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Erika Tellerias

@erika.tellerias

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Coach Presencial 🏋🔥
Fisioterapeuta 💆
Barbergirl 💈
Wellness NPC D.R. 4to🏅2024
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No más "Lunes" próximo.

De nada!

#reels #viral #fyp #love #yourmoments by @erika.tellerias

#gymmotivation #live #quotes #fitnessmotivation by @erika.tellerias

Mantente firme y de pie en tu vida. Pronto esos males moriran.
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Let's play.
#reels #quotes #fyp #viral by @erika.tellerias

Haz lo tuyo y olvídate del resto.
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Cuando la rutina se vuelve comodidad, es una señal de que nos estamos estancando. Es una señal de que debemos renovarnos y avanzar.
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#reels #fyp #fitnessmotivation #reelsinstagram by @erika.tellerias

Me engañaron haciéndome creer que entrenar era solo un asunto físico. La realidad es que el gimnasio es donde aprendes a soltar el estrés, a dejar ir lo que no puedes controlar y a concentrarte únicamente en superar tu propio límite.
Si las circunstancias cambian, tú te adaptas. Mantén la mirada en tu objetivo, empuja con fuerza y persigue tu propio sol. 🦾☀️
Guarda este Reel para tu próximo entrenamiento de enfoque mental. 🔥
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#reels #fyp #viral #fitnessmotivation by @erika.tellerias

Dice el dicho: "El que tenga tienda que la atienda, sino que la venda 😘
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La miel es mejor que la basura, se una 🐝
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No hay vida para perder el tiempo🔥 #reels #fitness #reelsinstagram by @erika.tellerias

-La oveja negra💰Aveces Se nos olvida Que estamos
Viviendo momentos Que antes Eran sueños.
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#viral #gym #photography #instagram #fitness by @erika.tellerias

-La oveja negra💰Deja de cargar viejos sentimientos en nuevas experiencias.
Deja el pasado en el pasado.
Lo que es para ti ya se está construyendo.
Confía en el proceso, sé paciente.
No todo será bueno, pero todo te hará más fuerte.
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#photography #viral #instagood #fitness #style by @erika.tellerias

Que todo te sume👣#fyp #loveit #danielhabif #friends by @erika.tellerias