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𝔼𝕧𝕖𝕣𝕥𝕠𝕟 𝕊𝕠𝕒𝕣𝕖𝕤 🇧🇷

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INSTRUTOR E PERSONAL DE VÔLEI DE PRAIA
“A vontade de se preparar tem que ser maior que a vontade de vencer” (Bernardinho)

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#tbt❤️ De um lugar que não prometeu nada, mas entregou tudo, Washington DC vc já mora no meu coração, e quem puder venha conhecer!

#washington #dc #travelgram by @everton__personal__

Mais um sonho realizado, NYC 🇺🇸 vc é simplesmente tudo que falam sobre você! Não queria voltar, queria morar lá e viver da minha arte 🤭🫣Obs: vou voltar pq tem muita coisa que não vi, inclusive a estátua da liberdade!

#eua #nyc #manhattan #brooklyn #timessquarenyc by @everton__personal__

Esse vídeo Retrata um pouco de tudo que ocorreu no dia 8/3 torneio que deu trabalho para organizar, mas que no final foi gratificante de mais!

#torneio #volei #ressaca #poscarnaval #viralizar by @everton__personal__

#ᴛʙᴛ Desse dia/torneio incrível… já disse e reforço, é um prazer dividir a quadra com vc @tiago_jf02 e aos olhos/lente do @taynan.rodrigues_ fica perfeito!

Vocês são monstros e eu sou fã de vocês! Tmj sempre 💪🙅🏻‍♂️ by @everton__personal__

vlog day | vice-campeão Torneio SandStars em Itatiba-SP 🦾🥈 by @everton__personal__

🦾🔥 by @everton__personal__

#tbt do nosso 1º torneio juntos. Essa foto representa muito o que é dividir quadra com vc, jogamos bem tranquilos, soltos, felizes e sem perder a concentração. Fizemos uma excelente campanha na fase de grupos, perdemos a semi, mas sem desanimar fomos em busca do 3º lugar e conseguimos. Satisfação imensa jogar contigo @tiago_jf02 tmj, conte sempre comigo e que venham os próximos!!!

#voleibol🏐 #voleidepraia by @everton__personal__

🥉3º Lugar Masculino Série Ouro @arena01itatiba, parabéns pelo evento @r15renan, @jeemaya 👏🏼

Obrigado @everton__personal__ pela parceria , foi um prazer dividir quadra com você, que venham mais 🫡

Obrigado por todo apoio @fisio.vitorferreira ✅ by @everton__personal__

#ᴛʙᴛ Desse torneio incrível.

Gostaria de agradecer o meu Aluno Roger, por confiar em mim e no meu trabalho durante seu retorno ao vôlei de praia após a cirurgia de ligamentos. E nota-se que deu tudo certo, tá voando o menino e mérito é todo seu. OBS: CONFIANÇA FOI MÚTUA PQ OLHA EU ASSISTINDO O LEVANTAMENTO CONFIANTE QUE ELE IRIA FAZER O PONTO. 😂🫣 Seguimos pq temos muito a evoluir! by @everton__personal__

TREINO PERSONAL DE DEFESA PARA MULHERES.

Durante nossa rotina de treino, enfatizamos a importância da defesa no vôlei de praia. Em uma de nossas sessões de treino personalizado, destaquei para as alunas a importância de aprender a cair corretamente. Embora existam exceções, o ideal é que elas desenvolvam a habilidade de cair de lado, minimizando o impacto na região dos seios, pois uma queda inadequada pode resultar em dor significativa e, potencialmente, levar ao desenvolvimento de um medo/fobia de cair ao chão para salvar uma bola, o que pode comprometer seu desempenho em quadra. Por isso o ideal é que elas aprendam a cair de lado e quando ganharem a confiança necessária no fundamento, aí sim é ensinado a cair de frente, porém sabendo se proteger. by @everton__personal__

Aquele #ᴛʙᴛ do final de semana que rendeu 🥈 lugar na competição… porém aquele ✈️ acontece nas melhores famílias tb 😂

#volei #volêi #beachvolley #volleyball🏐

Eai??? by @everton__personal__

Depois de mil anos, kkk voltamos a jogar um torneio de vôlei de praia juntos. Foi de última hora, pois eu iria jogar com meu aluno e amigo Henrique, que durante um treino acabou fraturando o dedo e ficando impossibilitado de jogar, agradeço por ter aceito convite de última hora tmj parceiro! E ao Henrique, no próximo estamos juntos. by @everton__personal__