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Dr Ida

@docteure_ida

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🧠PhD in Psychology🙏✨
🧠Psychologie sociale et du travail 👇🏾
🌎 Diversité, inclusion, interculturalité
🧠 🌱 Santé mentale

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Et si ce n’était pas spirituel, mais psychologique ?

Trop de personnes souffrent en silence, pensant traverser une épreuve mystique… alors qu’il s’agit peut-être d’un trouble mental non diagnostiqué.

Plus on attend, plus les symptômes s’aggravent. Il est temps d’ouvrir les yeux sur la santé mentale !

#SantéMentale #Psychologie #Afrodescendants #BriserLeTabou #PrendreSoinDeSoi #ConscienceNoire #ÉveilMental #BienÊtre #DéveloppementPersonnel #StopAuDéni #ÉducationPsychologique #ForceMentale by @docteure_ida

🙊Le colorisme, c’est cette préférence pour les peaux plus claires au détriment des peaux plus foncées, même au sein des communautés afrodescendantes.
Des mots qui blessent, des normes de beauté injustes, des opportunités limitées... Les conséquences sont bien réelles.
Il est temps d’en parler pour déconstruire ces stéréotypes.
👉 Swipe pour en savoir plus !
✊🏾 Partage pour sensibiliser !
#Colorisme #Afrodescendants #Représentation #BeautéNoire #DéconstructionDesStéréotypes #PsychéAfricaine by @docteure_ida

Saviez-vous qu'1 personne sur 3 a été témoin de discrimination raciale dans sa vie ? Ce n'est pas juste un chiffre, c'est une réalité. Le racisme est un phénomène qui tire ses origines dans l'esclavage❌📣🔴 #RacismeNulPart #Unité#justice by @docteure_ida

En discutant avec les victimes du racisme, je me suis aperçue qu'elles rapportent des faits similaires et présentent presque toutes des profils comparables. Ce constat m'amène à dresser les conséquences du racisme sur leur santé, tant sur le plan physique que psychologique. by @docteure_ida

Ce que les Afrodescendants vivent au quotidien. by @docteure_ida

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Prendre soin de sa santé mentale, c’est se nourrir de petites beautés chaque jour.
🌸🍂 #SantéMentalePositive #DouceurDAutomne #PrendreSoinDeSoi #FleursEtBienÊtre by @docteure_ida

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