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이주희

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AIDA Trainer
내 다이빙 좋아 인간
핀 없는 길 无蹼之道
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제주로 돌아오기로 결정한 후 사부님 @freedive101 께 바로 연락 드려 스탭으로 참가한 대회. 부끄러운 얘기지만 프다를 배우기 시작하고 5년째 트레이너가 되기까지 아직까지도 대회를 선수로 참가해본적이 없었다. 대회가 어떻게 진행되고 룰은 어떻고 수박 겉핥기 식의 정보만 가지고 있었고, 이번에도 선수는 아니었지만 아직 레벨이 없으신분들부터 강사가 아닌 분들의 카드색에 연연하지 않는 순수한 열정과, 불꽃을 느낄수 있었고 나역시 계속 품고만 있었던 선수로써의 대회 참가의 불씨가 살아나는것 같다. 좋은 대회가 무탈하게 끝나 정말 잘된일이고, 각자 위치에서 고생하신 운영진, 선수, 코치 모든분들 이틀간 고생 많으셨습니다. Judge 이재환 @el.freediving 전주영 @freedive101 김혜정 @zzv___zzv 이승환 @inst.swan Safety 최호승 @freeechoi 김용건 @yg_____freedi 조병오 @by_jo90 김태기 @71_free_spirit 이수진 @diversoozin 박창환 @freedivingcoach 황민아 @luluminnn 정두연 @taekwondo_diver 안희성 @ann.h.s Staff 이주희 @finless_way 지설희 @g_ssul 한재현 @jaehyun.han Media 이종기 @underwatergraphy Medic 이진한 @jinhan7l Sponsored By 브랑키아 @branciiia 썸머홀릭 @summerholic.kr 제아 (펠리칸공식총판)@zea_korea_official 프리다이빙스토어 @freedivingstore 프리다이브아지트 @freediveazit_dahab PFI 프리다이빙 @sditdierdipfi by @finless_way
제주 서귀포, 2026 프리다이빙 강습 & 트레이닝 시작합니다. 서울에서 2년, 매주 노핀 트레이닝 세션 진행 4년차 강사, 1년차 트레이너 안되면 될때까지 😘 AIDA 1 · 2 · 3 · 4 · 강사과정 교육 가능 노핀 트레이닝 신청 가능 교육 장소 : 서귀포 강습비, 일정 문의는 DM으로! 🙇 by @finless_way
CNF training Dolphin kick with Arm stroke. #노핀 #cnf #김학용사단 #freediving #브랑키아슈트 #branciiia #dnf #핀없는길 #ksd by @finless_way
트레이닝 마렵다. 노핀 더더더 잘하고 싶다. 📹 @yong.freediver #노핀 #cnf #dnf #김학용사단 #ksd #freediving #branciiia #브랑키아슈트 #핀없는길 by @finless_way
Fxxking neutral buoyancy. 어렵다, 중성부력. 아직도 연습할것이 너무나 많은 핀없는 길… 그래도 좋은 가르침이 뿌리가 내리고 있다. 더 잘할수 있을거 같다 250418 DNF 50 × 10 2번은 교정전 2번은 암스온리 2번은 킥온리 2번은 스프린트 (54초) 2번은 교정후 📹 @yong.freediver #노핀 #dnf #김학용사단 #freediving #branciiia by @finless_way
Freediving No-Fin training 기회되서 트레이닝 가면 매번하는 고정 루틴들 🫢+🫠+🤮=❤️ 📹 @yong.freediver #김학용사단 #노핀 #cnf #freediving by @finless_way
오랫만에 내다이빙 빡트 오늘의 버디 @seacastle_dive @james_gukii @godnanai #1 웜업 FIM 35m 행잉 20초 #2,3 CNF 35m #4 FIM 35m + 킥온리 상승 #5 FIM 35m + 스컬링 상승 #6 CNF 25m 킥스온리 - 하루종일 암것도 안먹고 갔더니 스트록 맥아리가 없음… - 에너지가 없어서 그런가 두번째 CNF 바닥 다녀올때 아주 살짝 LMC 위기 - 스컬링 35m 상승 실시간으로 팔이 사라지는 느낌 - 35m 킥스온리 상승 할만했다 - 25m CNF 킥스온리 후반부에 했더니 쪼금 힘듬 by @finless_way
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짧은 침묵, 깊은 평화🕊 by @finless_way
Focus. by @finless_way
Calm and Peace🧘‍♀️ by @finless_way
다녀왔습니다. 🫡 숫자보다 편하게 다녀왔다는 과정자체가 더 큰 의미 항상 옆에서 지도해주시는 베스트 코치 @bpfreediving @machinesong 이번 강사 워크샵 함께해준 미친 텐션 동료강사들 그리고 응원해주신 모든 분들 감사합니다. 별거 아닐수도 있지만 내 다이빙이 더 성장했다는 점이 가장 기쁩니다. 최고의 다이빙 리조트에서 트레이닝해서 트레이닝도 편하고, 컨디션 회복도 더 잘됐습니다. @neverdieve 꼭 와보세요. 미쳤어요. 진짜 안전한 다이빙, 즐거운 다이빙 하세요 by @finless_way

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