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Diletta Moressa

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eat, run, sleep repeat🔄
una vita di corsa (letteralmente)💫
@prozisitalia 🏃‍♀️🏋🏼‍♀️

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World University Cross Country Championship🌍✨

che emozione enorme rappresentare l’Italia💙

È proprio vero, la prima maglia azzurra non si scorda mai, grazie team💙

🏅19th in individual competition
🥇girls team
🥉long mixed relay

@fisu @fisu_crosscountry @federcusi @atleticaitaliana @unipisa @mizuno.it @prozisitalia @prozis by @dilettamoressa

Renditi orgoglioso di te💫

15’54”38 e 8ª in Italia 🇮🇹
Questa stagione è andata ben oltre ogni aspettativa.
Dopo l’incidente è stato tutto un susseguirsi di “massi dai, io ci provo” e di “chissenefrega, va come va”.
E che dire, credo si sia appena conclusa la prima parte della migliore stagione di tutta la mia carriera.
Sicuramente ho imparato a gestire l’ansia, a sfidare me stessa (senza l’ansia di dovermi paragonare agli altri), a credere nei piccoli processi quotidiani.
Mi chiedo scusa per tutte le volte in cui mi sono sottovalutata. Ma ieri me lo sono ripetuto con forza: “Dile ti sei meritata questa gara”.
Forse per molti può non voler dire nulla. Ma per me, anche solo il fatto di essere arrivata a correre una gara quest’anno, era tantissimo. Gli Assoluti mi sembravano qualcosa di inarrivabile. E invece ieri ero lì. Tra le 10 più forti di Italia.
Mi sono goduta ogni giro di pista. Ho sorriso. Mi sono divertita.

Ma credo che questo risultato non sarebbe stato possibile senza il mio dream team @_sandercazzin_ @nico_casson @lindaconchetto @maddi.vedova @nicolo__scarpa @raffaelefaronatoo @eleonoradavid_ @verooooonikk @torta_marco che sono venuti a rifarmi, @fedederossi_97 fedele compagno di ripetute, @giovivolp che crede in me quando io faccio fatica. Quest’anno abbiamo fatto enormi passi assieme.
Il mio fisio @pietronicoletti che come sempre mi ha permesso di arrivare al meglio anche questa volta, e che trova sempre il tempo per aggiustarmi (anche quando è in ferie). E si, è sua l’opera artistica che ho sul ginocchio🤪
@dott.ssa_valentina con cui sto facendo un percorso bellissimo, perché sto ritrovando un’energia che non avevo da tanto.
I miei sponsor @mizuno.it a cui devo tutto❤️ @prozis @prozisitalia che si occupa del mio carburante.
@franco_un_sesto_acca ormai parte integrante❤️‍🔥
Alla mia grandissima famiglia che mi ha seguito da tutta Italia. Vi ho sentiti vicini❤️
E infine a tutti gli amici che mi hanno seguito in diretta e mi hanno scritto bellissime parole. Grazie per tutto l’affetto.

È stata una gran figata!
E questa volta me lo dico forte: sono fiera di me! by @dilettamoressa

Reach Beyond💙❤️

#MotivatedbyMore #MizunoItalia
#MizunoRunning #MizunoAmbassador
#MizunoAmbassadorDay #ReachBeyond @mizuno.it by @dilettamoressa

Quando il gioco si fa duro, i duri iniziano a giocare. ✨

Ieri il mio fisico aveva decisamente altri programmi: nausea fin dal mattino e una fascite che continua a non darmi tregua. Ma il cuore voleva esserci, e alla fine è stato lui a portarmi al traguardo. ❤️

Una gara durissima, di quelle che ti mettono alla prova sotto ogni aspetto, ma che proprio per questo ti lasciano qualcosa in più.

6ª in Italia con 1h15’31”🇮🇹

Non è stata una giornata semplice, ma esserci, stringere i denti e portarla a casa ha avuto un sapore speciale.

A volte non serve sentirsi al 100% per dimostrare quanto ci tieni❤️

📸 @riccardo_amadori

#italianchampionship #halfmarathon @prozisitalia @prozisitalia by @dilettamoressa

🦁Domenica si corre la 40ª #venicemarathon
Un traguardo straordinario per una manifestazione che, anno dopo anno, continua a crescere e a coinvolgere sempre più persone.

🎀Da qualche anno anche la LILT è presente alla Venicemarathon, portando con sé il suo messaggio: la prevenzione è una scelta che riguarda tutti noi.
Dall’anno scorso, al nostro fianco, ci sono anche giovani atleti ed atlete che hanno scelto di correre insieme a noi e di dare il proprio volto a questo messaggio.

🏃‍♀️Ognuno corre per una ragione diversa e porta con sé una storia. C’è chi corre per vincere, chi ha affrontato la malattia, chi corre per ricordare qualcuno che non c’è più, chi sceglie questo sport per mantenersi in forma.
Fare attività fisica e adottare uno stile di vita sano sono parte di un percorso di prevenzione e di attenzione verso noi stessi.

🫶Un grazie a chi domenica correrà con la maglia della LILT, e un grazie speciale a questi ragazzi, giovani e pieni di energia, che rappresentano il futuro e hanno scelto di unirsi a noi per diffondere un messaggio importante: prendersi cura di sé e fare prevenzione può fare la differenza.

🏃‍♂️Domenica corriamo insieme. Corri con noi. Corri per la prevenzione!

#venicemarathon2026 #ottobrerosa #prevenzione #breastcancersupport by @dilettamoressa

Prossima fermata: CAMPIONATI ITALIANI di MEZZA MARATONA🇮🇹

Ieri 4000-3000-2000-2000-1000 su strada, con le scarpe con il carbonio e qualche dubbio di troppo, vista la fascite plantare che continua a non darmi tregua e la gara di domenica ancora da smaltire!

Contro ogni aspettativa, però, l’allenamento è andato decisamente bene. Un bel segnale in vista del prossimo obiettivo, con la speranza di riuscire a gestire anche questo fastidio.

E un grazie alla mia allenatrice, che oltre a seguirmi in tutto e per tutto, mi tira in bici, mi dà i lap e si improvvisa videomaker. Praticamente un servizio completo 😂❤️

Ora testa (e tanto cuore) ai prossimi giorni🇮🇹

#halfmarathon #runninggirl #athlete #roadrace by @dilettamoressa

che emozione ieri alla @24oredisanmartinosinteco con il team @asdtr_23 🩷

una gara sicuramente diversa dalle altre, un’ora che in pista è letteralmente volata, grazie al mega tifo✨

grazie a @maxfiabane per la fiducia, ma soprattutto a @elisabettarosamoressa e @_giuseppedambrosio_ che hanno fatto ore di macchina per dirmi una frase di incitamento per 42 giri di pista! 🤯

grazie anche a @_mihailsirbu_ e @marilenaarossa per il tifo e i video💫

ottimo test per le mie amate mezze, contando che ho corso senza carbonio (con le scarpe da fondo) e quasi sempre da sola🔥

#24oredisanmartino #race #runninggirl #athlete by @dilettamoressa

TEMPO AL TEMPO. ✨
33’37” e 4ª in Italia 💙
Grado, sei stata emozionante.
Ho ancora la pelle d’oca e, sinceramente, faccio fatica a realizzare quello che è successo.

Forse sto finalmente raccogliendo tutto quello che negli anni ho seminato con taaaanta, taaanta pazienza🌱

Non mi aspettavo una prestazione così, soprattutto dopo un ultimo periodo tutt’altro che semplice, segnato da una brutta fascite plantare che a volte mi ha costretta a correre praticamente su un piede solo.

Ma ai Campionati Italiani si risponde sempre PRESENTE.
Anche quando non si parte in prima fila.
Anche quando le cose non vanno come vorresti.
Perché a volte bisogna solo continuare a crederci, avere pazienza e aspettare il proprio momento.
Tempo al tempo. E forse, il mio momento, sta arrivando. 💙✨

grazie team @orecchiella e grazie soprattutto alle mie super compagne che mi hanno sempre supportato @clara_costadura @letiziadilisa @francesca_calvauna @i.s.a._c 💙

#italianchampionship #10km #roadrace @prozisitalia @prozis by @dilettamoressa

life lately ✨ by @dilettamoressa

perché non può essere sempre estate? ✨ by @dilettamoressa

Stiamo cucinando @venicelidobeachtrail 🧑‍🍳🏗️🔄

(manca davvero pochissimo alla mia gara del cuore!!)

E alla fine un fondo lungo non è poi così lungo, se fatto nel posto che amo di più, con la persona che amo avere accanto❤️

Correre qui, con @sarariso_ che mi supporta e sopporta in tutto e per tutto, rende tutto più bello 🫶🏻

🎽 @prozisitalia @prozis
🩳 @mizuno.it by @dilettamoressa

33 km di sentieri, panorami e un panino che a metà strada, sapeva di felicità. 🥖⛰️

Quando l’attrezzatura fa il suo lavoro, puoi semplicemente goderti il percorso e pensare al passo successivo ⛰️🚶‍♀️‍➡️

Outfit: 🖤 Canottiera e shorts @mizuno.it  🩷 Top e calze tecniche @prozisitalia @prozis  🥾 Wave Daichi 9 Mizuno (scarpe da trail con suola in vibram) by @dilettamoressa