Instagram story viewer> @dickyafs> Posts

Dicky Afs

@dickyafs

7K

followers

4235

following

💍@karinalala2809
L1 IAAF @worldathletics
L2 S&C @lankor.id
Certified RD @rrcanational
Part of @karyaduabintang @ltmensolution
6🌟 @wmmajors

POSTS STORIES REELS

DAY ONE

Start progress for one day 🤩
@nikitawillyofficial94 @nonawilly16 by @dickyafs

ROAD RUNNERS CLUB OF AMERICA (RRCA) CERTIFIED RACE DIRECTOR

Alhamdulillah, deg-degan dan terharu bisa belajar kembali mendalami hobi ini yang makin kesini makin menarik untuk didalami. 6 modul dengan penjelasan video per modul sekitar 1-2 jam, mendalami bahan materi untuk mempersiapkan ujian, dan ujian yang terdiri dari 100 soal dalam standar internasional memang bikin jantung berdebar, tapi sekali lagi Alhamdulillah itu sudah terlewati dengan lancar dalam sekali kesempatan dari max. 2 kesempatan yang diberikan untuk lulus diatas passing grade.

Kemarin tepatnya tgl 23 April 2025, aku resmi mendapatkan sertifikasi sebagai Race Director dari RRCA. Sebuah perjalanan penuh belajar dan semangat untuk menghadirkan race yang aman, tertib, dan bermakna. Bukan sekadar lomba, tapi pengalaman yang akan selalu dikenang para pelari.

Dari peserta race, berlatih menjadi atlet kantor dan daerah, berusaha untuk bisa sharing ke banyak orang sebagai Coach/Influencer, kini ditambah jadi penyelenggara yang bersertifikasi resmi adalah langkah kecil menuju event-event besar yang lebih aman dan profesional. Sertifikasi ini bukan cuma selembar kertas, namun ini adalah wujud cinta pada dunia lari dan tanggung jawab untuk melayani dan meningkatkan Industri Olahraga dan Pariwisata yang lebih baik di Indonesia.

Terima kasih untuk semua yang sudah mendukung dan mendoakan yang terbaik untuk aku, terima kasih @karinalala2809 @aulrhmh_ @ratutriananovianti @wisnu.anggita @mardaliih_md , orang-orang terdekat dan semua pihak yang terlibat yang sudah selalu support secara langsung dalam proses berkembangannya Running Organizer (RO) D2S Production Indonesia @karyaduabintang, event-event yang telah terselenggara sebagai bekal dalam proses ini @bekasimarathon @obextrailrun @ceorunners @bcrunners @ba015runners dan event lainnya. Ini baru permulaan untuk bisa berkembang lebih baik kedepannya.

Because every great race starts with a great plan and let’s create something meaningful together. 😊🙏 by @dickyafs

Dicky salah satu pelari Indonesia, berhasil finish di London Marathon dibawah 3 jam 30 menit. Ia finish dengan catatan waktu 3 jam 27 menit 6 detik dan merupakan catatan persona bestnya

Selain itu, pelari Indonesia lainnya juga mendapatkan personal best. Selamat kepada seluruh pelari Indonesia yang berhasil finish di London Marathon 2024

#ceritapelari #londonmarathon2024 #londonmarathon by @dickyafs

Jozz @ltmenpowerrun @ltmensolution with coach @dickyafs
LT MEN Power Run 2026! Terima kasih energi positifnya sepanjang rute. Kalian keren runners 🙌
Sampai jumpa di race berikutnya & sampai jumpa tahun depan! 🔥
#LTMenPowerRun2026 #Surabaya #karyaduabintang #officialpacer #KeepRunning by @dickyafs

LT MEN POWER RUN 2026 💪🏼🔥

@ltmenpowerrun
📍 UC Citraland, Surabaya

After Jakarta and Yogyakarta, now it’s Surabaya’s turn! ✨

Senang bisa menjadi bagian dari perjalanan LT Men Runners. Semoga tahun depan masih diberi kesempatan untuk kembali menjadi bagian dari LT Men Runners. Keep running, keep growing!

#ltmenpowerrun2026 #beyondyourlimits #pakeajabro #ltmenrunners by @dickyafs

Siap jadi penunjuk jalan buat kalian yang ngejar 10K Sub-50 di @ltmenpowerrun Surabaya besok bareng Coach @dickyafs

Jangan start terlalu cepat, simpan tenaga buat kilometer akhir. Trust the pace, trust the process!
Siapa aja nih yang besok gabung di rombongan Sub-50? ✋

#LMenPowerRun #Sub50Pacer #KeepMoving #karyaduabintang #SurabayaLari by @dickyafs

Siap taklukkan tantangan lari paling ikonik tahun ini? 🌌

UI Ultra 2026 kembali hadir dengan tema "Freedom To Run!" dan suasana Night Race yang magis di jalur hijau Kampus UI Depok pada 5–6 Desember 2026. Baik kamu pelari ultra berpengalaman atau baru mau mulai, selalu ada tempat buat kamu!

Pilih tantanganmu sendiri:

⚔️ Ultra Individual 70K (10 Loops) – Uji batas kemampuanmu di level tertinggi!

👥 Ultra Relay 5 (70K) (2 Loops/orang) – Serunya berjuang bareng tim kesayangan.

🏆 Marathon 42,2K (6 Loops) – Tantangan legendaris yang wajib ditaklukkan.

⚡ Half Marathon 21,1K (3 Loops) – Mode endurance terbaik buat asah mentalmu.

🏃‍♂️ Individual 7K (1 Loop) – Pas banget buat runner quest santai tapi berkesan.

🌅 Group 10 7K – Nikmati serunya Sunrise Race pagi hari bareng komunitas/tim kamu!

Jangan sampai kehabisan slot! Yuk, amankan tiketmu sekarang di uiultra.com dan jangan lupa daftar pakai kode voucher: DICKY untuk mendapatkan diskon yang menarik! ✨

Sampai ketemu di garis start! 🏁

@ui.ultra #FreedomToRun by @dickyafs

LATE POST MY DEAR BIRTHDAY @karinalala2809 🥰❤️

Tepat sebulan lalu tgl 28 September, posisiku masih di @berlinmarathon dan cukup ada beberapa drama di hari itu termasuk kepulangan yang hampir telat karena sudah last call. Sempet buat video ucapan ketika boarding karena memang waktunya pas tengah malam dan sudah berhasil terkirim tapi sayangku sudah tidur saat itu. Videonya mau diposting disini tapi memory full jadi blm bisa posting video, maafkan yaa 🥹🙏

Setelah tiba di Bekasi, hari minggu sorenya buat surprise kecil-kecilan sekaligus silaturahmi. Alhamdulillah berjalan lancar dan semoga happy yaa dengan surprisenya 😊🙏

Yang utama buat @karinalala2809 , diusia yang sudah bertambah ini semoga terus sehat, dilancarkan segala urusan dan harapannya, makin berkah kehidupannya dan selalu sayang bersamaku dalam keadaan suka maupun duka yaa 🥰

Terima kasih juga buat semua yang turut hadir, selalu support dan mendoakan yang terbaik juga buat kami. Sehat-sehat selalu jg buat semuanya 😊🙏

📸 @aditiyaariy by @dickyafs

ONE DAY AT JRF @jakartarunningfestival
FROM DAY ONE AT CLEO @cleosmartrun

Congratulations @nonawilly16 for your achievements 🎉
Still progress for the next journey with @nikitawillyofficial94 too 🤩 by @dickyafs

Jakarta Running Festival 2026
Day 2 - Full Marathon
Minggu, 25 Oktober 2026
GBK Senayan

PB ❌️
Sub 4 ❌️
Finish ✅️
PB 2nd Best ✅️
Nggak Keram ✅️
Bisa jalan jalan ketemu warga ✅️
Marathon ke 5 ✅️

Sebuah race yang mungkin gagal mencapai target waktu,
Tapi target utama kan jelas ya Finish selamat
Jadi ya tetap bersyukur bisa menjadi bagian dari peserta dan finisher FM JRF 2026

Kekalahan ❌️
Kemenangan kecil ✅️

Jakarta Keras Bos !
Satu satu nya Race FM di Indonesia dengan COT 5 Jam dan Konon kata nya sekitar 67% saja yg Finish

Jadi ya seluruh Peserta FM JRF memang sungguh luar biasa perjuangannya !!!

TARGET RACE

Target awal sekitar sub 4

Tapi ada beberapa pertimbangan mengingat berbagai issue seperti kualitas udara, suhu panas

Lalu ah entah recovery sedang tidak baik, HRV jeblos seminggu terakhir, mungkin capek latihan

Ya karena FM JRF ini lanjutan setelah FM Bekasi Marathon di Agustus, jadi mungkin masih lelah ya

Jadi benar benar liat situasi aja saat Start

SAAT BERLARI

Start dari corral 2 di gate start, rasanya udara cukup dingin dan sejuk. AQI membaik sih, seiring udah ada hujan dari jumat dan sabtu ( katanya sih OMC dari Pemprov DKI )

Sekitar paruh pertama lari cukup nyaman
posisinya berlari di pace 05:20 - 35 ada didepan pacer sub 4 jam dengan jarak cukup lumayan

Sampe memasuki Rasuna Said Kuningan
Mulai ambyar, tanjakan panjang tipis tipis di beton jalur busway bikin kaki berat sulit melangkah

Yaa kesusul pacer sub 4, pupus sudah target Sub 4
Jadilah mode survival aja lari senyamannya yg penting bisa terus berlari tanpa keram

Keluar dari kuningan dan kembali ke Sudirman
Oh Ya RASAKAN zona sorak pertama di sudirman dengan kondisi kaki kaki lemah itu

Masuk ujian berikutnya Gatsu nan gersang, rasanya 5 km yang panjang banget tiada akhir

Masuk kembali ke Sudirman
Oh Ya RASAKAN kembali di zona sorak kedua, sekitar 5 km terakhir, kaki mau berenti tapi di cheering sepanjang jalan.

TERIMA KASIH para sahabat yg cheering
Yang bantu dokumentasiin
KALIAN LUAR BIASA

Jujur uda berkali kali mau jalan aja capek
Tapi tetep coba lari

Akhirnya bisa FINISH FM JRF dengan sehat 🔥🔥🔥
4 jam 10 menit okelah ya

Hasil 4 jam 10 ini PB 2nd Best
PB sebelumnya di Be by @dickyafs

Sunday, October 25, 2026

Jakarta Running Festival Marathon 2026
My 7th marathon this year
@jakartarunningfestival

My 69th marathon 🙏🎉👌🏅

Wishing you good health—keep on running! 🙏💪 by @dickyafs

BERAPAPUN CORRALNYA, SAYA AKAN LAWAN! 🤣
Kedarderdoran pagi ini, telat masuk corral gara2 hairdo! 🤣
Dengan memanfaatkan badan mungil ini, aku menyelinap sampe paling depan corral yang ada, dan ternyata corral 8!! Aku keluar lagi ke paling blakang, nyelinap ke corral 7 (waktu itu corral 6 uda mulai jalan) dan aku satset sampe paling depan corral 7, udah telat 17 menit.
Lautan manusia, corral belakang, tidak akan bisa menahanku untuk tetap WHOOOSHH 😎💨
Tetap on pace dan bisa pb nih, KM18 ketemu cheering2 lah kok malah ga fokus, kebanyakan ngonten dan turun pace 🤣 berusaha comeback lagi di KM akhir tp ga keburu hahaha, akhirnya 2nd best time. Peringkat 347 overall, top 20 national dan 35 female (by nett time). Bayangin berapa ribu manusia yang kubalap 😂💨
Had so much fun at JRF!! 🥳 see you 2027! by @dickyafs