Instagram story viewer> @exercise._.yeolha> Posts

YeolHa

@exercise._.yeolha

1.3K

followers

575

following

10k 39:55 / Half 01:27:23 / Full 03:33:46
#런생아 #런린이 #런응애
👇🏻가장 젊은 날의 영상기록들😎

POSTS STORIES REELS

.
자물쇠 걸러가는 길이 이렇게 숨찼었을까?
이번주도 재밌고 힘들었다 수탐쥬
재밌고 반갑게 맞이해주고
훈련시켜주는 투탐쥬 고맙습니다
특히 업힐 다운힐 가리지 않고 사진 촬영하며
고생하신 리노작가님 고맙습니다

아직 어색한 4기랑 단사찍기 성공 ☺️

@2xu.kr
@ji___ho
@linoiscalligraphy

#2XU #투타임즈유 #2xucrew #투타임즈유크루

에너지젤 : @aminvital_kr
#아미노바이탈 #aminovital

마사지기 : @hyperice_kr
#Hyperice #하이퍼아이스 #리커버리 by @exercise._.yeolha

.
업무 스트레스 해소엔
운동과 하고 싶은 것 하기

너무 가고 싶었는데
시간 맞는 사람이 없어서
친척 집으로 가버렸다

사진 찍기도 재밌었고
운동도 알찼다

2만보 따릉이 18km완

갑자기 갈 수 있는
혼자가 편하다

회복 잘 하자

#메타몽 #출근하기싫다 #나로변신좀 by @exercise._.yeolha

.
나이키 마라톤 대회는 축제더라
오랜만에 대회는 설렜고
선수들의 최선을 다하는 모습은
내 안에 열정을 조금이나마 불 태웠다

카메라로 나름 많이 찍어주고 싶었는데
똑같은 옷에 모자라 발견하기가 쉽지 않았다

응원도 힘들지만 재밌다
나이키는 남자도..뛸 수 있게.. 추첨으로 마라톤 열어주라..
#afterdarktourseoul #afterdarktourseoul10k by @exercise._.yeolha

.
같이 달려주셔서 감사한 마음이 크지만
운동량이 부족해
따라가지 못 하는 아쉬움이 큰 요즘.

녹초가 되어 돌아가는 귀갓길
그래도 달려서 행복했다.

@2xu.kr
@ji___ho
@linoiscalligraphy

#2XU #투타임즈유 #2xucrew #투타임즈유크루

에너지젤 : @aminvital_kr
#아미노바이탈 #aminovital

마사지기 : @hyperice_kr
#Hyperice #하이퍼아이스 #리커버리 by @exercise._.yeolha

.
시끄러운 곳보다 조용한 산 바다가 좋다
조용히 대화 나눌 수 있으니

간보지 않는 시원시원한 사람만 곁에 두고 싶다
신경쓸 체력이 아깝다

3월 4월 5월 6월 야근으로
일집일집일집일집일집을
반복했더니
10kg 쪘다.

물론 아직 평균 체중이지만
내 옷들이 작아지고 있다.

사실 옷들은 그대로인데 내가 커지고 있다

#위로는안커진다 #옆으로만큰다
#사진에잠자리있다 #영흥도 #러닝 #사슴벌레 #오징어게임
#오징어게임재미없다 #달리기는재밌다 by @exercise._.yeolha

.
노들섬에서 조깅을 하니 진한 스킨십을 하는 커플들이 많았다.
참지 못한 그가 두 번 외쳤다.

@90od_vibes : Get a room!! X2

아 이래서 투탐쥬구나
당신의 분노를 두 배로

하늘도 사진도 두 배로 예뻤던 날.

90즈 형들 저랑 뛰어주셔서 감사했습니다.

@2xu.kr
@ji___ho
@linoiscalligraphy

#나는사실부러웠다

#2XU #2xucrew #투탐쥬 #투타임즈유 #투타임즈유크루 by @exercise._.yeolha

.
메인사진 : 진지한 앞줄과 평균페이스 잘못듣고 온 뒷줄.jpg

끝나고 @kbh7683 님과 인상깊은 대화
BH: 죄송하지만 사진 좀 찍어서 보내주실 수 있나요?
HH: 그럼요 근데 제 폰이 좀 구형이라 괜찮으실까요?
BH: 얼마나 구형인데요?
HH: 헤ㅔㅎ 맞춰보세요
B: 어 이거 엄청 오래된 기종인데
H: 헿ㅎ 맞아오 여친생기면 바꾸려구요
B: 바꿔야 생길 거 같은데?
H: 그만훼!

#에어드롭 #해드립니다

🏃🏻‍♂️ @2xu.kr
💪🏻@ji___ho
📷 @linoiscalligraphy

멋진 사진과 진심인 훈련 늘 감사합니다

#2XU #투타임즈유 #2xucrew #투타임즈유크루 by @exercise._.yeolha

.
죄송한데 사진 한 번만 부탁드려도 될까요?
그냥 꾹 누르시면 됩니다
??? : 이렇게요?
아뇨 한 번만 누르지말고 꾹 눌러주세요

#감사합니다 #잠수교 #무지개분수 by @exercise._.yeolha

.
솔직히 아침부터
소개팅했다고 말씀하신 건
부러웠습니다

#하지만 #아침부터 #결국 #저랑뛰었죠?

휴일 스타트가 좋다👍🏻 오후에도 알차게 보내자 by @exercise._.yeolha

.
노들섬 처음 가는 경기도민은
여기가 노들섬인지도 모르겠고
주차장도 물어물어 주차하고
집합장소를 찾지 못해 포기하고 5km 혼뛰하고
가려던 찰나 습관처럼 반시계 방향으로 뛰었는데
훈련하고 있는 투탐쥬를 극적으로 만나
같이 뛰어주셨다 고맙읍니다🙇🏻‍♂️
마무리로 빵까지 감사합니다

#노들섬예쁘더라 #다들찢어져 #덥잖아 by @exercise._.yeolha

.
광교호수 고래런도 좋았지만
달리기보다 좋았던 건
타인을 위한 배려와 따뜻한 마음

내가 사진 찍는 마음과 비슷했을까
부족한 사진에도 좋아해주셔서 고맙습니다

카페 마당 나무 그늘에 앉아있는 것만으로
행복 별거 없구나 느끼게 된 하루
다음에 또 봬요

내일은
감성버리고 출근 가보겠읍..읍..

#F와T사이 #고래런 #근데너무덥다 #강아지이름김상덕 by @exercise._.yeolha

.
전날 야근하고 아침에 놀라며 일어나서 드는 생각
아.. 가지말까? 그래듀 가면 기분 좋아질 거야

대회장 도착해서 10km 뛰면서 드는 생각
아 5km 신청할 걸(?)

요즘 내 스트레스 해소처 투탐쥬
사진도 달리기도 훈련도 다 감사합니다
절 찍어주는 건 투탐쥬뿐 😊

다 뛰고 시상식 끝나고 사회자 아저씨한테 붙잡혀서
강제로 호응도하고 나름 재밌었다

사진도 영상도 좋아해주시는 분들이 계셔서 뿌듯했다
앞으로도 기회되면 더 찍어드리고 싶다

그리고 팔토시 싱글렛 머리띠 새 거였다.
검은색이라 티가 안난다. 나중에도 새 거라고 뻥쳐야지.
어차피 티안나🤷🏻‍♂️

대회는 500m 짧았음. +2분하면 딱 맞음 =지금 내 실력
=감지덕지

🏃🏻‍♂️ @2xu.kr
💪🏻@ji___ho
📷 @linoiscalligraphy @senal.workout

#2XU #투타임즈유 #2xucrew #투타임즈유크루

@aminvital_kr
#아미노바이탈 #aminovital by @exercise._.yeolha