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Élder Sena

@eldersenaperformance

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🌍 De Paulista- PE 🇧🇷.
🏃🏽‍♂️Consultoria online.
🥇Organizador O2 RUN.
🏋🏻‍♀️ Personal Trainer.
🖋CREF: 004486G/PE.
🏃🏽‍♂️10X Maratonista- SUB3h (02:58:29).

POSTS STORIES REELS

👉🏻Muita gente nova chegando por aqui e talvez você ainda não me conheça.
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A corrida mudou minha vida, e hoje ajudo outras pessoas a viverem isso também.
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Quer evoluir na corrida? Vem pro time. ⚡️
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#eldersenaperformance #corridaderua #running by @eldersenaperformance

Ei Deus, sou eu… Sonhei, e tu segurou a minha mão 🙏.
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Sou SUB3h.
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Mais um SONHO REALIZADO ✔️🥹.
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#eldersenaperformance by @eldersenaperformance

👉🏻Não tem como, a SRA MARATONA é muito “PREVISÍVEL”, e precisamos RESPEITAR.
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Feliz com o meu 2º melhor tempo na distância, e com vontade de fazer um CICLO melhor (mais entrega minha) pra conseguir superar o meu MELHOR.
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Preciso agradecer muito à Deus pela saúde e trabalhos, que são através deles que consigo continuar realizando essas coisas… em especial tmb a minha família, minha esposa @alexandranicacio , e a todos aqueles que cuidam de mim pra q eu possa sempre tentar entregar o meu melhor, @drdiegopascaretta meu Nutrólogo, meu treinador @rogermarralopes (temos muitas trocas massas de experiências), @raisilvasnutri minha nutri (sempre sendo cirúrgica nas estratégias). E os parceiros que estão sempre cmg, @aguamineralsantaclara_ofc @bunker_run @casadopara @argocamisas @clinicametarecife_oficial , vcs são essenciais.
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Obs: precisando de um descanso 😅😂, Maratona só ano q vem 🏃🏽‍♂️.
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Tempo oficial: 03:08:01
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#eldersenaperformance #bunkerrun #hftreinamentoesportivo #run #marathon #maratonadebuenosaires by @eldersenaperformance

👉🏻Sábado TEM… Pra cima, Time!!!
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#eldersenaperformance #runner #runningmotivation #runners #corridaderua by @eldersenaperformance

👉🏻BH sempre rendendo bons treinos, encontros…
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Aos amigos, muito obg pela receptividade de sempre.
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#eldersenaperformance #runner #running #run #corridaderua by @eldersenaperformance

👉🏻Semana iniciando e essa tem que ser a mentalidade…
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#eldersenaperformance #running #run #marathon #corridaderua by @eldersenaperformance

👉🏻O que é PERFORMAR pra vc?
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#eldersenaperformance #running #run #corridaderua by @eldersenaperformance

👉🏻Meta Summer 2026.
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Mais um evento top da @clinicametarecife_oficial , onde fui convidado por @drdiegopascaretta pra participar ministrando o treino.
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@clinicametarecife_oficial que é parceira da @eldersenaperformance .
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#eldersenaperformance #clinicameta #running #run #corridaderua by @eldersenaperformance

👉🏻Outubro Rosa na Elder Sena Performance 🩷…
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⏰- 5am
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📸- @tarcio.oliveira.foto.esportiva obg, amigo.
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#eldersenaperformance #assessoriaesportiva #runner #runningmotivation #run by @eldersenaperformance

Treinaço de hoje! Confesso que esse pelotão tá deixando meus treinos ainda mais felizes ❤️ Bom sábado pra geral! by @eldersenaperformance

Busque sempre vencer seus próprios desafios ⚡️ by @eldersenaperformance

Time que orgulho de ter vocês! 🩷
Início do nosso especial do Outubro Rosa⚡️ by @eldersenaperformance