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FIGHTER CLUB BAVARO

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☎️ 829-790-4467
📌Ciudad Deportiva Downtown
🥋TKD/Boxing
🥊Muay Thai & kickboxing
🥊Training and private classes

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Hay momentos que no tienen precio, y este es, sin duda, uno de ellos. 🥋❤️

Haber recibido la visita de Lluís Torner, subcampeón del mundo de Taekwondo en los años 1983 y 1987, y haber tenido el privilegio de que impartiera un seminario de Tang Soo Do en Fighter Club Bávaro, ha sido una experiencia de esas que se guardan para siempre en el corazón.

Con Lluís me une una amistad de muchos años, vivencias compartidas y algún que otro entrenamiento. Pero esta vez la visita tuvo un significado todavía más especial, porque no vino solo.

Le acompañaron Manolo Cebrián y Francis Bernabéu, dos de mis primeros instructores de Taekwondo. Ellos ya eran cinturones azules cuando yo comenzaba a dar mis primeros pasos en este maravilloso arte marcial que terminaría marcando gran parte de mi vida.

Y es inevitable echar la vista atrás, recordar aquellos primeros entrenamientos, las ilusiones, los sacrificios, los aprendizajes y todas las experiencias que han ido construyendo el camino.

Cuando miro atrás y veo todo lo recorrido, todo lo vivido y todo lo que el Taekwondo me ha regalado, solo puedo sentir gratitud y emoción.

¡Qué ganas dan de tener una máquina del tiempo, volver a aquellos primeros días y empezar de nuevo! Con la misma ilusión, las mismas ganas y, si cabe, todavía más pasión.

Gracias, amigos, por este reencuentro, por vuestra visita y por recordarme de dónde vengo y por qué sigo amando tanto las artes marciales.

Porque al final, los cinturones cambian, los años pasan, pero las amistades, los recuerdos y la pasión por el arte marcial permanecen. 🥋❤️

Fighter Club Bávaro. by @fighterclubbavaro

🇹🇭 ¿ESTÁS PREPARADO PARA VIVIR EL MUAY THAI DE UNA FORMA DIFERENTE? 🇹🇭

🔥 ¡Llega el 3.º TRAINING CAMP DE FIN DE SEMANA TAILANDÉS! 🔥

Dos días para salir de la rutina, ponerte a prueba, aprender nuevas técnicas y compartir tu pasión por los deportes de combate en una experiencia inspirada en la tradición tailandesa.

No se trata solo de entrenar. Se trata de superarte, aprender, compartir y seguir creciendo junto a otros apasionados de las artes marciales. 💪

🥊 Técnicas y combinaciones de combate.
👊 Puños, codos, patadas y rodillas.
🤝 Trabajo de clinch y ejercicios con compañeros.
🎯 Thai Pads y trabajo en saco.
🌴 Entrenamiento en un entorno tropical.
🏅 Certificado de participación para los asistentes.

🥋 ABIERTO A PRACTICANTES DE MUAY THAI, KICKBOXING Y OTRAS ARTES MARCIALES.

📅 SÁBADO 31 DE OCTUBRE Y DOMINGO 1 DE NOVIEMBRE DE 2026

📍 Sábado: Fighter Club Bávaro Shock Punta Cana, Ciudad Deportiva del Downtown.
🏖️ Domingo: Playa de Los Corales.

💰 ELIGE CÓMO PARTICIPAR
🔥 Los dos días: 2.000 pesos
🥊 Un solo día: 1.500 pesos

🇹🇭 Una experiencia para quienes sienten pasión por las artes marciales y quieren seguir avanzando, tanto dentro como fuera del entrenamiento.

📩 ¿QUIERES SABER MÁS?

Escríbenos por mensaje privado con la palabra «CAMPAMENTO» y te enviaremos la información para participar.

No te quedes con las ganas de vivirlo. ¡Ven a entrenar, compartir y formar parte de esta experiencia! 🥊🌴

3.º TRAINING CAMP DE FIN DE SEMANA TAILANDÉS
Disciplina · Respeto · Tradición · Superación 🇹🇭

#MuayThai
#ArtesMarciales
#PuntaCana
#Bavaro
#Entrenamiento by @fighterclubbavaro

La mujeres saben pelear by @fighterclubbavaro

🥊🇹🇭 ¡LLEGA EL 3.º TRAINING CAMP DE FIN DE SEMANA TAILANDÉS! 🇹🇭🥊

¿Te gustaría vivir una experiencia diferente, mejorar tu técnica y conectar con la esencia del Muay Thai?

Te invitamos a compartir dos días de entrenamiento, aprendizaje, compañerismo y cultura tailandesa, en un entorno único entre el gimnasio y la playa.

🔥 ¡ABIERTO A PRACTICANTES DE MUAY THAI, KICKBOXING Y OTRAS ARTES MARCIALES!

No importa cuál sea tu disciplina: ven a entrenar, intercambiar conocimientos y disfrutar de una experiencia deportiva diferente.

📅 FECHAS: 31 de octubre y 1 de noviembre de 2026.

📍 SÁBADO: Fighter Club Bávaro Shock Punta Cana, Ciudad Deportiva del Downtown.

🏖️ DOMINGO: Playa de Los Corales.

💥 ¿QUÉ TE ESPERA?
🥊 Técnicas y combinaciones de combate.
👊 Trabajo de puños y codos.
🦵 Patadas y rodillas.
🤝 Ejercicios con compañeros y trabajo de clinch.
🎯 Entrenamiento con Thai Pads y saco.
🌴 Entrenamiento en un entorno tropical, inspirado en la tradición tailandesa.
🏅 ENTREGA DE CERTIFICADOS DE PARTICIPACIÓN a los asistentes.

💰 PRECIO DE INSCRIPCIÓN

🔥 Los dos días: 2.000 pesos.
🥊 Un solo día: 1.500 pesos.

Este campamento es una oportunidad para aprender, perfeccionar tus habilidades, compartir experiencias con otros practicantes y seguir creciendo dentro de las artes marciales.

🇹🇭 DISCIPLINA · RESPETO · TRADICIÓN · SUPERACIÓN

📩 ¿TE APUNTAS? Escríbenos por mensaje privado para solicitar más información y reservar tu plaza.

💪 Dos días de entrenamiento. Nuevos retos. Una misma pasión por las artes marciales.

¡Nos vemos en el 3.º Training Camp de Fin de Semana Tailandés!

#MuayThai
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Tenemos participación internacional en el evento HOMBRES DE HONOR capitulo ECUADOR 144 @fighterclubbavaro by @fighterclubbavaro

¡FIGHTER CLUB BÁVARO SHOCK PUNTA CANA VUELVE A APOSTAR POR LAS ARTES MARCIALES!🔥🥋

¡Un nuevo seminario, una nueva oportunidad para seguir creciendo!

Este sábado 10 de octubre de 2026, a las 11:00 a. m., Fighter Club Bávaro Shock Punta Cana tiene el honor de recibir al Maestro Lluís Torner, una destacada figura del mundo de las artes marciales.

🏆 Doble subcampeón del mundo de taekwondo.
🥇 Campeón de Europa.
🇪🇸 Varias veces campeón de España y de Catalunya.
🌍 Representante en Catalunya de la Federación Mundial de Tang Soo Do Hwarang.

En esta ocasión, impartirá un seminario especial de Tang Soo Do, arte marcial coreano conocido también como karate coreano, compartiendo sus conocimientos, experiencia y pasión por esta disciplina.

💥 Fighter Club Bávaro Shock Punta Cana organiza un nuevo seminario con el compromiso de promover la formación, el aprendizaje y la difusión de las artes marciales, acercando a nuestra comunidad grandes maestros y nuevas oportunidades para crecer dentro y fuera del tatami.

Una experiencia para aprender, perfeccionar técnicas y fortalecer los valores de disciplina, respeto y superación personal.

📍 Lugar: Fighter Club Bávaro Shock, Punta Cana.
📅 Fecha: Sábado, 10 de octubre de 2026.
🕚 Hora: 11:00 a. m.

🥋 ¡Seguimos creciendo, aprendiendo y llevando las artes marciales cada vez más lejos!

🔥 ¡OS ESPERAMOS EN EL TATAMI! 🔥

#TangSooDo
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SÁBADO DE ENTRENAMIENTO DEL BUENO

Hoy ha sido uno de esos sábados de entrenamiento mañanero en los que terminas pensando en la suerte que tienes de contar con alumnos que de verdad tienen ganas de competir.

Ha sido un entrenamiento que, sinceramente, dudo que muchos pudieran aguantar. Y precisamente por eso, estos entrenamientos son los que te preparan para competir.

Empezamos con 15 minutos de sombra y estiramientos.

Después, 8 asaltos sparring de 4 minutos, con solo 1 minuto de descanso entre cada uno.

Y para terminar, unos rounds a los Thai pads… para “relajarnos”.

1 minuto — 50 middle kicks
25 por pierna. Si sobraba tiempo, metíamos teeps.

Sin descanso — 1 minuto de spinning knees, a la altura de la cadera, haciendo directos sin parar.

1 minuto más — golpes de potencia, trabajando tres técnicas.

Para finalizar — 50 rodillas alternas a los Thai pads, con potencia y terminando con clinch.

1 minuto de descanso… y otra vez a la carga.

Esto es lo que hace falta cuando tienes el objetivo de competir: trabajo, sacrificio, disciplina y aprender a seguir cuando el cuerpo ya te está pidiendo parar.

Hoy habéis demostrado que tenéis ganas de hacerlo de verdad. 💪🔥

Orgulloso de este equipo. Seguimos trabajando.

#MuayThai
#Kickboxing #Entrenamiento #Competición
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¡Por fin llegó!
Hoy comienza un pequeño viaje por la memoria, el conocimiento y la historia de las artes marciales.

Este fin de semana toca lectura y aprendizaje con historia del Kickboxing en Japón: del Muay Thai al K-1, de David Leonardo Bárcena. Un libro que llega en el momento perfecto: toca hacer un reset a mi memoria de computadora, recuperar conocimientos, recordarme etapas y seguir aprendiendo.

Este será el primer libro. La próxima semana toca pedir lo siguiente: Muay-Thai: Del campo de batalla al ring. Hay que volver a rellenar la biblioteca y, sobre todo, seguir alimentando esa pasión que nunca se ha ido.

Y si todo esto fuera poco, la próxima semana tendré además la enorme alegría de recibir, en mi país adoptivo, a dos de mis primeros instructores de taekwondo, aquellos que conocí cuando yo comenzaba y ellos todavía eran cinturones azules: Manolito y Francis, grandes taekwondistas y campeones de Catalunya.

También estará con nosotros Lluís Torner, dos veces subcampeón del mundo —Mundial de Alemania y Mundial de Barcelona, en 1987—, además de campeón de Catalunya y de España, tanto en categoría júnior como sénior, y actual representante de la Federación Mundial de Tang Soo Do Hwarang en Catalunya.

Será un encuentro muy especial, no solo por el aprendizaje, sino por todo lo que representa: volver a encontrarse con personas que formaron parte de mis primeros pasos en las artes marciales.

Esperando con muchísima ilusión su seminario, tanto a nivel personal como en la parte abierta al público.

Porque aprender nunca termina.
Se entrena el cuerpo, se educa la mente y también se mantiene viva la memoria.

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¡Un fin de semana lleno de vida, movimiento y pura energía en la Ciudad Deportiva! ⚽🥋🎾✨

Nos llena de orgullo formar parte del World Wellness Weekend, un movimiento global que ya va rumbo a su 10.ª edición promoviendo la salud, el bienestar y la actividad física en todo el mundo. 🌍💪

Durante estos días, Downtown Punta Cana se convirtió en el epicentro del deporte familiar. Niños y adultos compartieron la pasión del juego en una agenda recargada de actividades:

⚽ Fútbol: Pasión, trabajo en equipo y mucha diversión en la cancha.

🥋 Artes Marciales: Disciplina, enfoque y energía para los más pequeños y grandes.

🎾 Pádel: Dinamismo, competitividad sana y grandes jugadas.

Gracias a cada persona y familia que se sumó a darle vida a nuestra comunidad a través del deporte. Seguiremos apoyando e impulsando este tipo de iniciativas recreativas que fortalecen nuestro bienestar. 🙌

📸 Desliza para revivir los mejores momentos de este gran fin de semana. 👉 by @fighterclubbavaro

🥋 Fallece Mike Anderson, una figura fundamental en la historia del Full Contact

El mundo de las artes marciales está de luto. Mike Anderson, una de las figuras que desempeñó un papel fundamental en el nacimiento y desarrollo del Full Contact y del karate profesional, ha fallecido a los 84 años.

Hablar de Mike Anderson es hablar de una parte importante de la historia de los deportes de combate. En Estados Unidos fue fundador de la P.K.A. (Professional Karate Association), organización que contribuyó decisivamente a estructurar y profesionalizar el Full Contact, dando a los competidores una plataforma para competir bajo reglas y estándares profesionales.

Su influencia cruzó posteriormente el Atlántico y llegó a Europa a través de la E.P.K.A. (European Professional Karate Association), contribuyendo a la expansión de esta modalidad y a la formación de una nueva generación de competidores europeos.

Y esta historia tiene también un vínculo muy especial con nuestra propia familia marcial.

Nuestro director técnico de Fighter Club Bávaro Shock Punta Cana tuvo el honor de formar parte de aquella primera generación de practicantes que hicieron historia, convirtiéndose en uno de los primeros cinturones negros de Full Contact en España bajo la organización E.P.K.A.

Por eso, la partida de Mike Anderson no es simplemente la despedida de un personaje histórico de las artes marciales. Para quienes hemos vivido y estudiado esta disciplina, representa la despedida de uno de los hombres que ayudaron a abrir el camino que otros recorrerían después.

Su legado permanece en los rings, en los gimnasios, en los maestros y, sobre todo, en aquellos competidores que recibieron de aquella primera generación una forma de entender el combate basada en la disciplina, el respeto y la superación.

Hoy recordamos al hombre que ayudó a convertir una visión en una realidad deportiva.

Gracias, Mike Anderson, por haber sido parte de la historia.

Desde Fighter Club Bávaro Shock Punta Cana, nuestro respeto y reconocimiento a su trayectoria y a su legado.

🕊️ Descansa en paz. El legado de quienes abrieron el camino nunca desaparece.

#FullContact
#Kickboxing
#ArtesMarciales
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🥊🇹🇭 ¡RECORDATORIO! SEGUNDO CAMPAMENTO DE FIN DE SEMANA TAILANDÉS 🇹🇭🥊

📅 SÁBADO 19 Y DOMINGO 20 DE SEPTIEMBRE

✨ DENTRO DEL PROGRAMA WORLD WELLNESS WEEKEND ✨

¡Ya falta poco para nuestro segundo Campamento de Fin de Semana Tailandés! 🔥

Durante este fin de semana no solo trabajaremos la parte física y técnica del Muay Thai, sino que también nos acercaremos a sus raíces, cultura y tradición.

🥊 PROGRAMA ESPECIAL: LAS ARMAS DEL MUAY THAI

Aprenderemos y trabajaremos las principales armas del Muay Thai:

👊 *MAT* — Puños
💥 *SOK* — Codos
🦵 *TAE* — Patadas
🦵 *KHAO* — Rodillas

🇹🇭 Además, dentro de la formación técnica y cultural aprenderemos:

🙏 *WAI KRU RAM MUAY*
Introducción a esta importante tradición del Muay Thai, comprendiendo su significado y aprendiendo sus movimientos.

🗣️ *NOMENCLATURA EN TAILANDÉS*
Conoceremos la terminología utilizada en Muay Thai para diferentes golpes, técnicas y movimientos, para que podamos entender y utilizar el lenguaje propio de este arte marcial.

🔥 Y todo ello acompañado de:

🏃 Carrera y preparación física
🥊 Trabajo técnico con compañeros
🥊 Thai Pads
💥 Trabajo en saco
🤼 Clinch
🥊 Sparring suave
🌊 Entrenamiento especial en la Playa de Los Corales

🗓️ SÁBADO 19: Fighter Club Bávaro Shock Punta Cana — Ciudad Deportiva del Downtown

🗓️ DOMINGO 20:*Playa de Los Corales

🇹🇭 MUAY THAI · CULTURA · TRADICIÓN · WELLNESS · NATURALEZA · COMUNIDAD

🇹🇭 No será solo un campamento de entrenamiento. Será una experiencia para conocer y vivir el Muay Thai desde dentro.

🔥 ¡TE ESPERAMOS!

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