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FTC SQUAD 👉🏻 tu entrenamientofull

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🏋️Cross Training.
🤸🏼‍♀️Ent. Funcional.
🪷🧘🏼‍♀️Stretching y Yoga.
🧎 Pilates Reformer.
🥋 Artes Marciales.
💪🏻 Complemento/Musculación.
🥊Boxeo.
👇🏼INFO👇🏼

POSTS STORIES REELS

🥹 ¡Nos infla el corazón leer mensajes como estos! 🥹

Una de nuestras alumnas cumplió 1 año con nosotros y lo que nos escribió después de la clase es el mejor regalo que pudimos recibir. 🎁

En este box, no solo entrenas: te transformás, conocés gente increíble y tenés un equipo de profes que te acompañan en cada paso, celebrando tus logros, sin importar cuál sea to objetivo 💖

La prueba social es nuestra mayor motivación: desliza y mirá los mensajes que nos llegan a diario de nuestra comunidad #FTCSQUAD. 👇

🗣️ QUEREMOS LEERTE: Si ya sos parte de nuestra familia, contanos en un comentario: ¿Qué es lo que más te gusta de entrenar con nosotros?

Y si todavía no te animás, ¡escribinos un MD! La comunidad te espera. 😉

#FTCsquad
#ComunidadFit
#TestimoniosReales
#GimnasioFamiliar
#EntrenamientoFuncional
#FuncionalTraining
#BoxDeEntrenamiento
#ClasesGrupales
#MotivacionGym
#HistoriaDeExito
#InspiracionFitness
#ObjetivosFitness
#SuperacionPersonal
#Corrientes by @entrenamientofull

📍 ¿CROSS o FUNCIONAL?
No sabés cuál elegir para empezar a entrenar... ¡Y es normal!
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👉 En este video te mostramos las diferencias clave entre ambas actividades.
🔥 Entrenamientos intensos, reales, pensados para gente como vos:
📅 con poco tiempo
💻 que trabaja o estudia
💪 y quiere ponerse en forma, sin ser atleta de elite.
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🔽 Dale play y elegí lo que mejor va con vos.
🏋️ FTC Squad – Comunidad, resultados y energía real.
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👉🏼 Probá tu primera clase SIN CARGO y descubrí cuál es tu estilo.
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💬 Contanos en los comentarios: ¿Cuál elegirías vos?

📍Estamos en Don Justino 769 (Corrientes Capital).
📲 Mandanos DM y arrancá hoy.

#crossfitargentina #entrenamientofuncional #gymparatodos #transformatucuerpo #crosstraining #entrenadiferente #gimnasiofuncional #fitnessparatodos #primerclasegratis #saludymovimiento by @entrenamientofull

Volvimos con todo 💪🥊
Boxeo recreativo y competitivo.
Martes y jueves 20 hs.
📍Don Justino 769
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#boxeo by @entrenamientofull

DAME HOMBRO 💃🏼🕺🏼

(Y empuje de piernas en el Dip/Drive) 🙊

#Entrenamiento #HumorFitness #GymMood #actitud by @entrenamientofull

No sería lo mismo sin ustedes...

Hace un tiempo decidimos hacerle un regalito a nuestros/as alumnos/as y a cada llaverito lo acompañamos con una frase de inspiración y motivación y con un agradecimiento desde el corazón.

Pensamos que sólo iba a ser un pequeño presente y terminó siendo algo sumamente significativo.

SIMPLEMENTE QUEREMOS DECIRLE GRACIAS A CADA UNO/A DE USTEDES POR SER PARTE DE NUESTRA COMUNIDAD 🏡.

#emocionante #comunidad #corrientes #entrenamiento #hogar by @entrenamientofull

En FTC SQUAD nos tomamos en serio tu proceso. Por eso, nuestras clases no son simplemente "venir a entrenar", son una experiencia integral:

1️⃣ Movilidad antes de empezar: Trabajamos movilidad articular previa al calentamiento específico para preparar tu cuerpo y prevenir lesiones.

2️⃣ Explicación detallada: La coach explica cada bloque y ejercicio desde cero, marcando la técnica correcta y los errores a evitar para cuidar tu salud.

3️⃣ Acompañamiento constante: Durante toda la clase hay corrección activa y personalizada. Nunca vas a estar solo/a.

👇 Y el 4º diferencial (el más importante para nosotros):

✨ LA CALIDAD HUMANA Y LA COMUNIDAD.

Acá no sos un número más. Vas a encontrar coaches con empatía real, compañeros/as con la mejor vibra y un ambiente donde todos nos apoyamos. Ya sea en tu clase o cruzándote con la gente de otras actividades, en el box se respira hogar, contención y un verdadero sentido de pertenencia 🫂💪

💬 Ahora te toca a vos: Además de estos 4, qué otro diferencial sentís que nos hace únicos? Te leemos en los comentarios! 👇

📲 Querés sumarte a la SQUAD? Escribinos por privado o mandale un WhatsApp a Ale y vení a probar tu primera clase 😉

#CrossFit #Funcional #FTCSQUAD #entrenamiento #corrientes by @entrenamientofull

Decime que no soy la única a la que le pasa: empezás a entrenar, te acordás de sacarte los anillos o las cadenitas... y después no sabés dónde los dejaste. 🤦🏼‍♀️ (O peor...te acordás cuando llegás a casa).

Para que no se te vuelva a perder nada en el Box, mandamos a hacer estos llaveritos kettlebell porta objetos 😌.

Entrás al Box, guardás tus joyas en tu llaverito, lo enganchás a tu bolso o llaves y listo. Queda todo cerrado y bien seguro.

Son súper resistentes y los colores están tremendos 🔥

💬 Escribime por privado o por Whatsapp para reservar el tuyo antes de que vuelen, porque trajimos poquitos de cada color.

💬 Dejame en comentarios qué color te gustó más 🙌🏼

📍 Inversión: $3.500

#llavero #kettlebell #corrientes #anillos #asmr by @entrenamientofull

¿Sentís que el día a día te lleva a mil y no tenés un segundo para vos? 🛑✨

Entre la rutina, las responsabilidades y el estrés, es fácil desconectarnos de nuestro propio cuerpo. El Stretching es la pausa que necesitás.

En nuestras clases vas a encontrar:

🧘‍♀️ Movimientos guiados y seguros: Asistidos por una profe en todo momento.

💨 Conexión y respiración: Para bajar un cambio y liberar tensiones.

🌿 Un espacio para vos: Regalate un momento para aflojar la mente y renovar energías.

Te aseguramos que cuando salgas, ¡te vas a sentir mucho mejor!

👇 ¿Querés probar una clase de prueba?

Comentá "CLASE" o escribinos por privado y te enviamos toda la información para que agendes la tuya hoy mismo 📩✨

#calma #stretching #respira #ansiedad #corrientes by @entrenamientofull

Todo listo 🫵🏽☝🏽💪🏽🔋
#RoldanBoxing #Boxeo #FAB #FECOBOX #CORRIENTES by @entrenamientofull

🔥 Entrenás por tu cuenta pero sentís que no avanzás o hacés siempre lo mismo? Tenemos una noticia para vos!

No importa si estás lejos del Box, si preferís entrenar al aire libre, en tu casa o si vas a otro gimnasio pero necesitás una estructura profesional: a partir de hoy podés sumar nuestro servicio de RUTINAS ONLINE.

📱 ¿Qué incluye el servicio?
• Plan 100% personalizado según tus objetivos, elementos disponibles y días de entrenamiento.
• App propia fácil de usar, donde vas a ver los videos explicativos paso a paso de cada ejercicio para ejecutar la técnica perfecta.
• Estructura clara para progresar de verdad y no perder el tiempo.

🎁 LANZAMIENTO EXCLUSIVO:
Las primeras 10 personas en sumarse se llevan un 20% OFF de descuento en su primer mes.

👇 ¿Querés tu plan personalizado?
Comentá la palabra RUTINA acá abajo y te mandamos toda la información detallada por mensaje privado. by @entrenamientofull

Dejá de hacer los 3 ejercicios exactamente igual. 👇
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Es más común de lo que pensás leer los nombres que son parecidos y no saber cuál es cuál, pero déjame decirte que estás regalando kg y también sobrecargando tus hombros sin sentido si no sabés diferenciarlos.
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1️⃣ Strict Press = Fuerza estricta de tren superior (y core).
2️⃣ Push Press = Potencia combinada (impulso desde las piernas).
3️⃣ Push Jerk = Velocidad y eficiencia para meterte abajo.
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¿Querés dominar la técnica paso a paso y entender la biomecánica real detrás de cada uno?
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📩 Escribí "GUÍA" en los comentarios y te enviamos info detallada de calidad.
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#CrossFit
#StrictPress
#PushPress
#PushJerk
#TipsDeEntrenamiento by @entrenamientofull

Atención Corrientes!!! Certificación Coach de Crosstraining - HIFT (High Intensity Functional Training), la formación más completa de habla hispana con más de 10.000 coaches certificados. 🌎

🗓 3 y 4 de octubre | Modalidad Presencial en Corrientes

¿Qué vas a dominar en estas dos jornadas?
✅ Nivel 1: Teoría y fundamentos de esta metodología, movimientos básicos y armado y programación de clases, etc.
✅ Nivel 2: Levantamiento Olímpico (Metodología USA), gimnasia avanzada, estrategias de recuperación, movilidad y flexibilidad
🎁 BONUS EXCLUSIVO: Reservando en los primeros cupos accedes al Nivel 3 (Master Coach) SIN COSTO de forma 100% online (Incluye RCP internacional, nutrición, movimientos gimnásticos, gestión de negocios y mucho mas).

📍 Lugar: FTC Squad

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