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Federica Del Buono

@federicadelbuono

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Olympian x2✨🦁🇮🇹
800mt: 2'00"58
1500mt: 4'03"45
5k: 15'00"05
10k: 31'25"41
Mezza: 1h10'07
👮🏼‍♀️ @cscarabinieri
👟 @nike
🥇x3 🥉x2 🇪🇺Champ
🥇x13 🇮🇹Champ

POSTS STORIES REELS

“Scusate il ritardo.“
È stato bellissimo ❤️🥹

#atleticaitaliana #ASSOLUTI2024 by @federicadelbuono

Chi lo avrebbe detto che mi sarei divertita a fare tutti questi km questo inverno🫣 come si dice? Mai dire mai🫠❤️

📹🚴🏼‍♂️: @davide_mainini 🫂 by @federicadelbuono

Menù del giorno🐣: 12km variati 500mt (ritmo 3'40 ) e 1000mt (ritmo 3'15) by @federicadelbuono

Io innamorata della Isla Bonita

Mare folle

Colazione con vista🥵💁🏻‍♀️💁🏻

Io come il tipo dietro

Prima e ultima sera con i tacchi🦶🏼❌

Mio fratello Martino

Kebab con nostro fratello Martino

Io e manu passione aerei

Il più ganzo di tutta l'isola sinceramente

😇😈

Opsy

La truppa pre Davidone

Nostro padre Davidone

Ancora Davidone

Manu passione birre

Fede passione aerei continua

Meow

Buenas noches IBZ

Que tramonto tío

Sì by @federicadelbuono

🎙 Una stagione di crescita, nuove consapevolezze e una maggiore maturità tattica.

Oggi Federica Del Buono è un’atleta diversa da quella degli esordi. Nei 10.000 metri ha trovato una nuova dimensione agonistica, mettendo la velocità costruita nel mezzofondo al servizio della resistenza.

Un percorso di trasformazione che l’ha resa una runner più completa, capace di interpretare gare diverse e affrontare con maggiore consapevolezza anche i momenti più difficili.

Ora guarda avanti, con la convinzione che continuità e lavoro quotidiano possano portarla ancora più lontano.

"L’atletica è uno degli sport più oggettivi che esistano: se ti impegni, qualcosa torna indietro. Il talento da solo non basta".

Leggi l'intervista completa su Therunningclub.it 👆 Link al sito in bio

📸 @softinstillness /TRC

#therunningclub #lacasadeirunner #FedericaDelBuono #Running #Atletica #TheRunningClub #RoadRunning #MezzaMaratona #10000Metri #NikeRunning @federicadelbuono @nikerunning @hubcommnet @nike by @federicadelbuono

6.09.2026
Francesco & Francesca💘🤵🏼👰🏼‍♀️ by @federicadelbuono

Grazie di tutto Taranto, è stato magico🥹💙🇮🇹🥇

📸 Andrea Masini/CONI by @federicadelbuono

Ieri non sono stata all'altezza delle condizioni climatiche.
Mi dispiace tanto❤️‍🩹

📸: @mattia_martegani_fotografo @conisocial by @federicadelbuono

Allenamento, organizzazione, momenti per me.
Con il nuovo Samsung Galaxy Z Fold8, la mia giornata prende una forma nuova📱
@samsungitalia #adv #teamgalaxy #GalaxyZFold8 by @federicadelbuono

6ª e 11esima in Europa. 🇪🇺
Non è stato l’Europeo che mi aspettavo.
Sono arrivata a Birmingham con aspettative, lavoro e tanta voglia di mettermi alla prova.
Le cose, però, non sono andate come avrei voluto e come avevo immaginato.
Fa male, perché quando investi tanto in un obiettivo vorresti che il giorno della gara raccontasse tutto quello che hai costruito nei mesi precedenti e quello che vedono le persone che lavorano con te dietro le quinte.
Ma lo sport è anche questo.
Non voglio che un risultato cancelli il percorso fatto fin qui. Voglio guardare a questa esperienza con lucidità, capire cosa posso imparare e ripartire ancora più determinata.
Ci sono gare che regalano soddisfazioni e gare che lasciano domande. Questa mi lascia soprattutto voglia di tornare a fare quello che amo, e di riprovarci ancora.

Si riparte. 🤍 see you 🔜 in @ta2026mg 💙🇮🇹

P.s. Sempre un onore però vedere le tue compagne di fatiche farcela, siete un grandissimo esempio🥹❤️🥇🥇🥉 @michimajo @nadia.battocletti

📸 : @fra.grana by @federicadelbuono

Uno degli ultimi lavoretti pre Europei nella palude ferrarese🥵
12km di fartlek con 38° e si sta 🫠🌡️ by @federicadelbuono

15'00"07 ieri a Oordegem 🇧🇪
Next stop 🔜 Campionati Europei a Birmingham🇬🇧💫
Trust the process💕💆🏼‍♀️ by @federicadelbuono