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Yoga Estudio11 Elche

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‼️Chatea con Estudio11‼️Elche
Yoga, Pilates, Columpio Aéreo, Kundalini, Entrenamiento Funcional
CEO y FORMADORAS Columpio Aéreo MIND&BODY FLY®

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‼️Ven a ESTUDIO11‼️

Os recordamos las disciplinas que podrás encontrar en nuestro/vuestro espacio de bienestar.

Yoga
Pilates/Movimiento funcional
Columpio aéreo (M&BF®)
Kundalini
Psicoterapia
Clases personales
Crecimiento Personal
Talleres
Formaciones

Si sientes que es tú momento, ven a cuidarte a Estudio11📍
Estamos en C/Eugeni D'Ors Num 5 (Huerto de Ripoll)
Tlf: 630903187/647558632 by @estudio11elche

Retomamos clases el 5 de Septiembre
Abiertas inscripciones!!!!!
Tlf 630903187 / 647558632 by @estudio11elche

¿ Conoces el método @mindandbodyfly ?

Somos Ana Y Silvia Fuentes, creadoras de este método aéreo en el que se aúnan los conocimientos y nuestro largo bagaje sobre el movimiento en todos sus planos, físico, mental, emocional y energético.

Entre nuestros estudios figuran:
-Carrera de danza y desarrollo profesional de la misma
-Grado medio en técnico de farmacia
-Instrucción en Yoga (acreditado por el Estado)
-Instrucción en Pilates
-En la actualidad nos encontramos finalizando la Carrera de Terapia Ocupacional por la Universidad Miguel Hernández

Realizamos formaciones a diferentes sectores profesionales sobre nuestro método como: Instructores, Fisioterapeutas, Terapeutas Ocupacionales, etc

Cóntactanos para ampliar tus conocimientos y formación.

www.mindandbodyflyformaciones.es
Tlf 630903187

#formacionterapiaocupacional #formacionfisioterapia
#formacioninstructores
#métodopatentado
#movimientos
#sectoresprofesionales
#quiénessomos
#conócenos
#métodoaéreo
#metodoaereo by @estudio11elche

📢 28 de Noviembre📢

AUTODESCUBRIMIENTO EL MUSICAL

Os traemos una nueva edición de esta experiencia vivencial en la que profesionales como de la psicología como @alexandra.psicologa, la música @alseiscuerdas , la danza @anafuentesmindandbodyfly , y @estudio11elche nos fusionamos para traeros ..... ALGO DIFERENTE.

Una experiencia VIVENCIAL

Será el próximo
📅 28 de Noviembre
🕕 A las 18.00
📍 En Estudio11 C/ Eugeni D'Ors, 5 Elche
25€

Puedes reservar tu plaza, en el tlf: 655847526

#experiencia #vívelo #psicologia #algodiferente #musical by @estudio11elche

✨ Así fue el estreno de Autodescubrimiento El Musical ✨

Baile, cuentos, canciones, dibujo…🧡 Un espectáculo diferente, donde no vienes solo a mirar, ¡sino a participar y vivirlo!

Gracias por hacerlo tan especial. 🥹💫

📅 El próximo sábado 28 de noviembre volvemos a vivirlo en Estudio 11.

¡Os esperamos! 💌 Escríbenos para apuntarte. by @estudio11elche

¿Cuándo fue la última vez que reservaste un rato para ti, sin tener que cumplir con nada más?

En Estudio11 puedes venir a ganar fuerza, explorar el movimiento desde otra perspectiva o descubrir una práctica que no habías probado antes.

✨ Yoga fuerza
✨ Columpio y movimiento suspendido
✨ Movimiento funcional

No necesitas experiencia previa ni venir a demostrar nada. Queremos que encuentres una forma de moverte que tenga sentido para ti.

Tu próximo plan puede empezar aquí.

📩 Escríbenos QUIERO PROBAR por mensaje privado y te orientamos sobre las clases disponibles.

Estudio11 · Movimiento y bienestar.

#yoga #columpio #pilates #Movimiento #elche by @estudio11elche

❤️‍🔥Los procesos se integran y se alquimizan en el cuerpo

Haciendo Alquimia ~ Ciclo de trabajo interior desde el cuerpo para mujeres en Elche ~

Lugar estudio 11 Elche @estudio11elche

3 viernes de 19:30 H a 21:30H

23 de Octubre
20 de Noviembre
11 de Diciembre

Haremos trabajo interior desde el movimiento, la expresión y la energía. Conectaremos de una forma más amplia con diferentes partes de ti y también con partes inconscientes guardadas en el cuerpo.

Puedes traer cualquier tema que sea importante para ti en este momento, puede ser algo que quieras ver desde otro lugar, algo que quieras integrar y ver desde el cuerpo (una decisión posible, un cambio, un vínculo, un área de tu vida, una parte de ti...).

Para habitar cualquier cambio, sea que lo estemos viviendo o el que se va a producir al ver el tema de trabajo, partimos de la mujer que eres, celebrándola y cogiendo la fuerza y la sensibilidad de ella para crear algo que sea práctico y coherente para ti en tu vida.

Tendremos tres sesiones en el que vivirás un proceso de transformación en ese tema que hayas elegido.

• Iremos a la raíz de ese tema, iremos a tu propia raíz: a nutrirte, a conectar con lo que te sostiene, te cuida y te expande.

• Pasaremos a conectar con aquello que te enciende, te ilumina y también con aquellas luces y sombras tuyas y del camino. También con los límites que necesitan en ese tema

• Y por último iremos a ver cómo apoyarte en tu propia expansión, qué necesitas para seguir, qué necesitas soltar y resignificar.

Cada una trabajará un tema pero todas lo haréis juntas, compartir espacio, inspirarse, resonar, resignificar juntas tiene un gran valor hoy en día.

Si estás en un momento en el que ya has entendido tu proceso pero sientes que tú cuerpo aún no, este es tu lugar

Si sientes que ese tema lo quieres ver desde la raíz y que haya un cambio real en ti, este es tu lugar

Si sientes que hay mucha información vivida que necesitas integrar y ver desde otro lugar, este es tu espacio

Tienes el enlace con los detalles en el perfil.

Escríbeme con cualquier duda o interés por mensaje

Y si no estás en la zona y quieres participar online escríbeme by @estudio11elche

¡Ya tenemos cartel de estreno! ✨

Autodescubrimiento, El Musical 🎭 es un proyecto creado con mucho cariño que combina una experiencia interactiva, con diversión y reflexión. 💫

📅 24 de octubre
🕕 18:00 h
📍Estudio 11, Elche

🎟️ ¡Entradas muy limitadas!
Escribidnos para conseguir la vuestra.

¡Os esperamos! ❤️ by @estudio11elche

Autodescubrimiento El Musical 🎭✨se estrena!

Un espectáculo interactivo, divertido y profundo, que nos volver a conectar con nosotros mismos.

📅 Estreno: 24 de octubre

¿Quieres vivirlo con nosotros? 🎟️
Escríbenos a cualquiera de nosotros para conseguir tu entrada.

¡Os esperamos! 🫂 by @estudio11elche

Charlando sobre Autodescubrimiento El Musical 🎭✨ parte 2.

Un espectáculo interactivo, divertido y profundo, que nos volver a conectar con nosotros mismos.

📅 Estreno: 24 de octubre

¿Quieres vivirlo con nosotros? 🎟️
Escríbenos a cualquiera de nosotros para conseguir tu entrada.

¡Os esperamos! 💫 by @estudio11elche

Hoy ponemos voz a lo que hay detrás de Autodescubrimiento El Musical 🎭✨

Un espectáculo interactivo, divertido y profundo, que nos volver a conectar con nosotros mismos.

📅 Estreno: 24 de octubre

¿Quieres vivirlo con nosotros? 🎟️
Escríbenos a cualquiera de nosotros para conseguir tu entrada.

¡Os esperamos! 💫 by @estudio11elche

🍂 Taller de Otoño: Despierta tu Energía Vital 🍁
Te invitamos a un espacio de reconexión profunda diseñado para sintonizar con la energía del otoño. En esta estación, regida por el elemento Metal 🪙, la naturaleza nos llama a la introspección, a soltar lo que ya no necesitamos y a fortalecer nuestro sistema interno.
El otoño está profundamente conectado con los pulmones y el intestino grueso, órganos encargados de la gestión de la energía vital (Prana/Qi) 🌬️ y nuestra capacidad de respirar la vida con plenitud.
✨ ¿Qué experimentaremos?
🕊️ Qigong: Movimientos conscientes y suaves para activar el flujo del Qi y abrir el pecho.
🧘‍♀️ Kundalini Yoga: Kriya específico para fortalecer el sistema respiratorio, potenciar la inmunidad y equilibrar la energía de la temporada.
🧠 Meditación: Práctica guiada para cultivar la quietud mental y la liberación emocional.
🎶 Baño de Gong: Un viaje de sonido sanador que disuelve tensiones y facilita una profunda relajación celular.
📅 Detalles del Evento
🗓️ Fecha: Domingo 18 de octubre
⏰ Hora: 10:15 h
📍 Lugar: Estudio 11 (Elche)
👩‍🏫 Facilitan: Loreto Sempere y Marina Ibáñez
💶 Aportación: 35 €
📞 Reservas: 637 339 447 ( Loreto ) by @estudio11elche