Instagram story viewer> @echt_charlotte> Posts

Puur Leven 50+

@echt_charlotte

12.1K

followers

621

following

🥩Echt leven, eten & verteren begint voor je 50ste!
🧠Echte gezondheid & aromatherapie
🌸Bestel 100% healthy parfum met kortingscode ‘CharlotteVanLoo’👇

POSTS STORIES REELS

“Charlotte!

Wil je voor me komen werken?”

Ik moest even schakelen😅
Een eer, zeker! Maar tegelijk dacht ik: ‘Lijk ik nu zielig of weet iemand gewoon niet wat ik doe?’

Daarom meer over mij:

Ik werk vanaf mijn zestiende, woonde met 18 op kamers en was moeder op mijn 20ste.

Ik heb nooit een dag niet gewerkt, en vaak zelfs twee banen tegelijk gehad.

Ik had er altijd lol aan, begonnen als serveerster op het Vrijthof, meerdere eigen horecazaken gehad, maar ook secretaresse geweest. Ondertussen werk ik 10 jaar als therapeut en aromatherapeut.

Ik spreek 4,5 taal (Spaans is de 0,5) en neem alles aan wat er moet gebeuren.

Als zelfstandig ondernemer heb ik veel geleerd en dat helpt mij dagelijks in mijn bedrijf.

Ik begeleid mijn groeiende olieteam met liefde, passie en kennis, en dat kan ik nu, in Nederland, ook weer face to face oppakken. Daar kijk ik enorm naar uit!

Dat zul je de komende tijd meer zien: Raindrop massages in Maastricht, gezondheidsworkshops met essentiële oliën en meukvrije producten, leren je gezondheid te ondersteunen met de natuur.

Mijn online programma’s zullen breder worden en deze doe ik persoonlijk via zoom met enthousiastelingen.

Wie ben jij? Waarom volg je mij? Welke info zoek je en waar wil je meer over weten?

Laat het me weten in de comments👇 vind het leuk om van je te horen🤍 by @echt_charlotte

Zien wij elkaar vanaf 1 september 12 weken lang iedere 2 weken, dus 6x?

Via Zoom, waarbij ik vertel en uitleg en jij vrsgen kunt stellen?

Dat je hiermee tools voor het leven krijgt aangereikt weet ik zeker.

Maar ben jij er klaar voor?

Reageer met ‘Verteren’ en meld je aan zodat jij het verschil ook kunt ervaren💪

Charlotte by @echt_charlotte

ECHT LEVEN door ECHT ETEN

De derde druk!

Omdat Echt Eten geen hype of dieet is.

Maar oude kennis, opnieuw verteld.
En vertaald naar je bord.

In dit boek leg ik uit:

💪Waarom je darmen, energie en huid snakken naar voeding, niet vulling

💪Waarom cholesterol, vetten en orgaanvlees geen taboe zijn, maar essentieel

💪Waarom je de navelstreng pas wilt doorknippen als hij leeg is gebloed en de waarheid over vitamine K met de kennis van dr. Weston A. Price

💪Hoe je kunt koken vanuit logica, traditie en vertrouwen

💪 Hoe je jezelf (en je gezin) voedt zonder labeltjes of regels en nog veel meer!

🥄 Met heldere uitleg én ook recepten die je vandaag al kunt maken.

Van bouillon tot glutenvrij zuurdesem, van paté tot bouillon.

Zodat je het niet alleen snapt, maar ook gaat doen.

📚 Bestel nu via mijn webshop
📦 Verzending vanuit Nederland
🎥 En voor wie liever kijkt dan leest: mijn kookcursus is nu ook live

#echteten #voedingalsmedicijn #orthomoleculair #traditioneelvoeden #echtlevendoorechteten #darmgezondheid #westonaprice #bouillon #kookcursus by @echt_charlotte

🌲 Waarom voel je je zo anders na een boswandeling?

En kun je dat gevoel mee naar binnen nemen?
Naaldbomen geven geurstoffen af, phytonciden. Het is hun eigen afweer tegen schimmels en bacteriën. Loop jij door het bos, dan adem je die in.

𝗪𝗮𝘁 𝗱𝗼𝗲𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗯𝗼𝘀 𝗺𝗲𝘁 𝗷𝗲?
Japanse onderzoekers lieten 280 mensen wandelen in 24 bossen én in de stad.
Wat gebeurde er in het bos: minder cortisol (je stresshormoon), een lagere hartslag en bloeddruk, en meer activiteit van je rust-en-herstelstand, het parasympathische zenuwstelsel. PMID 19568835

𝗞𝗮𝗻 𝗴𝗲𝘂𝗿 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻 𝗱𝗮𝘁 𝗼𝗼𝗸?
In een klein onderzoek werden boomoliën ‘s nachts verneveld in een hotelkamer.
Na drie nachten waren de ‘opruimers’ van het afweersysteem, de NK-cellen, actiever en daalden de stresshormonen. In de lucht gemeten: alfa- en bèta-pineen. PMID 20074458

𝗛𝗲𝘁 𝗯𝗼𝘀 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗳𝗹𝗲𝘀𝗷𝗲
🌲 Alfa-pineen: dé dennengeur. In labonderzoek remde het ontstekingssignalen. PMID 26119957

🌲 Bornylacetaat: het zachte, balsemachtige van spar. Inademen gaf meetbare ontspanning na beeldschermwerk (doi 10.2220/biomedres.32.151).
Bij dieren remde het ontstekingsreacties in de longen. PMID 24120240

🍊 Limoneen: uit sinaasappel. Sinaasappelgeur in de wachtkamer van de tandarts gaf minder spanning en een betere stemming. PMID 11134689

V𝗶𝗲𝗿 𝗯𝗼𝘀𝗼𝗹𝗶ë𝗻:
✨ Northern Lights Black Spruce: rijk aan bornylacetaat. Diep, warm, aardend.
✨ White Forest: vier ‘witte’ naaldbomen (zilverspar, spar, den en thuja). Lichter en zoeter.
✨ Winter Nights: Black Spruce, cederhout, sinaasappel en pepermunt. Knus én fris.
✨ Evergreen Essence: ruim tien naaldbomen samen. Het hele bos in één flesje.

Een diffuser vervangt het bos niet, maar op een grijze novemberavond is het een mooie manier om je zenuwstelsel even te laten zakken.

En morgen? Gewoon even naar buiten. 🌲

De onderzoeken gaan over de losse stoffen, niet over deze producten. Geen medisch advies.

Spar, den of ceder: welke geur trekt jou het meest? 👇 by @echt_charlotte

Mijn mapje baby info loopt over van prachtige info over kleine mensjes en de mama.

Wat doe je met een zogenaamde tong tie? Tegenwoordig wordt er dírect geknipt in de mond van de baby, terwijl de osteopaat hier vaak enorme verbetering kan brengen.

Of de Doula of lactatiedeskundige.

Wat geef je als eerste hapje? Koek en rijstewafel of eigeel en bouillon?

Waarop laat je een kindje waar de tanden doorkomen knauwelen? Een plastic ring of een bot?

Geef je paracetamol of help je met essentiële oliën?

Zo zijn er tig prachtige accounts met goede informatie en dit zijn mijn favorieten.

Daarnaast ben ik fan van @flappynappies en hoe ze baby’s al meteen op het potje houden, maar dat is uiteraard aan de ouders.

Bekijk de accounts 👉

@doulajuno gaf mijn schoondochter een fantastische zwangerschapsmassage en weet als moeder van 3 enorm veel🤩

@doula_hart_ziel_en_lichaam volg ik al heel lang en deelt zo fijne kennis! Ze woont te ver van ons weg, maar hielp ons aan doula juno♥️

@lori_van_vlerken woont ook veel te ver weg maar weet ontzettend veel over uiteraard geboortes, maar ook voeding en begeleiding💪

@melissadegreef deelt kennis over voeding, eczeem, gezondheid en de lekkerste recepten🤩

@superbabies.nl met echt kei goede kennis voor as (groot)ouders! Fijn ook dat het hele gezin hier wat mee kan💪

@holistic_momtribe voor prachtige recepten met écht eten zoals oma het vroeger ook maakte 🥣🥩

@brainculair die weet dat voeding de hersenen sterk beīnvloedt en een gezond lichaam sterk is🥣

@vroedvrouw_jiska als begeleiding is zacht, kundig en ervaren♥️

@osteojuliec is niet alleen een fantastische osteopaat maar ook moeder en gespecialiseert in baby’s en kinderen👶

@niconeosteo deelt zoveel té gekke zaken over het vasthouden, ‘tong tie’, spanning, krampen en noem maar op!

@bridgetmlevine geeft volgens mij al jaren borstvoeding en deelt over eczeem, voeding en eerste hapjes🥣

@wildnutritionist is ook al zo een fantastisch account🤩

@raising.lions.not.sheep_ de naam zegt het al🥳

Ik hoop dat ik in ieder geval alle NL en B accounts deelde die ik volg vanwege hun authentieke kennis over écht eten en opvoeden!

Mocht ik er vergeten zijn: tag ze hieronder zeker! by @echt_charlotte

Hi!

🚘🚘🚘 3 dagen en zoveel moois gezien onderweg!

Spanje, Frankrijk, België en Nederland, wat was het een té gekke reis!

Dank voor alle lieve berichten onderweg, het was intensief en mooi tegelijk♥️

Het volgende hoofdstuk is begonnen en hoe💪

De afgelopen maand was zakelijk zoooo bijzonder, zoveel nieuwe relaties mogen aanknopen, ‘werkreizen’ van de beste en gulste wergever ooit en vooral verbinden met collega’s binnen en buiten mijn olieteam🤩

Ik kan niet wachten om weer meer live met jullie te verbinden, Raindrop behandelingen te geven en te teachen, oliemiddagen en -avonden, Vrouwen meet-ups en meer🤩

Waar heb jij behoefte aan?

Liefs, Charlotte by @echt_charlotte

Oude kennis💪

Die ik had willen leren van mijn moeder. Of oma. Of vader.

Allen waren en zijn ze er niet toe in staat.

Maar wat had ik graag geweten wat ik nu weet, zeker als moeder!

Mijn ontdekkingsreis begon, zoals bij zovelen, op het moment dat mijn gezondheid me in de steek liet.

Althans, dat dacht ik. Little did I know dat je lichaam áltijd vóór je wil werken en niet tégen je!

15 jaar later sta ik op het punt om oma te worden en heb ik mijn kinderen heel veel kunnen leren door mijn pad, waar mijn kleinkind de vruchten van zal plukken.

Ik deel mijn kennis hier met jou en schreef er een boek over: ‘Echt Leven door Echt Eten’

Wat leerde jij en had je graag eerder willen weten?

#echtcharlotte #echtlevendoorechteten #holistischegezondheid by @echt_charlotte

Hobby of werk?

Het leven is meer dan werken, maar wat als je hobby je werk werd?

Soms is het moeilijk grenzen stellen, maar eigenlijk leef ik een droomleven💫

En daar werk ik met plezier hard voor.

Ik kan werken waar ik wil, wanneer ik wil en met wie ik wil en ik heb echt de allerleukste cliënten!

En mag werken en leven met de allermooiste producten waar ik 1.000% achter sta.

Wat is jouw werk en geniet je er ook (meestal) van?

Reageer met ‘business’ als je meer over mijn werk wilt weten.

Liefs, Charlotte by @echt_charlotte

Start je bedrijf!

Wat houd je tegen?

Angst?
Onzekerheid?
Onbekendheid?
Denken dat je het niet kunt?

Niemand weet hoe het eindigen zal, geen businessplan dat 100% foolproof is. Ik heb meerdere bedrijven opgericht en daarvan alleen maar geleerd.

En is je werk je passie, hoe clichée ook, dan zul je altijd slagen als je doorzet.

Jij weet wat het product dat je deelt voor anderen kan betekenen. En dus ben jij de persoon die het de wereld op jouw manier vertelt.

Geen ander kan dat zoals jij!

Op je pad kom je de mooiste mensen tegen die eenzelfde passie delen en dat is voor mij 💫.

Mijn missie is het om de kracht van het zelfherstellend vermogen van het lichaam aan jou te laten zien en hoe je dat natuurlijk ondersteunt.

Meer weten over wat mijn werk inhoudt? Reageer met BUSINESS onder deze post💫

Wat kom jij de wereld brengen? Welke kennis, welk product, welke dienst? Deel het onder deze reel👇

You can do it💪 by @echt_charlotte

NEW Skincare🤩

The secret is OUT!

Heb jij de nieuwe gezichtsverzorgingslijn van Young Living al gespot?

Wat deze lijn zo waanzinnig effectief maakt?

Het is de ultieme synergie tussen de pure kracht van de natuur en de allernieuwste biotechnologie.

🧴DeepSpectra® Technologie: een gepatenteerde innovatie die tot wel 4,6 keer meer antioxidanten levert dan gewone extracten. Het beschermt en vernieuwt je huid op cellulair niveau.

🧴Deep Hydration: krachtig hyaluronzuur en rijke ceramiden die vocht diep insluiten, fijne lijntjes van binnenuit opvullen en je die ultieme, gezonde glow geven.

🧴Power: geen compromissen tussen puur natuur en écht resultaat.

Ik gebruik de Intensive Moisurizer en heb een normale tot droge huid en de créme trekt super snel in en geeft dírect vocht en plumpness (hoe zeg je dat in het Nederlands😅)!

En de Brightening Eyecream bevat onder andere uit gletsjers gewonnen barnsteenzuur, botanische stamcellen van edelweiss en tuberoos, en cafeïne om de vermoeide huid rondom de ogen direct een frisse energieboost te geven. En dat zie je instant👀

Er is ook een lichtere dagcréme en er zijn twee verschillende cleaners, passend bij verschillende huidsoorten.

Ik help je kiezen en gebruiken als je wilt, welke vraag heb je? by @echt_charlotte

Snack endorfine

Blauw licht de hele dag, geen daglicht in je ogen, maakt dat je hele hormoonhuishouding ‘snakt’ naar energie.

En wat doen de meeste mensen? Op kantoor achter een scherm met blauw licht onder lampen met blauw licht, thuiskomen in blauw licht, TV kijken op mega schermen en natuurlijk tussendoor op de telefoon.

Blauw licht geeft wit TL of Led licht, het is niet het full spectrum licht zoals de zon ons geeft.

En dus mist je lichaam een deel van de informatie, en gaat dat zoeken en ‘stelen’ in je voorraden van je mineralen, vitamines en andere opgeslagen voedingsstoffen.

Daardoor is er best stress, je hormonen staan van alle kanten onder druk, je verbruikt ‘energie’, maar vult niet aan.

Je gaat je ‘bleh’ voelen en je lichaan gaat vragen om snelle energie. En in ons ‘hoofd’ zijn dat snelle suikers zoals gebak, koekjes, brood en natuurlijk koffie😎

Tot de dip na de high komt en je weer je volgende ‘shot’ nodig hebt.

Is het dan gek dat je steeds meer ‘shots’ nodig hebt? Wanneer je dit begrijpt kun je er iets aan veranderen.

Mijn Live online 12-weken spijsverterings programma gaat hier diep op in, maar iedereen kan het begrijoen en toepassen in zijn dagelijkse leven.

We starten met de volgende groep in januari 2027. Reageer met ‘vertering’ voor alle info of check www.charlottevanloo.com by @echt_charlotte

Bumpy roads

Je kent het wel: bochten, slingerwegen, oh zo mooi hier joh!

Maar ondertussen draait je maag zich om en denk jij alleen maar: stop😩

Dit is een voorbeeld waarbij essentiële olie enorm snel en goed helpt!

Deze geur verspreidde zich dan ook door de hele bus met Young Living gebruikers gisteren😅

Dat zouden meer mensen moeten weten, want deze olie helpt ook bij maag- en darmklachten, kortom je soijsvertering, zo mooi!

Weet jij welke olie het is? En zo niet, dit soort zaken wil je toch leren?

Ga met mij op oliereis en ontdek samen met mij dat er altijd een essentiële olië is voor jouw klachten🔥

Tot en met 31 oktober geldt de aanbieding uit mijn vorige reel ook nog eens🤩

En welke olie werd driftig gebruikt in de bus? Wat denk jij?👇 by @echt_charlotte