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Dra. Cecilia Bogado | Psiquiatra

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🌿Salud mental basada en evidencia
🧠 Atención presencial y virtual
👩🏻‍⚕️ Evaluación clínica + tratamiento personalizado
📲 Agendá tu consulta aquí 👇🏻

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¡Damos la bienvenida a la Dra. Cecilia Bogado, como Socio-Adherente a la Sociedad Paraguaya de Psiquiatría!🧠🙌🏻

#bienvenido #socio #adherente #spp by @dra.ceciliabogado

¡Nos mudamos! ✨ Estoy feliz de compartirles que contamos con un nuevo espacio, diseñado para brindar un espacio acogedor, tranquilo y seguro. 🍃Aquí, cada detalle ha sido pensado para que te sientas en paz y puedas enfocarte en tu bienestar. 🥰 ¡Te espero con los brazos abiertos en esta nueva etapa! 🫶🏻 by @dra.ceciliabogado

¡Bienvenidos a nuestro espacio!✨

Soy la Dra. Cecilia Bogado, Doctora en Medicina y Cirugía egresada de la Universidad Nacional de Asunción y Especialista en Psiquiatría Clínica con formación en el Hospital de Clínicas dependiente de la misma Universidad.👩🏻‍🎓👩🏻‍⚕️

Es un placer darles la bienvenida a este rincón donde la salud mental y el bienestar son prioridad. 🧠😊

Como Psiquiatra, mi compromiso va más allá de la consulta; se trata de construir puentes hacia una vida plena y equilibrada. 🙌🏻

Mi objetivo es crear un espacio de confianza y respeto, donde cada paciente se sienta escuchado y comprendido. A través de un enfoque colaborativo, trabajamos juntos para explorar las raíces de las dificultades y encontrar estrategias efectivas para superar los desafíos. 💪🏻

Además de mi práctica clínica, me apasiona compartir conocimientos y desterrar estigmas en torno a la salud mental. En este espacio encontrarás recursos, reflexiones y consejos prácticos para cultivar una mente sana y resiliente. 🧠🌱

Te invito a que te sumes a esta comunidad donde el auto cuidado y el crecimiento personal son los pilares fundamentales. ¡Gracias por ser parte de este viaje! 💓 by @dra.ceciliabogado

Hay frases sobre la psiquiatría que se repiten tanto que terminan convirtiéndose en verdades para muchas personas. Y el problema es que algunas pueden generar miedo, desconfianza o hacer que alguien postergue un tratamiento que podría ayudarlo.

Como psiquiatra, me interesa que puedas tomar decisiones sobre tu salud mental con información clara, entendiendo tanto los beneficios como los posibles riesgos de cada tratamiento.

La medicación no es necesaria en todos los casos, pero cuando está indicada, tampoco debería ser motivo de vergüenza o miedo basado en información incorrecta.

#saludmental #psiquiatria #seguimientoterapéutico #tratamientopsiquiátrico by @dra.ceciliabogado

A veces buscamos explicaciones para lo que sentimos sin detenernos a observar cómo estamos viviendo nuestros días. ¿A qué hora nos acostamos? ¿Cuánto tiempo pasamos frente a una pantalla? ¿Hace cuánto no compartimos un momento con alguien o hacemos alguna actividad que disfrutamos?

Nuestros hábitos pueden influir en cómo nos sentimos, incluso cuando no somos del todo conscientes de ello.

Pero hay algo importante que quiero aclarar: sentirte cansado, ansioso, irritable o triste no significa automáticamente que estés haciendo algo mal con tus hábitos.
Estos síntomas pueden tener diferentes causas, y sería un error atribuirlos únicamente a nuestra rutina.

Por eso, revisar nuestros hábitos puede ser un buen punto de partida para comprender qué factores están influyendo en nuestro bienestar, siempre teniendo en cuenta nuestro contexto y nuestras posibilidades.

#seguimientoterapéutico #psiquiatria #saludmental #tratamientopsiquiátrico by @dra.ceciliabogado

A veces, lo primero que notamos no es una preocupación o un pensamiento negativo, sino una molestia física que aparece una y otra vez.

Y cuando no encontramos una explicación, es común empezar a preocuparnos por esas mismas sensaciones. Esa preocupación puede aumentar todavía más la tensión y el malestar, generando un círculo difícil de comprender.

Por eso, en una consulta no solamente importa identificar qué síntomas aparecen, sino también cuándo comenzaron, en qué situaciones se presentan, cómo afectan tu día a día y si existen otras causas médicas que debamos considerar.
La ansiedad puede manifestarse en el cuerpo, pero no debemos asumir que cualquier síntoma físico se debe a ella.

#psiquiatria #tratamientopsiquiátrico #saludmental #seguimientoterapéutico by @dra.ceciliabogado

Querer dejar una medicación no es una duda que tengas que ocultar por miedo a que tu psiquiatra piense que no querés continuar el tratamiento.
De hecho, me interesa saber por qué empezaste a considerarlo. Puede ser porque estás mucho mejor, porque algo te incomoda, porque te preocupa tomarla durante más tiempo o porque simplemente querés entender cuál es el plan de acá en adelante.

La decisión no se toma únicamente mirando cómo te sentís hoy. Necesitamos revisar el proceso completo y evaluar qué opción tiene más sentido para vos en este momento.
Y si no estás de acuerdo con algo de tu tratamiento actual, también podés decirlo.

Si querés revisar tu tratamiento actual o buscás una segunda opinión, escribime para agendar una consulta.

#psiquiatria #tratamientopsiquiátrico #seguimientoterapéutico #saludmental by @dra.ceciliabogado

Cuando un tratamiento lleva un tiempo funcionando, es fácil que las consultas empiecen a sentirse como una confirmación de que “todo sigue igual”.

En un seguimiento podemos hablar de síntomas, pero también de sueño, energía, concentración, trabajo, estudio, vínculos, efectos que te incomodan, dificultades para sostener la medicación o preguntas que fueron apareciendo con el tiempo.
No hace falta esperar a ‘‘estar peor’’ para contar que algo del tratamiento ya no te convence.

La información que traés a cada consulta nos permite evaluar el proceso con más precisión y tomar decisiones según el momento en el que estás ahora.
Si sentís que tu tratamiento necesita ser revisado o querés una segunda opinión, escribime para agendar una consulta.

#psiquiatriahumanizada #tratamientopsiquiátrico #saludmental #seguimientoterapéutico by @dra.ceciliabogado

Un olvido puede pasar. Lo importante es no convertir una indicación que depende de cada medicamento en una regla general como “tomá dos después”.

Qué corresponde hacer puede cambiar según el fármaco, el esquema y cuánto tiempo haya pasado. Por eso, esta es una de esas dudas que conviene resolver con tu psiquiatra antes de que ocurra.
Y si te está costando tomar la medicación con regularidad, también podemos hablar de eso.

A veces hay olvidos. Otras veces hay horarios difíciles de sostener, dudas sobre el tratamiento, efectos que molestan o simplemente una rutina en la que la medicación nunca termina de encontrar su lugar.
Contarlo no es admitir que hiciste “mal” el tratamiento. Es darme información para que podamos revisar qué está pasando y cómo hacerlo más sostenible.

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La clasificación de un medicamento no define por sí sola el motivo por el que fue indicado. Algunos fármacos tienen diferentes aplicaciones clínicas y pueden utilizarse con objetivos distintos según cada caso.

Por eso me parece importante que el paciente sepa qué estamos buscando con cada parte de su tratamiento.
Si alguna vez recibís una indicación y no entendés para qué sirve en tu caso, preguntalo.

#seguimientoterapéutico #tratamientopsiquiátrico #saludmental #psiquiatriahumanizada by @dra.ceciliabogado

A veces escuchamos experiencias completamente diferentes sobre un mismo medicamento: “A mí me dio muchísimo sueño” “Yo casi no noté nada” “A mí me funcionó muy bien”.
Y podemos caer en la idea de que una de esas experiencias nos anticipa lo que nos va a pasar.

Pero el medicamento no actúa aislado del organismo que lo recibe. Hay diferencias en cómo cada cuerpo lo procesa, además de muchos otros factores que pueden influir en la respuesta.
Por eso, la experiencia de otra persona puede ser válida para ella, sin convertirse en una predicción sobre la tuya.

#psiquiatriahumanizada #seguimientoterapéutico #saludmental #tratamientopsiquiátrico by @dra.ceciliabogado

Leer el prospecto antes de empezar una medicación puede generar más preguntas que respuestas.
Y tiene sentido: encontrarte con una lista extensa de posibles efectos adversos, advertencias y precauciones sin saber qué tan frecuentes son o qué significan para tu caso puede resultar preocupante.

Esa información es importante, pero necesita contexto. Antes de indicar un tratamiento, evaluamos qué esperamos conseguir con él, qué riesgos debemos considerar, tus antecedentes y qué alternativas tenemos. Es decir, no elegimos un medicamento ignorando lo que dice el prospecto.

Si algo de lo que leíste te preocupa, traelo a consulta. Prefiero que podamos hablar de esa duda a que el miedo termine tomando la decisión por vos sin tener toda la información.

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