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Eduardo Ramos

@du_raamos

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Dia abençoado com a família, na casa da Mãe 🙏🏼🤍 by @du_raamos
Dando início ao mês de Novembro do jeito que a gente gosta, batendo RP, colocando o físico a prova, e evoluindo a mente! Dessa vez foram 35K na canela 🏃🏻‍♂️🚀 by @du_raamos
"Corra" com quer que vc cresça junto!!! by @du_raamos
Desfrutar do processo. Encarar os desafios. Lidar com as provações. MANTER O FOCO. Seguir em frente! Vamos nessa 🔥 #hyrox #hyroxtraining🏃🏻‍♂️ #hyroxbrasil by @du_raamos
Primeira prova oficial de HYROX, competindo ao lado dessa parceira incrível, cada gota de suor valeu a pena, porque dividi o peso e a glória com você! Que orgulho da nossa prova e da nossa entrega. ☝🏼 Obrigado @suzanacampos por aceitar e dividir esse desafio comigo, que aqui seja apenas o começo! 🔥 Aos Coachs @renan.afonso_team @yagoito por cada treino e incentivo. 👊🏼 Ao Nutri @gabrielmartinsnutri e a minha mãe @suziie_jose pelos ajustes na alimentação! 🫡 Ao meu irmão e Fisio @dr.silasmiguel pelo suporte na recuperação! 💪🏼 A @altioratraining pela estrutura e por todo apoio! 🔥 E aos meus amigos que viveram tudo isso comigo, foi insano fazer essa prova e assistir vocês, que a gente possa viver mais momentos como esse, pra cima time! 🚀 Seguimos, treinando firme para evoluir cada vez mais, não quero ser o melhor, mas sim uma boa referência, sempre colocando Deus em primeiro lugar! 🙏🏼 #hyrox #hyroxtraining🏃🏻‍♂️ #hyroxbrasil #hyroxdoubles #altioratraining by @du_raamos
Prova entregue! 🙌🏼 Foram meses de preparação, treinos, simulados, para viver tudo isso aqui, e valeu a pena cada segundo, que prova meus amigos, que prova! Só quem ama viver o esporte vai entender o que é isso, essa sensação, sem dúvidas o maior desafio que já enfrentei até hoje, pela energia que foi, pelo ambiente, toda a estrutura montada, ver aquela arena lotada, pessoas competindo, se desafiando e se superando, atletas que são referência nesse esporte do mundo inteiro, pessoas assistindo e gritando, motivando, foi algo que vai ficar pra sempre na minha memória. Tive o privilégio em realizar a minha primeira prova oficial em dupla mista, com uma pessoa que eu tenho um enorme respeito e admiração, se tornou referência pra mim, uma excelente profissional e com a mesma garra que eu, Su eu te agradeço pela parceria, por toda entrega do início ao fim da prova, por cada ensinamento, puxão de orelha nos treinos, o que fizemos na arena foi incrível, queríamos mais, claramente que sim, mas isso anula o nosso resultado? Muito pelo contrário, nosso tempo está acima da média, e isso já é uma grande conquista! Na reta final da prova novamente sofri com cãibras, tentava de todas as formas não transmitir isso a você, eu olhava e via você seguindo firme, mesmo quase esgotada, a galera gritando nosso nome, incentivando, isso me motivou e me deu forças que eu nem eu sabia mais que tinha. Que possamos viver mais momentos como esse, evoluindo a cada dia, seguindo firme e confiando nossos planos a Deus, ele sempre tem o melhor reservado! 🙏🏼 E eu termino com o sentimento de gratidão, primeiro a Deus por me conceder saúde e coragem em praticar esse esporte desafiador, a Suzana por topar dividir essa arena comigo, a todos que mandaram mensagens de positividade, e aos amigos que nos acompanharam, estiveram ali o tempo inteiro, motivando, gravando, foi incrível viver isso com vocês, gratidão! ❤️ E não para por aqui, ano que vem tem mais prova oficial, vou seguir firme evoluindo, me dedicando, para que novamente, eu possa deixar o meu melhor, só que dessa vez sem cãibras né? 😅🙌🏼 Seguimossss, pra cima Champs 🔥🚀👊🏼 #hyrox #hyroxbrasil #hyroxtraining🏃🏻‍♂️ by @du_raamos
Vivendo ou talvez cada vez mais próximo, da melhor fase 🎯🙌🏼🚀 by @du_raamos
SIMULADO INDIVIDUAL OPEN DE HYROX ENTREGUE NA SAUT 🔥 Dessa vez, esse aqui teve um desafio a mais pra mim, faltando 2 estações e 1K de corrida as cãibras tomaram conta das pernas, travei, e nessa hora você pensa, treinei tanto pra isso? Onde será que errei? Pouco mais de 10 min parado quase me fizeram desistir, mas é aí que tá a jogada, talvez se eu fosse um cara menos disciplinado, ou mais cômodo com as situações adversas, eu teria mesmo, até porque, não sou uma máquina, e não preciso provar nada pra ninguém, a não ser pra mim mesmo. Naquele momento eu não pensava mais na meta em que eu me propus a fazer, só queria finalizar a prova, alonguei, levantei, e continuei. Isso não vale só pro esporte, quando você cai na vida, em qualquer situação que seja, a escolha de levantar ou ficar parado é sua, dali pra frente você será outra pessoa. Finalizei o simulado, longe do que eu gostaria, mas com o coração grato e com mais aprendizado do que antes. Esse foi o último antes da prova oficial, agora não é hora de testar mais nada, o que tá feito, tá feito, é realinhar algumas coisas, e manter o corpo nutrido, a mente com coisas positivas, e Deus na frente sempre! Agradeço a @saut.br e aos treinadores pelo evento e suporte no alongamento quando precisei, e aos meus amigos que estavam ali na torcida acompanhando, foi top demais, vamos juntos pra cima 🚀 #hyrox #hyroxtraining #runningmotivation by @du_raamos
O que você procura, está dentro de você! ☝🏼🧠💪🏼🚀 by @du_raamos
HYROX SIMULATION - DULPA OPEN 🕜01:04:20s Mais um na conta, dessa vez ao lado do meu amigo, irmão e Coach @yagoito 👊🏼 Estou orgulhoso e ainda mais animado pelo que entregamos nesse simulado 🔥 Agradeço a Deus, por me conceder saúde todos os dias para fazer aquilo que amo, quando conheci essa modalidade não tinha noção do quanto isso iria impactar na minha vida, estou me dedicando e vivendo isso aqui, aprendendo, melhorando e conhecendo pessoas incríveis ao logo desse caminho. Agradeço também a @altioratraining e a todos os Coachs, pelo empenho em passar cada treino, cada estratégia, pelo carinho e apoio, sei que o nível em que me encontro hoje, tem vocês trabalhando nisso. Não posso esquecer de agradecer e parabenizar a @impactotrainingclub pela estrutura, e suporte durante todo o simulado, mandaram bem 👏🏼 Seus resultados são a consequência das suas escolhas diárias, se afaste daquilo que te impede de progredir, e se alinhe a aquilo que realmente importa pra você, pra cima champs 🚀 Rumo ao HYROX SP 🇧🇷 by @du_raamos
Mais um treino insano 🔥 Exatos 30 dias para a prova oficial, estou preparado pra viver isso! 🚀 #hyrox #hyroxtraining🏃🏻‍♂️ by @du_raamos
Treino de domingo entregue! 21K 🚀 Toda vez que faço uma meia maratona vejo o quão difícil é pra sustentar, pra finalizar sem quebrar, mas ao mesmo tempo lembro dos meus primeiros 3, 5K, que também já foram muito difíceis um dia, a constância, o trabalho e a determinação diária nos levam mais longe do que imaginamos 🙌🏼 Que você aí do outro lado, comece, o primeiro passo para iniciar algo vem de você, não faça comparações negativas, seja grato e sinta essa energia que a corrida proporciona 🤍 Obrigado Deus pela minha saúde, pela minha família, pelos amigos que construi dentro do esporte, e por me permitir fazer o que amo, num belo domingo ensolarado, sair da minha cidade e ir para outra, por tirar a preguiça de mim, pra que eu pudesse conhecer um lugar novo, ver pessoas diferentes, e fazer um treinão do jeito que eu gosto 🔥 Que o Senhor me use como exemplo para aqueles que pensam em começar uma atividade física, mas as vezes tem medo, vergonha, se sentem inseguros, todo mundo precisa de cuidados, a gente incentiva, mas só depende de você, te espero na linha de largada, bora pra cima 🫵🏼💪🏼 by @du_raamos

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