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Danielle Ramalho

@fisiodanielleramalho

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👩🏼‍⚕️Fisio. ortopedia/esporte
👩🏼‍💻Empresária/ influenciadora
🏥 pré/pós operatório ortopédicas
👭Mãe
📺Ex rádio e TV
🥇Palestra
CEO @aceclinicadoesporte

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Meus 🩷 by @fisiodanielleramalho

✨ Não espere sentir dor para entender o valor de cuidar de si!

Seu bem-estar merece atenção hoje! 🩵

O Pilates é carinho em forma de movimento, equilíbrio para o corpo e amor em forma de cuidado. 🧘‍♀️🌿

Mais do que uma atividade física, é uma oportunidade de fortalecer o corpo, melhorar a mobilidade, respeitar seus limites e investir em mais saúde e qualidade de vida.

E você, já conhece o método Pilates? 😍

Já pratica ou tem vontade de experimentar? Me conta nos comentários! 👇💬

Eu pratico na @aceclinicadoesporte

#Pilates #AmorProprio #Autocuidado #QualidadeDeVida #SaúdeEmMovimento Fisioterapia by @fisiodanielleramalho

Hoje, no meu aniversário, resolvi fazer um encontro entre a mulher que sou hoje e a menina que fui um dia.

E sabe o que mais me emociona? É lembrar que, mesmo diante de uma infância difícil, 99% das minhas fotos eram fazendo munganga! 😂❤️ Eu sempre encontrava um motivo para sorrir, mesmo quando a vida não era tão leve assim. Eu era feliz no tempo que tinha.

Aquela menina não imaginava quantos desafios ainda enfrentaria, quantas vezes precisaria reunir forças para continuar e o quanto a vida a transformaria. Ela não sabia de tudo o que viria, mas, de alguma forma, já carregava dentro de si uma força que nem ela conhecia.
Hoje, olho para aquela menina e sinto orgulho da mulher que ela se tornou. Uma mulher que caiu, levantou, chorou, aprendeu e continuou. Uma mulher que descobriu que ser forte não significa não sentir dor, mas não permitir que a dor defina quem ela é.

Hoje sou muito mais forte! E fiz uma promessa a mim mesma: nunca mais vou permitir que alguém me faça acreditar que merece o direito de me machucar. Não significa que nunca mais vou sofrer, mas que aprendi a me proteger, a estabelecer limites e a não me calar diante de injustiças. Quem ultrapassar os limites e violar meus direitos terá que responder por seus atos, dentro da lei. Porque ninguém tem o direito de ferir, humilhar ou destruir o outro. Machucou sofrerá as penalidades jurídicas cabíveis.

E assim encerro mais um aniversário, com o coração cheio de gratidão. 🙏🏻✨

Grata pela minha saúde e pela saúde da minha família. Grata pelas pessoas que amo, pelo meu trabalho, pelas minhas conquistas e, principalmente, pela força que Deus me deu para atravessar os dias difíceis sem perder completamente a essência daquela menina que gostava de fazer munganga e encontrar motivos para sorrir.

Se eu pudesse abraçar aquela criança hoje, diria a ela: “Você não faz ideia de tudo o que ainda vai enfrentar, mas também não imagina a mulher incrível que vai se tornar. Continue sorrindo, menina. Nós vamos conseguir!” by @fisiodanielleramalho

Entre takes, atendimentos, esporte e muita movimentação, registramos um pouco do que acontece no dia a dia na ACE Clínica do Esporte. 🏃‍♀️

Por trás de tudo isso, existe uma equipe, muitas histórias e um trabalho que merece ser mostrado de perto!⚡ by @fisiodanielleramalho

❤️✨ Toda mãe é um pouquinho Mulher-Maravilha! ✨❤️

Porque ser mãe é descobrir uma força que a gente nem sabia que tinha. É cuidar mesmo quando está cansada, proteger mesmo quando sente medo, lutar todos os dias para ver os filhos felizes e amar de uma forma que não cabe no peito.

É ser abrigo nos dias difíceis, colo quando o mundo assusta, coragem quando tudo parece desafiador e amor em cada pequeno detalhe. É colocar os filhos nas orações, pedir a Deus que os proteja e encontrar forças para continuar, mesmo quando ninguém vê o quanto ela também precisa de cuidado.

A maternidade me ensinou que não preciso ter superpoderes para ser uma heroína. Meu maior poder é o amor que sinto pelas minhas meninas. Por elas, eu enfrento meus medos, supero meus limites e me torno uma versão mais forte de mim mesma todos os dias.

Minhas filhas são a minha maior missão, o meu maior amor e a razão de eu querer ser forte todos os dias. 🥹❤️

Porque, no fim, a Mulher-Maravilha mais extraordinária não usa tiara nem braceletes dourados… ela usa o coração, luta com amor e tem o privilégio de ser chamada de mainha! by @fisiodanielleramalho

Ontem foi dia de compartilhar conhecimento, experiências e, acima de tudo, paixão pela Fisioterapia. 💚

Foi uma alegria poder ministrar essa palestra para os acadêmicos de Fisioterapia e contribuir, de alguma forma, para a formação de futuros profissionais.

Agradeço pelo convite @lafime.unp pela oportunidade de viver essa troca tão especial. Foi uma experiência incrível de partilha e aprendizado!

Que venham os próximos encontros! by @fisiodanielleramalho

De tudo o que eu faço na vida, ser mãe de vocês é, sem dúvida, o que faço de melhor! ❤️
Amo cuidar, amar, proteger, dar o abraço mais gostoso, o carinho e sentir esse cheirinho que só vocês têm… 🥹💕
Vocês são minha força, meu combustível e o motivo de eu nunca desistir.
Por vocês, eu sou mais forte, mais corajosa e infinitamente mais feliz.
Minhas meninas, vocês são o meu maior presente de Deus. Eu amo vocês além do que as palavras conseguem explicar. by @fisiodanielleramalho

“Leve, elegante e do meu jeito.” by @fisiodanielleramalho

A Influx English School é reconhecida como uma das melhores escolas de idiomas do Brasil, destacando-se pela excelência no ensino e por sua metodologia inovadora, que desenvolve as quatro habilidades da comunicação: falar, ouvir, ler e escrever. Além de proporcionar um aprendizado eficiente e dinâmico, a Influx oferece aos seus alunos a oportunidade de realizar testes de proficiência com reconhecimento internacional, comprovando oficialmente o nível de conhecimento no idioma. Esse compromisso com a qualidade, aliado ao foco em resultados reais, faz da Influx uma referência nacional para quem busca aprender inglês ou espanhol com segurança, credibilidade e alto padrão de ensino. Vem pra o @influxnatalcapimmacio by @fisiodanielleramalho

“A vida muda quando a gente decide caminhar sem olhar para trás.” ✨ by @fisiodanielleramalho

Entre minhas mãos, duas pequenas mãos que Deus confiou ao meu cuidado. 🤍

O terço que nos une é mais do que um símbolo de fé: é a lembrança diária de que existe uma proteção maior guiando nossos passos. Assim como envolvo minhas filhas com todo o amor que existe em mim, peço à Nossa Senhora que as envolva com seu manto de amor, luz e proteção.

Clarinha, Valentina… vocês são minhas maiores bênçãos. E enquanto eu puder, serei abrigo, oração e cuidado. Mas quando minhas mãos não alcançarem, minha fé alcançará.

Filhas, vocês são meu coração fora do peito, minha oração mais bonita e a razão de todos os meus dias. Mainha ama vocês até a eternidade.✨🙏🏼💕
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Terços produzidos por @jociellelira by @fisiodanielleramalho

🇧🇷🏆 Aqui também temos uma seleção de campeões!

Enquanto os craques entram em campo para representar o Brasil, nossos pacientes entram em ação todos os dias com dedicação, força e superação.

Cada exercício é um passo rumo à recuperação, cada conquista merece ser comemorada e cada paciente é protagonista da sua própria vitória.

Na nossa clínica, acreditamos que os verdadeiros campeões são aqueles que não desistem dos seus objetivos. 💪✨

#SeleçãoDaRecuperação #Fisioterapia #Reabilitação #Saúde #fisioterapianatalrn
Brasil Hexa 🇧🇷🏆💚💛 by @fisiodanielleramalho