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Sissy

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Un plat énorme de pâtes avec 45g de protéines pour -650 calories et une seule casserole ? C’est possible ! Ingrédients pour 2 GROSSES portions ⬇️- 300g de protéines (tofu, poulet…) - 180g de pâtes - 2 gousses d’ail - 15g concentré de tomate- 1 cube de bouillon - 400ml d’eau - 80g de skyr - 60g de ricotta - 35g de pesto - 25g de parmesan - 70g de pousses d’épinards fraîches - huile d’olive - paprika, sel, poivre Fais toi plaisir sans culpabiliser ! 🍝 by @sissymua

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vor 10 Stunden

Pas toujours évident mais pourtant si important ✅ by @sissymua

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vor 2 Tagen

Donc en fait pour certain ça va jamais 🫠 par contre mon booty se porte très bien lui 🤭 by @sissymua

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vor 2 Tagen

Mon dernier drop de Bikinis by Sissy c’est mercredi 🥹 Je vous ai gardé la surprise, tous nos imprimés et coloris favoris reviennent dans un ultime modèle, l’iconique Shell 🐚 Après ça, ce sera véritablement fini 😭Too hot to go home - dernier drop bikinisMercredi 03.06 17h sur Roreactive.com by @sissymua

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vor 3 Tagen

Le plaquage qui résiste à tout ! Vous me l’avez tant de fois demandé, je vous dis enfin tout ! 3 étapes simples mais cruciales pour une queue de cheval (ou un chignon, c’est toi qui choise) im-pec-ca-ble !(J’ai acheté mes propres produits, mais j’adore cette marque @daehair ) by @sissymua

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vor 5 Tagen

Ça fait des années que j’entends qu’on ne peut pas progresser « à la maison » et qu’il faut forcément aller en salle de sport. Comme si il y avait une méthode « à la maison » et une autre « en salle de sport ». La progression et les résultats reposent sur plein de facteurs. Mais selon moi, les plus importants restent : - la régularité - la construction du programme - le format des séances- et surtout l’intensité qu’on y met. Sans parler du fait, qu’on peut tout à fait être équipé chez soi pour utiliser des charges additionnelles que l’on fait évoluer en fonction de sa progression, presque comme à la salle. En gros, faire de la muscu à la salle c’est bien (bien qu’incomplet si on ne fait que ça), et s’entraîner chez soi l’est tout autant (hyper complet si tu fais TSE par exemple). Ce sont juste deux méthodes différentes, mais l’une n’est PAS plus efficace que l’autre. Ce n’est donc pas le lieu qui fait le workout ! Et surtout : mieux vaut des séances régulières chez soi, qu’une séance toutes les morts d’évêques à la salle ! by @sissymua

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vor 7 Tagen

1 mois seulement après m’être lancée 🤭Je suis le Plan Alimentaire Personnalisé sur @teamtrainsweateat , je vous l’ai dit que c’était la révolution, même moi j’en reviens pas 😂👌(Publicité pour ma propre marque). by @sissymua

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vor 7 Tagen

Porter la même robe qu’il y a presque 10 ans à mon 1er festival 🥹✨Cette vidéo n’est pas sponsorisée. J’ai acheté (ou racheté 🤭) tous les produits avec mes sousous.C’est parti pour la liste, j’espère rien oublier 😂 Base hydratante @natashadenona Fond de teint & anticerne @esteelauder Contour crème @charlottetilbury Poudre fixante @kosas Basé à paupière @maccosmeticsfrance Crayon à sourcils @benefitfrance Gel à sourcils @rarebeauty Palette yeux @patricktabeauty Crayon yeux @makeupforever Mascara @kyliecosmetics Crayon lèvres & RAL @maccosmeticsfrance Spray finition @onesize by @sissymua

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vor 12 Tagen

And just like that… 10 ans ont passé à tes côtés @fitwtini 🤍 Toujours dans l’ombre pour me laisser « la lumière » mais toujours présent pour être le pilier dont j’ai besoin. Tu es le meilleur partenaire de vie dont j’aurais pu rêver et le meilleur partenaire avec qui construire mes rêves. I love you 🫶 by @sissymua

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vor 14 Tagen

POV : Ta page d’accueil @youtube en 2016 🫣 by @sissymua

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vor 14 Tagen

Vivre sa meilleure vie en courant 5k avec @dianeleyreoff sous le soleil de la Côte d’Azur 🤩p.s : la co Sunlight est enfin dispo sur @roreactive ☀️ by @sissymua

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vor 14 Tagen

Je vous l’ai toujours dit : on ne loupe jamais un legday 🤭😂🍑 by @sissymua

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vor 17 Tagen