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Dra. Angela Renck | Medicina Regenerativa em Porto Alegre

@dra.angelarenck

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🌱Te ajudo a emagrecer e ter longevidade
✨Med. Regenerativa Funcional, Ortomolecular, Homeopatia e Acupuntura
🩺CRM 19488 RS
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Nem sempre cuidar da saúde significa esperar uma doença aparecer para então agir.

Eu acredito em uma medicina que olha para a pessoa por inteiro: seus sintomas, hábitos, história, características individuais e, claro, os exames necessários.

Exames são importantes, mas não contam toda a história. Quando existem queixas, elas precisam ser ouvidas, valorizadas e investigadas — mesmo quando os resultados parecem estar “dentro do normal”.

Porque duas pessoas podem ter o mesmo diagnóstico e, ainda assim, precisar de abordagens diferentes.

Meu objetivo é cuidar da saúde de forma individualizada, buscando não apenas tratar doenças, mas também preservar função, autonomia e qualidade de vida ao longo dos anos.

Se é esse o tipo de cuidado que você procura, é essa a medicina que eu pratico. by @dra.angelarenck

Aqui, cada detalhe foi pensado para oferecer não só um atendimento de excelência, mas também um ambiente acolhedor que faz toda a diferença na sua experiência de tratamento.

Da recepção as nossas salas de atendimento, queremos que você se sinta em casa enquanto cuida da sua saúde 🏠🩵 by @dra.angelarenck

Emagrecer bem é diferente de apenas ver o número da balança diminuir.

Neste caso real, em poucos meses de acompanhamento, houve uma redução importante de peso e gordura corporal — ao mesmo tempo em que a massa muscular aumentou.

Isso muda completamente a qualidade do resultado.

Quando o tratamento é conduzido de forma individualizada, o objetivo não é apenas “pesar menos”, mas melhorar a composição corporal, reduzir gordura visceral, preservar vitalidade e diminuir fatores de risco metabólicos.

É por isso que um emagrecimento bem acompanhado não deve ser medido apenas em quilos.

Menos gordura. Mais massa muscular. Melhor composição corporal. Mais saúde.

Esse é o princípio de um tratamento de emagrecimento com ciência, estratégia e acompanhamento próximo. by @dra.angelarenck

Ouvir que “isso é da idade” não significa que você precise conviver com o desconforto sem buscar cuidado.

Cada mulher vive a menopausa de uma forma única, e entender o que mudou na sua rotina ajuda a orientar um acompanhamento individualizado, que considere os sintomas e sua saúde como um todo.

Neste Outubro Rosa, o Conexões Synapse traz essa conversa para lembrar que sua saúde merece atenção em todas as fases da vida! by @dra.angelarenck

Hoje quero mostrar a evolução de uma paciente que chegou com obesidade, hipertensão e diabetes.

Ela chegou tomando anti-hipertensivos e hipoglicemiantes, com gordura no fígado, cansaço e alterações de humor.

Em três meses, perdeu 10 quilos. Também começou a sentir que ficava tonta com mais facilidade. A pressão melhorou a ponto de podermos diminuir o anti-hipertensivo pela metade. E já foi possível reduzir o hipoglicemiante pela metade também.

Sem perder cabelo.

Se sentindo bem.

Mantendo a massa magra.

Do início até agora, a massa magra dela continua igual. O que ela perdeu foi gordura.

O tratamento continua e a evolução até aqui está sendo excelente. Tudo com estratégia e ciência, e ela está muito mais bem, super feliz. E eu também.

Se você quer um tratamento com estratégia e ciência para a sua saúde, agende a sua consulta pelo link da bio. by @dra.angelarenck

Tanto no tratamento para emagrecimento quanto no tratamento para longevidade, existe um ponto pouco comentado que precisa ser trabalhado: a intoxicação por metais pesados.

Eles estão presentes em boa quantidade no nosso meio. Mercúrio, alumínio, cádmio e chumbo são alguns deles.

Esses metais ocupam os receptores celulares e se aderem fortemente a eles, bloqueando a entrada de outros nutrientes importantes para o bom funcionamento das células.

Alguns ainda são disruptores endócrinos, o que leva à diminuição dos hormônios. E a queda hormonal afeta diretamente a eficiência metabólica das células.

O resultado é um processo de emagrecimento mais difícil e um envelhecimento mais acelerado.

Por isso existem exames que verificam e medem a presença desses metais no corpo, para que seja possível intervir com uma desintoxicação.

Eliminar metais pesados deve fazer parte de todo tratamento para emagrecimento e para uma longevidade mais saudável. Eu faço isso em todos os meus pacientes.

Se você quer esse olhar para a sua saúde, inclusive para o ponto que quase ninguém comenta, pode contar comigo. Agende a sua consulta pelo link da bio. by @dra.angelarenck

Você tem noção da quantidade de funções e benefícios que o iodo tem para a sua saúde?

Ele é fundamental para a tireoide e também é importantíssimo para a saúde das mamas, da próstata, dos ovários, da pele, do cabelo e das unhas.

Além disso, tem efeito:

Antimicrobiano.

Antiviral.

Antifúngico.

O iodo também é um grande mobilizador de metais pesados, como cádmio, chumbo, alumínio, níquel e arsênico. Ele retira esses metais dos tecidos moles, como fígado, cérebro e músculo, e os joga na circulação.

Por isso é preciso ter o cuidado de retirar esses metais da circulação para que não voltem a se depositar. Para isso, é possível usar recursos como a homeopatia, a tintura de coentro e outras técnicas, sempre e apenas com orientação médica.

Quando bem indicado, o uso do lugol traz muitos benefícios.

Tudo isso faz parte da forma como eu olho e trato os meus pacientes.

Se você quer entender o que o iodo pode fazer pela sua saúde, marque a sua consulta pelo link da bio. by @dra.angelarenck

Hoje eu atendi uma paciente que trato há três meses para emagrecimento e recebi uma notícia que me deixou muito feliz.

Ela perdeu 14 quilos nesse período. Usava vários remédios para hipertensão e outras comorbidades e foi ao cardiologista, que a parabenizou pela melhora: muita perda de gordura com manutenção da massa muscular. Ele diminuiu a medicação para hipertensão dela.

Isso é resultado de um tratamento que vai além do emagrecimento. Um tratamento que visa:

A anti-inflamação.

A antioxidação.

A regulação metabólica.

A suplementação daquilo que estava faltando nela.

Ela está tendo um resultado excelente, se sente muito bem e está muito feliz. E eu também fico muito feliz.

Se você quer emagrecer com um tratamento que olha para a sua saúde como um todo, agende a sua consulta pelo link da bio. by @dra.angelarenck

Gordura abdominal e vitamina D baixa podem estar relacionadas.

Estudos observacionais mostram que quem tem maior circunferência abdominal e mais gordura visceral tende a ter níveis mais baixos de vitamina D.

O motivo é que a vitamina D é lipossolúvel, tem atração por gordura e acaba sequestrada pela gordura abdominal. Sobra menos vitamina D para os tecidos e as células.

Com isso, a imunidade perde qualidade e os ossos perdem parte da proteção, o que favorece a osteopenia e a osteoporose.

Emagrecer é muito mais do que estética.

É autoestima, é confiança, é a alegria de se reconhecer no espelho.

E também é saúde, um investimento para uma longevidade saudável.

Se a gordura abdominal está te incomodando, quero te ajudar. Agende a sua consulta pelo link da bio. by @dra.angelarenck

Outro dia eu estava num jantar com colegas médicos que exercem a medicina convencional, e eles estavam criticando os médicos que trabalham com medicina funcional integrativa porque pedem muitos exames e prescrevem muitos suplementos. “Para que tudo isso?” “Para que pedir tanta vitamina D?” “Para que pedir estrona?”

A vitamina D é um hormônio e é absolutamente fundamental. Os níveis dela definem como está a saúde da sua imunidade e como você responde a agressões externas. Ela é importante na transformação do triptofano em serotonina e para saber como está a microbiota, principalmente a barreira intestinal, ajudando a evitar doenças autoimunes. Por isso os níveis dela devem ser mais altos do que está escrito no papel, nos valores de referência.

E por que pedir estrona? Porque ela é um dos hormônios estrogênios ligados ao risco de câncer de mama.

Não é futilidade pedir exames.

Não é para aparecer.

É porque a gente sabe quais exames são necessários para entender toda a fisiologia e o metabolismo da pessoa que está sendo tratada.

Os suplementos são para suprir os déficits nutricionais que a gente tem pelo meio em que vive, pelo tipo de alimentação, pela quantidade de toxinas e aditivos, sem falar nos agrotóxicos.

Esse vídeo é para explicar por que a gente pede tantos exames dentro da medicina funcional integrativa. Não é porque a gente gosta de pedir exames, é porque a gente quer entender o que está faltando ou sobrando naquele paciente que pode estar interferindo na saúde dele. by @dra.angelarenck

Uma conversa presencial sobre longevidade, vitalidade e qualidade de vida.

Na palestra O relógio hormonal da longevidade, a Dra. Angela Renck vai explicar o que acelera a queda dos hormônios e como isso impacta a autonomia, a disposição e o bem-estar ao longo dos anos.

Será um encontro para quem deseja compreender melhor o próprio corpo e buscar mais saúde com consciência e prevenção.

Sábado, 26 de setembro.
10h.
Auditório Uniquanti · Porto Alegre.
Entrada gratuita. by @dra.angelarenck

Por que o banho frio pode ser uma estratégia interessante como auxiliar no processo de emagrecimento?

A exposição ao frio aumenta nosso gasto energético, acelera o metabolismo relacionado ao sistema nervoso simpático e ativa o tecido adiposo marrom, uma gordura cheia de mitocôndrias que aumenta a produção de energia pra gerar mais calor corporal.

Essa produção de calor e energia acelerada é conhecida como termogênese, e ela ajuda na utilização da gordura como fonte de energia.

Sem falar que o banho frio é uma técnica de biohacking que ajuda a melhorar todo o metabolismo e a eficiência funcional do corpo.

Ou seja, pode ser um recurso muito interessante como coadjuvante pro emagrecimento, desde que você já esteja fazendo todo o resto, alimentação saudável, exercícios físicos, sono de qualidade e manejo de estresse.

Agora me conta aqui, você já tomou um banho frio no inverno? by @dra.angelarenck