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Ifbb bikini pro🇰🇷은형 han

@eunhyoung1

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@wannabez_team
🇰🇷IFBB BIKINI PRO 🇰🇷
Master🇰🇷
2026 IFBB Professional League AGP Natural Pro 🇰🇷
2026 IFBB Professional
League AGP Pro All Stars🇰🇷

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2025년홍콩 45+ 50+ 마스터즈프로퀄리 2st
2026년. 45+ 마스터즈프로퀄리 체급1st 오버롤전
50+마스터즈 프로퀄리 체급1st 오버롤
Ifbb 프로카드 획득🏆

가슴이 터질듯한 긴장감속에 설마..내가.. 카드의 주인이 될까?? 내가 그런 행운이 올까??
45+에 체급1위로 불리며. 소중한 금메달을 손에 꼭 쥐고 너무 귀해서 쥐고 내려가려는데 매달 주고 오버홀전에 서래요.. 그럼.. 카드따는 거쟈나..
꿈을꾸는듯한.. 몽롱함(펌핑을 미칭듯이 치고 올라가서 제정신이 아님)
집중해서 한발 한발..그짧은시간에 나는 지난 9-10 년의 수만번 연습햇던 20초의 동작을 꿈꾸듯 해냇다..그리고 50+또 한번의 체급1위 오버롤전.. 다급하게 뛰어들어와서 타는듯한 내 입에 타는듯한 콜라를 쥐어주며 누나!! 정신차려!!! 이거 마시고 펌핑 미친듯이 치고 올라가!! 순간.. 쌤의 다급함은 간절함외침으로 들렷고.. 이번 대회의 마스터즈 선수들은 마스터즈가 아니엿다…나한테는 다음기회는 없었다..
점점 좋아지는 마스터즈아닌 여러나라 선수들의마스터즈 선수들.. 내년에 내가 더 좋은몸이 될꺼라는 보장이없는 노화에 따른 스킨.. 기회가 왔을때 잡아야한다고..그래야한다고..머리가 산발이된지도 모르고 또.. 홀린듯 무대에 섯고.. 쌤의 목소리가 시끄러운 음악을 뚫고 들렷다…그대로!!!그대로!!! 더잘서보려고 움직이던 내게 들리는 간절한 쌤의 목소리..
그리고.. 드디어.
214 오버롤 챔피언 !!!

하.. 눈물이 펑펑!!!
좋냐고??? 경험해보지않으면 모를…도파민 터지는!!!
해냇다!!

감히 내가 카드를 하늘 높이 들었다..
너무 소중해서 너무 간절해서.,
프로카드 따고싶단 말도 못햇어.. 말이 샘을내서 부정 탈까봐..쌤도 통햇을까?? 정말 조심햇다..
그대로 나에게 집중하려고. 주변사람 신경안썼다..
내 에너지를 뺏기기 싫어서 사람들을 만나지도 않았다..

감사합니다!!
그리고 고맙습니다
@wannabez_team
정말 할말이 더 많은데..
남편다음으로 내가 가장 존경하는 우리 영준쌤❤️
그냥 좋아요!!!
프로카드의 맛!!
모르면 말을마..

진심으로 축하해주신 한분 한분 너무 감사합니다💪

제소중한 비교포즈영상들을 돌려보는데 어떤 드라마보다 뭉클 하네요..ㅎ by @eunhyoung1

오버럴 챔피언🙏

영준쌤 의 울부짖음..
눙물… 간절햇던 마음..
남편이 그영광의순간을 담고 있었고..
순간 쌤이 남편 등짝을 막 두들기는 바람에 영상흔들려서 내가울고 헤드저지님과의 카드들고찍는 모습이..
결국 못담았다..
늘쌤이 긋@ㄴ강을 찍어줫는데..
남편은 됏다고 믿고 있었는데
쌤은 엄청 불안햇엇나보다..ㅎ

저렇게 크게 울부짓는 쌤의 목소리는 10년동안 처음들어본다..
쌤의 진심 이심전심…❤️ by @eunhyoung1

NPC WORLDWIDE ASIA MASTERS PRO QUALIFIER
2day BIKINI +50 PRO CARD WINNER

FROM SOUTH KOREA 🇰🇷
EUNHYUNG HAN

CONGRATULATIONS 🎊

#npcbikini #NPCWORLDWIDE #npcmasters #asiamasterschampionship #asiamastersproqualifier by @eunhyoung1

꾸…준…함..👍 by @eunhyoung1

작가님 사진이 워낙 많아서 이제야 다받음..🙏 by @eunhyoung1

by @eunhyoung1

운동을 매일 해야 안아프게 되는 나이가 되면..
특히.. 가을에서 겨울로 넘어가는…
관절마디마디가 다 붙어버리는 것처럼..
움직임 도 쉽지 않다..
매일 랫풀다운으로 훙추를 세우고 밤새 웅크리고자던 말린 등을 펴내고 워밍만..30분정도는 잡아야 본운동 할때 내가 쓰려는 부분이 제대로 쓰이는데..
가끔은 워밍에서 힘이 다빠져버린다..

그래도 매일 운동 해야하는 목적을 가진곳에..
좋은 에너지가 있는곳으로 오면
사람들에게서 에너지를 받기도 하고..
나역시 내좋은 에너지를 줄수도있다..

매일 출쳌 할수있는 거리에 있어서 난 참 운이 좋다💕
오늘도 좋은 에너지 받고 1시간 더 운동 하고
혹시나 럭키 볼것같아서 간식 챙겨갔었는데
럭키 간식도 줘서 햅삐💕💕💕 by @eunhyoung1

그냥해… by @eunhyoung1

몸을 잘쓰고
운동을 잘하면..
관절을 잘쓰기때문에 몸이 예뻐질수밖에 없다..

그래서..
예쁜 트레이너들이 인기가 많나보다..
나부터도 관리 안된 말만하는 트레이너에겐 레슨받고 싶지 않을듯..(관리안되는 이유는 그냥 본인 합리화야…식단만 먹는거 아니쟈나!!!왜 식단만 올려???딴거 먹는것도 올려야지..그럴꺼면 ..그냥 다 올리지마..그러면서 회원들 한테 말빨이 먹히나??나같으면 같이 다여트 한다!! 고통분담 차원에서.. 난 같이해)
아니면 솔직하게 식단만 먹는것처럼 올리진 않음.. 수분핑계대지마..ㅇ.. 딱보면 모르나??수분인지.. 지방인지..)화난거아님..솔직한게 멋있음..뭐든 간지나게 살자!!

척하는 사람 안좋아함..
모르면 모른다..
어려우면 어렵다..
못하면 못한다..
솔직한거 좋아함!!!

힌지 신경쓰면서 운동하는 요즘..10년을해도 힌지를쓰는건 아직도 허리가 찌그러뜨리는것처럼 아프고 어렵다.
허리와천골 그어디쯤 감각깨우기..👊🏽 by @eunhyoung1

운동 비수기를 운동으로 잘 버티는중..
30분만 하자고 갔다가 2시간 해버리기..
꾹꾹 눌러담자고 햇다가.. (눌러 담아야 동그래져…ㅠㅠㅠ)
다 날려버리기만 햇다는.ㅠㅠ
그래도 매일매일 꾸준히…그러다가 또 잼나질테니깐..👍

그렇게 운동은 늘 옳은거니깐..
가방 가볍게 뛸라고 나와서 탄이 간식 못챙겼었는데..
오늘 챙겨와서 며칠 못준 간식 외상..
외상값 갚아서 맘 편한 ..ㅋㅋㅋ

저녁시간 사람없어서 운동 하기 좋았다..
슬슬 워플에서의 개인운동이 편해지기 시작함..❤️ by @eunhyoung1

by @eunhyoung1

내인생 가장 행복햇던 순간 중 한 page…
그벅차고 감동적이고 아드레날린이고 도파민이고 터지고 축하받아야 할순간..

나엿으면…

슬프고 속상한순간보다..
진심 내가 축하받아야 할순간..
진심 축하해준 사람들이 내사람이란걸 확실히 알아버린 시간이 엿지..ㅎ

난 진심으로 내사람들이 잘되는걸 축하해주는 사람이라는것!!

오늘도 모두 원하고 바라는 일들을 꼭 이루기!!
진심으로 축복해 언니가!!

잘 버티어내면 꿈은 이루어진다🤣🤣🤣

근데 옆에a조 체급 1st 일본선수.. 내년에 프로카드 딸것 같은 너낌임..
글고 체급도 abc 3체급으로 늘어날것같은 너낌임..

내년 홍콩 마스터즈 프퀄 준비 하시는 분들 진짜 지금부터 준비하세요!

작년 올해 나가본 경험으로는..
마스터 만만치 않아요!!진짜로!!! by @eunhyoung1