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Dra. Fabiane Berta | Médica e Pesquisadora

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• Menopausa & TH Inteligente
• Fundadora MYPAUSA🤚🏻🇧🇷
• EMBRACE Study @science.valley | UNIFESP/EPM
• KOL @fagronbrasil
• Comitê IMS Colloquium 2026 🌎

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A menopausa brasileira subiu ao palco do mundo. E o mundo ouviu.

No 20º Congresso Mundial de Menopausa, no Rio de Janeiro, os dados de 15.734 mulheres das 5 regiões do país mostraram que a depressão não espera a menopausa: nas mulheres que hoje vivem a pós-menopausa, o primeiro diagnóstico chegou, em média, aos 43 anos, na travessia. E, depois da menopausa, o território passou a pesar na gravidade.

Levar esses dados ao Mundial é mais do que colocar a evidência no palco onde ela precisa ser vista. É dar pertencimento às nossas várias menopausas brasileiras: a do Norte, a do Nordeste, a do Centro-Oeste, a do Sudeste e a do Sul, cada uma com o seu sotaque, o seu tempo e o seu território.

🇧🇷 Ao Prof. Dr. Ivaldo Silva, minha gratidão por tê-lo como orientador, em uma trajetória brilhante como uma das principais vozes da menopausa brasileira e na exímia condução das pesquisas ao lado dos seus alunos. Obrigada por nos ajudar a colocar a menopausa brasileira onde ela deve estar.

🤚🏻 À Science Valley Research Institute @science.valley , obrigada por todo o suporte e pela confiança no desenvolvimento deste projeto, e por trazer os dados de forma brilhante e impactante.

E obrigada @beyondacademybr , pela oratória e por toda a construção do posicionamento internacional, com o treinamento diário em inglês que me levou ao palco com segurança.

E o palco do mundo é só o começo.

Dessas 5 regiões, dos 27 estados, de milhões de mulheres que por décadas foram lidas em outra língua, nasce uma ciência com DNA brasileiro. O EMBRACE, primeiro registro nacional da menopausa brasileira, já segue o caminho: acompanhar essa mulher no tempo, com o sotaque e o território que ela carrega.

Quem é a menopausa no Brasil?

Hoje, ela respondeu por si, no palco do mundo.

A menopausa brasileira tem sotaque, tem CEP e território hormonal. 🤚🏻🇧🇷

DRA. FABIANE BERTA | CRMSP 151.126 by @dra.fabianeberta

A menopausa não é invisível.

Ela está nos sintomas confundidos com depressão, ansiedade ou burnout.
Está nos diagnósticos perdidos.
Está no silêncio da formação médica que pouco fala dessa fase.

O episódio especial do podcast do Fantástico, “Essa tal de Menopausa”, trouxe esse debate para milhões de pessoas, mostrando a urgência de olhar para a saúde da mulher com seriedade, ciência e escuta real.

Foram trocas profundas com Renata Capucci, Maria Scodeler e Poliana Abritta, um diálogo que marca um avanço importante para todas nós.

👉 Assista ao episódio completo do podcast clicando no link da bio.

Fabiane Berta
CRMSP 151126 by @dra.fabianeberta

SAÍMOS NA EXAME!
Uma conquista que marca um novo capítulo na saúde da mulher.

Ver esse movimento reconhecido por uma das revistas mais importantes do país não é sobre mim — é sobre todas as mulheres que merecem ser tratadas com ciência e respeito.

O MYPAUSA não é um evento.
É um movimento que propõe uma reforma no cuidado à saúde feminina.
E esse é só o começo.

“Tratar a menopausa é cuidar de mães, esposas, líderes, donas de casa, médicas, jornalistas. É cuidar de metade do país”

“E quando você escuta uma mulher, começa a curar muitas outras”.

É por todas nós! 🤚🏼🇧🇷

Fabiane Berta
CRM 151126 by @dra.fabianeberta

“A balança engana.”

Na transição menopausal, o problema não é só quanto a mulher pesa. É onde essa gordura vai parar. A mulher não ganha peso por igual no braço, na perna e no quadril: a grande virada da transição é a redistribuição da gordura. No abdome, a gordura visceral carrega o risco cardíaco. Na mama, o tecido adiposo inflamado se associa ao risco de câncer de mama.

Os dados brasileiros mostram isso com clareza. No estudo que apresentei em pôster no 20º Congresso Mundial de Menopausa da IMS, analisamos 15.734 brasileiras da Pesquisa Nacional de Saúde. A obesidade atinge cerca de 1 em cada 5 mulheres, antes e depois da menopausa. A prevalência é a mesma. O que muda é o custo: na pós-menopausa, a mulher com obesidade tem cerca de 3 vezes mais diabetes e câncer e quase 2 vezes mais hipertensão e doença cardiovascular. A renda deixa de proteger, e as mulheres pretas têm 42% mais obesidade que as brancas.

O peso é o mesmo. O risco não.

A menopausa não engorda a mulher. Ela multiplica o peso que já vinha cobrando a conta de uma vida inteira. Esses dados são o ponto de partida do nosso próximo projeto de pesquisa, dedicado à obesidade e à saúde cardiometabólica da mulher brasileira na transição menopausal.

A menopausa brasileira tem sotaque. E a balança não conta essa história sozinha.

📌 Corte de aula para médicos sobre redistribuição de gordura e risco cardiometabólico na transição menopausal. Conteúdo técnico-científico entre pares, não substitui avaliação clínica individualizada.

Dra. Fabiane Berta | CRM-SP 151.126 🤚🏻🇧🇷 by @dra.fabianeberta

Ela está bem numa semana. Na seguinte, perde o próprio eixo.

Hoje tive a alegria de participar da reportagem no Correio Braziliense, comentando um tema que atravessa o consultório todos os dias: o humor na perimenopausa. Um estudo publicado na revista Menopause, com mulheres acompanhadas na NYU Langone, em Nova York, mostrou que, depois do início da terapia hormonal, a proporção de pacientes com sintomas psicológicos graves caiu de 62,3% para 24,6%.

A leitura que levei para a matéria é que a perimenopausa não é apenas falta de estrogênio. É oscilação. O estradiol sobe e desce, e o eixo do estresse acompanha. A progesterona cai e leva junto a alopregnanolona, a calma natural do cérebro. A ansiedade fragmenta o sono, o sono fragmentado pesa na memória, e a névoa mental devolve o estresse. Tratar cada sintoma isolado é tratar o eco, não a origem.

O estudo é observacional e não substitui a avaliação individual. Mas reforça o que a ciência já não discute: o humor da mulher na transição tem endereço hormonal, e merece ser escutado com a mesma seriedade do fogacho.

Obrigada ao Correio Braziliense pelo espaço e pelo cuidado com a informação.

A menopausa brasileira tem sotaque.

DRA. FABIANE BERTA | CRMSP 151.126

#menopausa #mypausa #saudedamulher #mulheres40mais by @dra.fabianeberta

MYPAUSA NEWS | Edição 39
O que você precisa saber sobre saúde feminina. Sem filtro. Com ciência.

▪️ Patient Care / Obstetrics & Gynecology: quase 80% das mulheres podem não iniciar a terapia hormonal da menopausa. Entre 318.621 mulheres, só 21,7% começaram, a mediana de uso foi de 6,6 meses, e quem tem diabetes teve 31% menos chance de ser tratada.

▪️ The Menopause Society: estrogênio com testosterona aumentou a densidade mineral óssea da coluna lombar em 51 mulheres, o que o estrogênio sozinho não fez. É um sinal promissor, mas ainda não é indicação.

▪️ Nature Medicine: 300 milhões de exames mostram que 52 de 90 marcadores mudam de forma brusca na menopausa, e o AMH começa a cair 15 anos antes. Em terapia hormonal, os degraus foram menores.

▪️ The Menopause Society: na perimenopausa, a mulher superestima o próprio sono em 35 minutos por noite.

Dados geram clareza. Clareza gera decisão. Decisão gera impacto real.

Dra. Fabiane Berta | CRM-SP 151.126 🤚🏻🇧🇷

📌 Conteúdo informativo-científico entre pares, não substitui avaliação médica individualizada. by @dra.fabianeberta

Meditar trata o fogacho? A pergunta aparece cada vez mais no consultório, e a ciência já tem uma resposta clara para ela.

O mindfulness melhora o sono, a ansiedade, os sintomas depressivos e o estresse na menopausa, e as mulheres aderem bem à prática.

Para o fogacho, porém, a The Menopause Society deixou de recomendá-lo em 2023. O estradiol segue como o tratamento mais eficaz para os sintomas vasomotores, e a atenção plena encontra o seu lugar ao lado dele, e não no lugar dele.

No Brasil, a depressão é tão frequente antes quanto depois da menopausa, mas, na pós-menopausa, a mulher recebe mais medicação e menos psicoterapia. Cuidar do humor nessa fase também passa pela escuta.

A menopausa brasileira tem sotaque, e a prescrição inteligente sabe a que endereço cada estratégia pertence.

Artigo completo no MYPAUSA News. Arrasta.

🎯 Conteúdo de educação médica continuada, de natureza técnico-científica, dirigido a profissionais prescritores. Não constitui recomendação individual nem substitui avaliação clínica.

DRA. FABIANE BERTA | CRMSP 151.126

#menopausa #mypausa #saudedamulher #mulheres40mais #mindfulness by @dra.fabianeberta

“Seu estrogênio está ótimo.”

Ela chega com fogacho, insônia, irritabilidade. O exame mostra estradiol acima de 200. Dois dias depois, o mesmo exame poderia mostrar quase zero. E a primeira hipótese costuma ser erro de laboratório.

Não é erro. É a perimenopausa.

Nessa fase, o estradiol não cai em linha reta. Ele oscila, e o FSH oscila junto. Cada dosagem é uma foto de um filme que muda em dias. O gráfico que todo mundo conhece só foi possível porque mulheres coletaram sangue repetidamente, por semanas. Ninguém faz isso no consultório.

Por isso, o critério para classificar a transição é o padrão menstrual. O hormônio é apoio, não sentença. A partir dos 45 anos, com sintomas, o diagnóstico é clínico.

Um valor normal não exclui a transição.

A menopausa brasileira tem sotaque. E não cabe em uma foto.

📌 Corte de aula para médicos sobre flutuação do estradiol e do FSH na perimenopausa, limites da dosagem hormonal e critérios STRAW+10 para o diagnóstico da transição. Conteúdo técnico-científico entre pares, não substitui avaliação clínica individualizada.

Dra. Fabiane Berta | CRM-SP 151.126 🤚🏻🇧🇷 by @dra.fabianeberta

Na mídia com um tema pouco abordado, e que merece conversa: o ranking da vagina.

A @page9br publicou "O ranking da vagina perfeita", uma reportagem sobre a nova onda do biohacking. São testes caseiros que analisam o microbioma vaginal, dão uma nota de 0 a 100 e, de repente, colocam mulheres numa disputa que ninguém pediu para entrar.

A curiosidade de quem compra é legítima. Querer entender o próprio corpo é um bom começo. O que preocupa é a régua. A flora vaginal não é uma fotografia, é um filme. Ela muda ao longo do ciclo, acompanha o estrogênio e se transforma na gestação, na amamentação e na menopausa. A mesma mulher, testada com duas semanas de diferença, poderia receber notas diferentes sem que nada estivesse errado.

E essa régua nasceu longe daqui, a partir de mulheres que não refletem a diversidade brasileira. O que é normal para uma pode ser lido como problema em outra, e isso é fisiologia, não defeito.

Quando uma vagina vai para o topo do ranking, todas as outras parecem ter ficado para trás. A saúde íntima se sustenta pelo estrogênio, pelo sono, pelo movimento, pela alimentação e pelo cuidado com o corpo inteiro, não por uma nota. Desejo não convive com vigilância.

A matéria completa está nos stories, com @page9br.

A menopausa brasileira tem sotaque, tem CEP e território hormonal.

DRA. FABIANE BERTA | CRMSP 151.126 🤚🏻🇧🇷 by @dra.fabianeberta

A última menstruação marca o fim da fertilidade, mas não o fim do ovário. Depois da menopausa, o estroma ovariano segue produzindo testosterona por décadas, e os estudos que compararam mulheres com e sem ovários mostram a diferença com clareza: cerca de 40% menos testosterona, mantida até os 89 anos.

A menopausa natural não muda a curva da testosterona. A retirada dos ovários muda o patamar. Quando a cirurgia acontece antes dos 50 anos e sem estradiol, a conta aparece em mortalidade, coração e cognição.

Antes de qualquer decisão sobre o ovário, a pergunta é endócrina: o que essa glândula ainda entrega ao estradiol, à testosterona e ao terreno biológico dessa mulher? Na menopausa, cada órgão continua contando a sua parte da história. A menopausa brasileira tem sotaque.

🎯 Conteúdo de educação médica continuada, de natureza técnico-científica, dirigido a profissionais prescritores. Não constitui recomendação individual nem substitui avaliação clínica.

DRA. FABIANE BERTA | CRMSP 151.126

#menopausa #mypausa #saudedamulher #mulheres40mais #testosterona ovario ginecologia terapiahormonal by @dra.fabianeberta

Quando ela diz que está cansada, a resposta pede ferritina ou férias?

O cansaço da mulher 40+ costuma ser lido como excesso de agenda. A ciência oferece outra perspectiva: a ferritina baixa, mesmo sem anemia, já é capaz de produzir fadiga. No ensaio randomizado de Vaucher e colaboradores, publicado no CMAJ, 198 mulheres participaram do estudo. Todas tinham ferritina abaixo de 50 µg/L e hemoglobina normal. Depois de 12 semanas, a fadiga diminuiu 48% no grupo que recebeu ferro e 29% no grupo placebo.

Sobre esse terreno biológico se somam o cortisol elevado, o sono encurtado, o magnésio consumido pelo estresse e a energia mitocondrial em declínio. Ela não está cansada. Está em déficit.

🇧🇷 Esse déficit tem escala. São 29 milhões de brasileiras no climatério, a maioria em plena vida produtiva. O custo do silêncio sobre o climatério não tratado chega a bilhões de reais por ano.

Antes de recomendar descanso, a anamnese precisa investigar. A menopausa brasileira tem sotaque.

🎯 Corte de aula sobre fadiga, ferritina e déficit metabólico na jornada hormonal feminina, ministrada para médicos. Conteúdo de educação médica continuada, de natureza técnico-científica, dirigido a profissionais prescritores. Não constitui recomendação individual nem substitui avaliação clínica.

DRA. FABIANE BERTA | CRM-SP 151.126 🤚🏻🇧🇷 by @dra.fabianeberta

MYPAUSA NEWS | Edição 32

O que você precisa saber sobre saúde feminina. Sem filtro. Com ciência.

🇧🇷 The Menopause Society: coorte com mais de 6.300 mulheres pós-menopausa associou a testosterona a mais eventos cardiovasculares (3,8% contra 0,5%, HR 8,08). O risco absoluto é baixo, o estudo é observacional e ainda não foi publicado. Na mesma semana, estrogênio + testosterona aumentou a densidade óssea lombar.
🇧🇷 Estudo ARIC: menopausa antes dos 40 anos associou-se a 30% mais doença coronariana. A resistência à insulina explicou cerca de 19% desse risco.
🇧🇷 Metanálise com quase 24 mil mulheres: terapia hormonal associada a crises de enxaqueca mais frequentes e mais longas, sem mudança na gravidade.
🇧🇷 FDA: aprovado o primeiro genérico do adesivo semanal de estradiol e levonorgestrel. A terapia hormonal entra na fase do acesso.

Dados geram clareza. Clareza gera decisão. Decisão gera impacto real.

Dra. Fabiane Berta | CRM-SP 151.126 🤚🏻🇧🇷

📌 Conteúdo informativo-científico entre pares, não substitui avaliação médica individualizada.

#MYPAUSANews #menopausa #testosterona #FabianeBerta #amenopausabrasileiratemsotaque by @dra.fabianeberta