Instagram story viewer> @dusty.dumbbells> Posts

Пыльные Гантели

@dusty.dumbbells

7.7K

followers

7

following

DUSTY — это стиль, эпоха и вызов!
Беговые тренировки | соревнования | мероприятия
Партнеры: 🏆 @winlineru | @vetercc | @gel4u.ru

POSTS STORIES REELS

Каждую среду ждём тебя на горки — бесплатной тренировке на выносливость.

Воробьёвская набережная (выход Nº1 из метро
«Воробьёвы горы»), под мостом

18:55 - сбор команды
19:00 - старт разминки

✅ Работа на подъёмах
✅ Альтернатива - спокойный кросс на 1 час.

• Бесплатно.
• Без записи – просто приходи.
• В любую погоду.

Подробно рассказали в карусели ➡️

📎Сохрани пост, отправь другу: вместе расти легче!
Ждём тебя! by @dusty.dumbbells

Каждое воскресенье — DDLONG: бесплатная длительная тренировка в Москве.

Кафе Rebellion The Palace of Youth
📍 Комсомольский проспект 24с1 (м. Фрунзенская)

✅ 7 групп по темпу: от 4:30 до 7:00.
В каждой — прогресс.

Группа здоровья: бег + ходьба для новичков.

✅ Бесплатно. Круглый год. Доступно каждому.

Сохрани пост, отправь другу.
Ждём тебя!

🧡 Регистрируйся на следующий DDLONG на сайте (ссылка в шапке профиля) by @dusty.dumbbells

Dusty Dumbbells: Как всё устроено?

Часто спрашивают: «А я подойду по уровню?», «Нужна ли запись?» и «Что брать с собой?». Мы решили сделать понятный гайд для новичков и тех, кто хочет узнать нас ближе.

Листайте карусель 👉 там собрали всю базу о наших регулярных тренировках.

🖇️Сохраняйте этот пост, чтобы не потерять расписание

Делитесь с друзьями, которые давно хотели начать бегать, но не знали, с какой стороны подойти к тренировкам.

Остались вопросы? Пиши в комментариях👇 by @dusty.dumbbells

Случилось 🥳

БОЛЬШЕ ЧЕМ МАРАФОН

Выходим в прокат в Синема Парк

7 и 11 ноября в вашем городе 🍿

Переходите по ссылке в профиле и сторис и выбирайте город, чтобы увидеть сеансы.

Собирайтесь друзьями, клубами, командами, семьями 👬👫🧑‍🤝‍🧑

А если уже смотрели - поделитесь обязательно информацией, это очень важно для нас 🙏

*кроме Уфы, Новосибирска и Новокузнецка - к вам мы приедем сами 🤗

@bivium_sportwear
@dusty.dumbbells
@alfamonolit2014
@discoverfitness.pro
@simplrn
@simpla.fit by @dusty.dumbbells

Аня Фомина @lesarang из тех людей, кто превращает один случайный «Бдзынь» в целую главу жизни.

Пока кто-то ждёт идеального момента, она действует — ведёт группы на лонгах, активно помогает на стартах DD EVENT, создает визуальные образы для DD FASHION.

➡️ Листай карусель, чтобы узнать как она пришла в DUSTY.

Аня, спасибо, что ты с нами🫶

Тёплые слова для Ани можно оставить в комментариях 🧡

Фото @dima_kochetkov by @dusty.dumbbells

Друзья, наш сайт, как и около 450 000 российских сайтов сейчас не работает.

По регистрации на:
✅ Новогодний забег @ddevent.ru – все, кто получил промокод на электронную почту смогут им воспользоваться, мы продлили срок его действия до 15 ноября.
Если будут дальнейшие проблемы с сайтом, то мы продлим срок действия промокода.

✅ DDLONG - технически сейчас невозможно зарегистрироваться на сайте, просто приходите и участвуйте. Это бесплатно. Мы ждём вас каждое воскресенье в 8:00 вне зависимости от любых обстоятельств🫶 by @dusty.dumbbells

Врываемся в ноябрь! 🍂

Благодарим этот октябрь за щедрые солнечные дни. Мы всё ещё на стадионе, ловим закаты, луну и кайфуем от процесса.

Ноябрь, мы готовы. Погнали! Ты с нами? by @dusty.dumbbells

4 ноября мы точно знаем, чем заняться!

Приглашаем вас на специальный показ документального фильма «Больше, чем марафон» об @alexandra.morozova.run Александре Морозовой. Если вы пропустили премьеру перед Московским марафоном, это ваш шанс увидеть её на большом экране!

Это честное и глубокое кино про преодоление, силу духа и поиск себя после достижения всех вершин. Фильм – мотивация для тех, кто мечтает о больших целях и учится не сдаваться.

📅 4 ноября (праздничный день)
📍«Синема Парк»
Москва, пл. Киевского Вокзала, 2, ТРЦ «Европейский»

В программе:
⏰ 16:00 – сбор гостей
⏰ 16:30 – просмотр фильма
❤️‍🩹 После сеанса – живое общение с Александрой и режиссером фильма + автограф-сессия!

Обязательно приходите, чтобы пообщаться, зарядиться мотивацией и провести этот день в кругу единомышленников.

Фото: Александра Потапкина by @dusty.dumbbells

Нашу вчерашнюю тренировку запечатлел Дима Кочетков @dima_kochetkov
Спасибо за эти солнечные, осенние кадры на стадионе🙏

📸 Фото тренировки Dusty Dumbbells_30.10 в нашем ТГ-канале (ссылка в шапке профиля)

#фотоDUSTY by @dusty.dumbbells

by @dusty.dumbbells

Москву украшают к Новому году, мы берем направление на самую зажигательную, атмосферную и праздничную Новогоднюю эстафету.

31 декабря в 9:00, манеж «Москвич»
Нарезаем круги в манеже, встречаемся с друзьями, танцуем!

Регистрация в шапке профиля👆 by @dusty.dumbbells

Вторник и пятница — наши любимые дни недели 🔥

Мы бежим на стадионе, и это лучшее начало дня. Здесь комьюнити, драйв и те самые люди, ради которых хочется вставать по утрам.

Скоро погода заставит нас разойтись по манежам, и мы будем скучать по этому простору. Поэтому сейчас мы наслаждаемся каждым моментом и ловим самые яркие, сочные рассветы.

Отмечай в комментариях своего друга, с которым хочешь на пробежку, или просто ставь ❤️, если тоже любишь утренний вайб! 👇 by @dusty.dumbbells