 🀩 πŸ’ƒ Gak perlu jago ngedance, yang penting badan bergerak dan hati senang. πŸ’ͺ✨ Hari ini kita bakar rasa malas, bukan cuma kalori! Siapa yang siap olahraga bareng sampai selesai? 🀭πŸ”₯ ❀️ Save buat latihan lagi. πŸ“€ Share ke teman yang lagi cari olahraga seru. πŸ’¬ Tulis di komentar lagu K-Pop apa yang pengen kamu workout-in berikutnya! #fire #bts #dance #workout #fyp by @dailynia_96
Hari ini aku belajar satu hal... Tubuh kita sering kali bekerja lebih hebat daripada yang kita sadari. πŸ₯ΉπŸ’– Meski ngantuk dan energi nggak 100%, aku tetap mencoba mengikuti choreo ini. Awalnya terasa sulit, tapi semakin diulang malah jadi lebih ringan dan mudah dihafal. Terima kasih untuk tubuhku yang selalu berusaha mendukungku setiap hari. πŸ€—πŸ«‚ Workout hari ini menggunakan choreo dari Golfy Dance Fitness dengan lagu BTS - Run. πŸ’œπŸ”₯ #runbts #bts #dance #workout #fyp by @dailynia_96
20 TAHUN BIGBANG! πŸ₯³πŸ‘‘πŸ’› Selamat Anniversary ke-20 untuk BIGBANG! πŸŽ‰ 20 tahun berkarya, 20 tahun menemani para VIP, dan sampai sekarang masih bikin kita pengen joget! πŸ”₯πŸ˜† Kali ini aku ikut merayakan dengan BIIIG BIGBANG β€” KPop Dance Workout πŸ’ƒπŸ”₯ Yuk gerak bareng dan seru-seruan! 🀩πŸ’ͺ #biiig #bigbang #dance #workout #fyp by @dailynia_96
Part 2 akhirnyaaa! 🀩πŸ”₯ Jangan tertipu sama gerakannya yang kelihatan gampang… begitu bagian loncat-loncat mulai masuk, kaki langsung kerja rodi 😭🀣πŸ₯΅ Tapi justru itu yang bikin nagih! πŸ’ƒπŸ”₯ Siapa yang masih kuat sampai akhir? πŸ‘€ #psy #suga #thatthat #workout #fyp by @dailynia_96
KPop Dance Workout with Vale Zumba choreography πŸ’ƒπŸ”₯ PSY feat. SUGA β€” THAT THAT 🎢 Let’s dance, have fun, and get moving! 🀩πŸ”₯ #psy #suga #thatthat #workout #fyp by @dailynia_96
Ada lagu yang cuma didengar bikin nostalgia… tapi ada juga lagu yang begitu dimainkan langsung bikin BADAN PENGEN GERAK SENDIRI! 🀩πŸ”₯ Gerakannya? Nggak gampang! πŸ˜‚ Tapi entah kenapa makin susah malah makin penasaran buat bisa ngikutin. Dan pas akhirnya badan mulai nyambung sama gerakan… Hari ini aku belajar satu hal: ✨ jangan terlalu sibuk mikirin sempurna ✨ nikmati musiknya ✨ percaya sama tubuh sendiri ✨ dan yang paling penting… HAPPY! πŸ«‚πŸ₯° Karena ternyata workout bisa jadi salah satu cara paling sederhana buat bikin hati ikut senang. ❀️ Shine + Ring Ding Dong = nostalgia + energi + kebahagiaan dalam satu paket! 🀩πŸ”₯πŸ’ƒ Choreo: Golfy Dance Fitness ✨ #ringdingdong #shinee #dance #workout #fyp by @dailynia_96
Part 2 karena sekali dance ternyata bikin KETAGIHAN! πŸ€£πŸ’ƒπŸ”₯ Lagu nostalgia yang masih enak banget didenger sampai sekarang πŸ₯Ήβœ¨ Gerakannya memang bikin mikir… tapi begitu badan mulai ngikutin, malah makin HAPPY! 🀩🫢 Kadang kita nggak butuh alasan ribet buat bahagia… cukup putar lagu favorit, gerakin badan, dan nikmati momennya. πŸ₯°πŸ’ƒβœ¨ Hari ini tubuhku diajak kerja sama dengan baik banget! πŸ˜†πŸ”₯ Terima kasih tubuhku, sudah selalu bisa diandalkan. πŸ«‚β€οΈ Choreo: Golfy Dance Fitness ✨ #ringdingdong #shinee #dance #workout #fyp by @dailynia_96
πŸ”₯ PART 2 β€” KPop Dance Workout πŸ”₯ Masih lanjutttt! πŸ’ƒπŸ€£ Kalau Part 1 aku udah terlalu semangat… di Part 2 kayaknya musiknya makin bikin KESERUM βš‘πŸ’ƒ 😭🀣 G-Dragon feat. Taeyang & Daesung β€” Home Sweet Home 🏠πŸ”₯ Choreo by Shake Twins Nggak harus jago dance, yang penting berani gerak dan nikmatin musiknya! 🀩πŸ’ͺ #homesweethome #gdragonbigbang #dance #workout #fyp by @dailynia_96
KPop Dance Workout πŸ’ƒπŸ”₯ G-Dragon feat. Taeyang & Daesung β€” Home Sweet Home 🏠✨ Choreo by "Shake Twins" 🀩 Niatnya ngikutin choreo… tapi entah kenapa energi aku malah jalan sendiri 🀣🀣🀣 Riweh dikit nggak apa-apa, yang penting badan gerak dan mood naik! πŸ’ƒπŸ”₯ #gdragonbigbang #homesweethome #dance #workout #fyp by @dailynia_96
✨ PART 2 ✨ Masih kuat? 😍πŸ”₯ Ayo lanjut gerak bareng! Setiap langkah kecil yang kamu lakukan hari ini adalah investasi untuk tubuh yang lebih sehat. πŸ’ͺ❀️ Nggak perlu sempurna, yang penting konsisten dan menikmati prosesnya. 🎡 7 Rings – Ariana Grande πŸ’ƒ Choreography by Mark Kramer Pastrana Kalau kamu berhasil ikut sampai akhir, tulis "DONE! πŸ”₯" di kolom komentar ya! Semangat terus, kita olahraga bareng dari rumah! πŸ€— #7rings #arianagrande #dance #workout #fyp by @dailynia_96
πŸ”₯ Dance Workout Time! πŸ”₯ Hari ini kita gerak bareng dengan koreografi dari @itskramer_ πŸ’ƒβœ¨ 🎡 7 Rings – Ariana Grande Nggak usah mikirin sempurna, yang penting terus bergerak, berkeringat, dan nikmati prosesnya. πŸ’ͺ❀️ Yuk olahraga sambil have fun! Kalau kamu ikut sampai selesai, kasih emoji πŸ’ͺπŸ”₯ di kolom komentar ya! #7rings #arianagrande #dance #workout #fyp by @dailynia_96

Download All

Save the photos and videos currently loaded on this page.

0Photos
0Videos
Ready to download 0 / 0

Keep this tab open until your download is ready.
back to up