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Esscense Wellness Studio | Pilates, Fisioterapia y Burlesque

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🧘🏼‍♀️Desde la esencia, florece tu bienestar.
💃Pilates | Barré | Fisioterapia | Burlesque
📍C.C. Plaza Mayor, PB Acadamia SenseArt, Mérida.

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Si quieres perfeccionar tu práctica de Pilates, y guiar a otras mujeres en su camino hacia el bienestar✨, este es tu WorkShop ☝️.

Te invitamos a dar este gran paso profesional con nuestro Workshop: Formación de Instructores de Pilates Mat 🧎‍♀️. Una experiencia educativa integral enfocada en los fundamentos y la metodología del método clásico y contemporáneo, guiada paso a paso por nuestra bailarina profesional e instructora especialista, Hylenne Escalona 😉.

En Esscense Wellness Studio hemos diseñado este espacio para brindarte todas las herramientas técnicas y pedagógicas 📚.

📍 Ubicación: Academia SenseArt, ubicada en el C.C. Plaza Mayor

⚠️ Recuerda que nuestros cupos son limitados. Queremos garantizarte un acompañamiento súper cercano y detallado durante toda tu formación.

Escríbenos al 0416-1726376 para enviarte toda la información y reservar tu lugar 💖. ¡Te esperamos en el mat!

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Cuando tu cuerpo necesita una rehabilitación a largo plazo 😌, una sola clase de pilates, o una sola sesión de fisioterapia no basta 🫣.

Por eso en Esscense Wellness contamos con variedad de paquetes de clases a elegir para poder garantizarte ese bienestar semana tras semanas 💖.

Cada uno está diseñado para que cumplas con los encuentros ideales ✅, y con esa meta de sentirte bien por dentro y por fuera 🥰.

Recuerda que nos enfocamos en grupos pequeños o clases personalizadas para poder brindarles un servicio más cercano 😉.

Elige el que más se adapte a ti, y contáctanos para empezar con tu evaluación 🤸‍♂️.

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¿Hace cuánto no te regalas un momento para escuchar lo que tu cuerpo necesita? ✨

Esscense Wellness Studio es un espacio seguro para que encuentres tu propio camino hacia el bienestar ❤️‍🩹.

Ya sea a través del Pilates 🤸 y la Fisioterapia 🧘‍♀️para rehabilitar y restaurar tu movilidad, o el Barré y el Burlesque para tonificar 👯‍♀️, aumentar tu confianza y reconectar con tu energía femenina.

Nuestro propósito es ser ese canal que te ayude a sanar el alma a través del cuerpo.

Con nuestra atención personalizada, te acompañamos de cerca para que recuperes tu fuerza, liberes tu sensualidad y vivas en el ahora ☺️.

Desliza para descubrir todo lo que tenemos para ti. ➡️

¿Cuál de nuestros servicios resuena más con tu esencia hoy?

¡Te leemos en los comentarios! 👇🤍

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“La sensualidad no significa ser sexy, significa ser auténtica” -Lebo Grand

En Esscense nos identificamos mucho con esa frase 👌.

Y es que, reconocer y hacer las pases con esa feminidad que nos hace únicas 💁‍♀️, sobrepasa lo sexy, y en realidad nos permite libres 🍃.

El Burlesque es ese medio para lograrlo 👯‍♀️. Más allá de ser un baile, o un arte escénico 💃, es un espacio terapéutico para conectar con nuestro cuerpo, y deshacernos de las miradas del mundo que nos han impedido ser sensuales y auténticas ✨🙌.

Cada sábado nuestro estudio se convierte en ese lugar de intimidad, sororidad y feminidad que todas merecemos experimentar 🎀.

Te invitamos a vivirlo, a bailar, a cantar, y a conocerte desde otra perspectiva 🥰.

¿Te animas? 👀

Comenta un 🔥

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Sientes que cuando inhalas tu abdomen se infla y en Pilates te piden lo contrario? 🧘‍♀️✨

A muchas personas les pasa que al empezar Pilates sienten la respiración "antinatural" o confusa. ¡Tranquila, es totalmente normal!
En Pilates no buscamos restringir tu respiración, sino coordinarla con el movimiento para:
✔️ Activar el transverso abdominal (tu faja natural).
✔️ Proteger tu columna en cada esfuerzo.
✔️ Potenciar la estabilidad y fuerza de tu core.
Reaprender a respirar lleva tiempo y práctica, pero los beneficios en tu postura y bienestar valen 100% la pena. 🫁💫
💬 ¿Te ha pasado esto en clase? Cuéntame en los comentarios o déjame tus dudas.

📍 Te esperamos en Esscense para acompañarte paso a paso en tu proceso. by @esscense.studio

Testimonios de nuestra querida alumna Nelly ✨.

Ella llegó a Esscense luego de una cirugía de hombro que no solo le causaba mucho dolor 😫 , sino también el temor a moverlo 🥹.

Hoy, luego de 6 meses de clases continuas y disciplina 🧎‍♀️, ha visto los cambios no solo en su hombro, sino en su cuerpo en general ❤️‍🩹; y ha logrado superar las limitaciones 👏🌟.

Ella es un ejemplo de cómo el pilates nos ayuda a avanzar siempre que confíes y escuches tu cuerpo 😌🥰.

¿Quieres conocer más testimonios?

Déjanos saber en comentarios 👀.

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Las clases de Barre son un 10/10 para tu bienestar 🤩

Ahora imagínate si hacemos esta actividad por 30 días 💪

Los resultados comienzan a notarse en poco tiempo ⌚️, y tú cambio mental, espiritual y físico es real ❤️‍🩹.

Conoce cuáles son las ventajas de esta disciplina para tu vida 🫶 y únete al próximo Reto de 30 Días de Barre ✅.

Comenta un ✨ si quieres inscribirte ya ⚡️

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Esto es ✨Hylenne sin filtro ✨

Un nuevo segmento 🗣️ donde vamos a hablar de variedad de tópicos relacionados al Pilates, Barré, Burlesque y esos temas incómodos que nadie quiere tratar 🤭🫣.

Hoy aprenderemos qué es el Barré 🩰💪, cuáles son sus beneficios y qué es lo que lo convierte en una disciplina tan integral y buena para tu cuerpo ❤️‍🩹.

Además, estamos activas con el de 30 días de Barré 🤩para gozar de estas ventajas en menos tiempo 💃.

¿De qué más quieres que hablemos? 👀

Deja tu respuesta en comentarios 💬.

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Una madre y una hija encontraron la pasión en lo mismo:

El movimiento, el bienestar y una conexión saludable y de mucho amor con tu cuerpo 💖.

Así nació Esscense Wellness un proyecto que va más allá del estudio; es todo un modelo de vida donde sentirte bien con tu cuerpo 💪, te llevará a sentirte bien con tu mente y corazón 😌.

Mamá fisioterapeuta y enfermera 👩‍⚕️

Hija bailarina e instructora de pilates 💃

¿Conoces a estas bellas mujeres? ✨

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El reto para moldear tu figura 💁‍♀️ y mejorar tu postura sin sobre esforzar tu cuerpo está aquí ✨.

Plan de Verano Esscense Fuerza&Elegancia 💪 un reto de 30 días de Barré 🦵en el que vas a ver cambios tanto en tu musculatura, como en tu resistencia, mente y espíritu 🧘‍♀️.

Estamos empezando a armar los grupos ✅ en nuestros dos horarios disponibles 🕣.

Inscríbete hoy, y comienza el cambio que estás buscando con esta disciplina tan completa 😉.

¡Las leemos!

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Si quieres hacerte un autoregalo 💝, concédete un tiempo esta semana para conocer el poder del Yoga 🧘‍♀️ .

Si quieres probar los beneficios de esta disciplina 🙌, o retomar ese bienestar que haz experimentado en otras clases ☺️, este es tu momento.

En Esscense Wellness Studio nos gusta aliarnos con profesionales que trabajen por la salud del alma y el cuerpo ❤️‍🩹, y en esta oportunidad Alih Castillo nos brindará una clase gratuita en el estudio este jueves 13 de agosto 📆 para hacernos conectar con la respiración y la concentración 💆‍♀️.

Comparte este Flyer con tus amigas ✨, es un plan súper top 😉.

Solo tenemos 6 cupos disponibles, aparta el tuyo escribiendo al al 0416-1726376 📲

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¿Con dolores musculares, tensión y problemas de postura? 😵‍💫

Seguro te identificaste con alguno 🥹.

Y es tiempo de que caigamos en cuenta que el dolor y el malestar no es normal 🙅🏻‍♀️.

Por eso en Esscense contamos con el servicio de Fisioterapia 🧘‍♀️ para aliviar dolores, y tratar o prevenir lesiones a través de terapias físicas 🧍‍♀️.

Aquí te mostramos cómo es vivir una consulta en nuestros espacios, donde la personalización es prioridad para ver tu evolución ✨.

En compañía de nuestros demás servicios, mejorar tu calidad de vida es posible 💖.

Para vivir esta experiencia de bienestar contáctanos al 0416-1726376 📲

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