Instagram story viewer> @davoodhashemibox> Posts

Davoodhashemi

@davoodhashemibox

1.9K

followers

68

following

آکادمی بوکس استاد داوود هاشمی
قهرمانی از سنین پایه تا بزرگسالان
جهت آگاهی از سانس، محل تمرین و هماهنگی دایرکت مراجعه کنید
📱 0912 114 3428

POSTS STORIES REELS

Iuck likes the brave
شانس، از آدم شجاع خوشش میاد🐺 by @davoodhashemibox

“ورزش گروهی فقط تمرین کردن کنار هم نیست، یعنی انگیزه، یعنی همدلی، یعنی اینکه وقتی یکی خسته می‌شه، بقیه بهش قدرت بدن. حالا وقتی این تمرین توی طبیعت باشه، تأثیرش چند برابر می‌شه. هوای تازه، زمین سخت، مسیرهای ناهموار… همه اینا بدن و ذهن ما رو قوی‌تر می‌کنه. توی زندگی هم مثل بوکس، همیشه باید آماده باشیم. امروز کنار هم تمرین می‌کنیم، فردا توی رینگ و زندگی برنده‌ایم!”

#بوکس#بوکسحرفهای #بوکسور #بوکس_آقایان #بوکس_آزاد #بوکس_بانوان #بوکس_تهران by @davoodhashemibox

اینم یه لایو نسبتا طولانی😉از بخشی از تمرینات استاد هاشمی
#بوکس #بوکسور #بوکس_حرفه_ای #بوکسینگ #بوکسورها #بوکسرایرانی #بوکسورها by @davoodhashemibox

تاثیر بوکس در کاهش وزن

#بوکس #بوکس #بوکسور #بوکسورایرانی_دعوا_درگیری_مبارزه_ #کیسهبوکس by @davoodhashemibox

فواید کیسه زدن 🥊🥊

کالری سوزی بالا

فشار کمتر به مفاصل

افزایش تمرکز ذهنی

افزایش اعتماد به نفس

کاهش استرس و عصبانیت

#بوکس #بوکسور #بوکس_حرفه_ای #کیسهبوکس #بوکسور_حرفه_ای #بوکسینگ by @davoodhashemibox

گالری باشگاه

#بوکس by @davoodhashemibox

با بوکس بهترین خودت باش🥊کپشن...
بوکس اقایان روز های فرد
ساعت ۲۲الی ۲۳:۳۰
زیر نظر استاد داوود هاشمی
#boxingtraining #boxinglifestyle #boxinglife #boxinggym #boxing #boxingtraining #boxinggym #boxinggloves
#بوکس #بوکس_حرفه_ای #بوکسینگ #بوکسور #بوکسور_آمریکایی ##
#motivation #motivational by @davoodhashemibox

بازی فینال استان تهران، وزن ۷۱ کیلوگرم
بازی‌ای که امیرعلی جم‌نژاد تونست در راند اول حریف خودش رو ناکوت کنه و مقتدرانه قهرمان این وزن بشه
انشاالله که این اتفاقات زیبا در مسابقات کشوری هم تکرار بشن

#بوکس #قهرمانی #تیم_ملی #تیم_ملی_ایران #تیم_ملی_بوکس #بوکس_ایران by @davoodhashemibox

چند وقت اخیر یه آاایی حرف‌هایی درمورد بوکس زدن
ما هم به توبه خودمون گفتیم از یه پدر که بیشتر از سه سال هستش که همراه پسرش به باشگاه میاد و شاهد تمرینات و رفتارها هستش بپرسیم
در باشگاه‌های ما کم نیستن همچین پدرها و مادرهایی که پادبه پای فرزند تا خود قهرمانی پیش میرن

#بوکس #بوکسور #بوکس_ایران #تیم_ملی_ایران #تیم_ملی #تیم_ملی_بوکس #قهرمانی by @davoodhashemibox

تمرینات پارک سرخه‌حصار
میت‌زنی با قهرمان امیدهای استان تهران، امیرعلی جم‌نژاد

#بوکس #بوکسور #بوکس_ایران #تیم_ملی #تیم_ملی_ایران #تیم_ملی_بوکس #قهرمانی by @davoodhashemibox

#باشگاه_دیهیم
#اسپارینگ
#اسپارینگ_بوکس_تمرین
#بوکس by @davoodhashemibox

مراسم تجلیل از قهرمان باشگاه، امیرعلی جم‌نژاد که تونست توی بازی‌های استان تهران در رده امید وزن ۷۱ کیلوگرم به عنوان قهرمانی دست پیدا کنه
انشاالله جشن قهرمانی کشور و اعزام به مسابقات برون مرزی رو برای تمام شاگردان داشته باشیم

#بوکس #بوکسور #قهرمانی #بهترین by @davoodhashemibox