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𝔸 𝕕 𝕖 𝕝 𝕚 𝕟 𝕖

@dinasrna

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𝗠𝗔𝗡𝗔𝗚𝗘𝗥✨| 𝗖𝗢𝗙𝗢𝗡𝗗𝗔𝗧𝗥𝗜𝗖𝗘 𝗟𝗘𝗔𝗗'𝗔𝗨𝗥𝗔
🌸 Maman • Life style • Army
🏋️‍♀️ Objectif prise de masse
🌈 Ex-coiffeuse à indépendante
👑 Sois libre ⬇️

POSTS STORIES REELS

Tu viens de débarquer ici ? Alors laisse-moi me présenter.

Moi c’est Adeline – maman de 2 princesses, ex-coiffeuse pendant 16 ans et aujourd’hui une femme qui construit une vie à son image.

Ici, je partage :

Mon parcours vers un corps plus fort (prise de masse & sport quotidien)

Mon quotidien de maman imparfaite mais alignée

Et ma vision de la liberté grâce à l’entrepreneuriat

Pas de blabla, pas de filtre… juste le vrai.

Si t’as besoin d’inspiration, de motivation ou juste de te sentir moins seule dans ton propre chemin : bienvenue ici.

Je ne suis pas là pour vendre du rêve.
Mais si tu veux construire le tien, mes DM sont toujours ouverts.

Et toi, tu viens d’où ? Raconte-moi un peu en commentaire !

#presentation #mumpreneur #prise2masse #liberté #entrepreneuse #maviedefemme #changementdevie #inspirationdujour by @dinasrna

✨️ ÉVOLUTION ✨️

Je ne me rendais pas compte jusqu'à ce que je remonte mes vidéos 5 mois en arrière 😱
De avril à aujourd'hui je n'ai pris qu'un seul kilo, par contre mon corps s'est nettement raffermi et mon 🍑 s'est bien arrondi 🤣😱

La transformation n'est pas encore terminée, j'ai encore de la cellulite sur les fesses et sur les cuisses, et le petit bidou s'est installé durant l'été (vive les apéro/charcut 😅) mais pour quelqu'un qui ne faisait aucun sport je suis plutôt fière 🥺🫶🏼

Ne lâchez jamais rien, et un jour vous regarderez en arrière et vous vous direz: "Je l'ai fait!"

#sport #objectif #musculation #transformation by @dinasrna

🔥 Marcher sur les braises.
Jamais j’aurais pensé faire ça un jour. Et pourtant… je l’ai fait.

J’ai eu peur, vraiment. Mais j’ai avancé. Parce que c’est exactement ce que ma société m’apprend chaque jour : OSER.

Sortir de ma zone de confort, repousser mes limites, croire en moi même quand ça fait peur.

Aujourd’hui je suis fière. Pas juste d’avoir marché sur le feu… mais de la femme que je deviens grâce à cette aventure.

Et si c’était à refaire ? Je fonce. 🔥👣
#ChoganPower #DéfiRelevé #SortirDeSaZoneDeConfort #FièreDeMoi #MentalDeLeader #CroireEnSoi by @dinasrna

Partie 2 du concert ciné 💜
Souvenirs gravés à vie avec mes baby Army ✨️

#bts #btsarmy #armybts #bangtansonyeondan by @dinasrna

💜💜💜 baby Armys ✨️
@mnijungkook @uarmyhope @j.m @jin @rkive @agustd @taehyung.here by @dinasrna

VLOG PARTIE 1
Notre concert des BTS au ciné ✨️

#bts #btsarmy #armybts #bangtansonyeondan by @dinasrna

On a préparé quelques Freebies pour l'occasion. Trop hâte de vivre ça avec mes deux bébés cette fois 🫰🏼💜

#btsarmy #bangtansonyeondan #concertbts by @dinasrna

MACDO a enfin sorti les BT21 en France dans les HappyMeal! Je vous le dis on va faire la collection et on est prêtes à échanger les doubles 😅 (les triples..)

Vous y êtes allez ou pas encore?
Partagez nous vos personnages 😍

#bt21グッズ #bt21_universe #macdofrance #happymeal #btsarmy by @dinasrna

Marre d'être jugée, ou d'entendre que c'est un groupe pour les gosses! 😘

#kpop #btsarmy #bangtanboys #bangtansonyeondan by @dinasrna

Parce que c'est MON moment, je peux regarder mon Drama, être dans ma bulle et prendre soin de moi.

& toi c'est quoi le meilleur moment de ta journée?

#skincare #momlıfe #kdrama #cdrama by @dinasrna

🫠🫠🫠 by @dinasrna

N’attends plus. La vie, c’est maintenant. ✨

#vie #love by @dinasrna