Instagram story viewer> @fit.nesreels> Posts

fitness reels

@fit.nesreels

1.6K

followers

2595

following

📜 Certified Strength & Conditioning Coach⚡I help athletes get stronger, faster, and more resilient through personalized & focused training.Athlet💪🏽

POSTS STORIES REELS

#fitnessmotivation #bodybuilding #gymmotivation #dedlift #workout by @fit.nesreels

#fitnessmotivation #bodybuilding #gymmotivation #usa
دائماً كُن أنتَ الأول حتى لو كنتَ تتخيّل .✅✨ by @fit.nesreels

#tanger #fitnessmotivation #maroc #casa #fes 🥵🥵 by @fit.nesreels

#fitnessmotivation #cr7 #maroc #explorar #viralreel
✅✅✅ by @fit.nesreels

#fitnessmotivation #gymmotivation #تحفيز #explore #gym by @fit.nesreels

#fitnessmotivation #gymmotivation #bodybuilding #cityclub #fitnesmaroc #fitness #marocgym🏋🏽‍♂️⛓ #fitnessfrance🇫🇷 #workoutmotivation #fitneessinandoutofthegym #طنجة #طنجة_العالية #طنجة_عاصمة_البوغاز_عروس_الشمال #طنجة_المغرب #طنجة_بعيون_أبنائها #gym #fitgym #gymfitness by @fit.nesreels

Abdou لهلالي معروف فالساحة ديال كمال الأجسام بأنه من الروّاد اللي ساهمو بزاف فانتشار الرياضة فالمغرب. عندو تجربة طويلة، وديما كيعطي قيمة للانضباط، الصبر، وخدمة الراس. بزاف ديال الأبطال اللي خرجو من بعد كيهضرو على التأثير ديالو وكيفاش كان قدوة ليهم سواء فالقاعات الرياضية ولا فالروح الرياضية.
‪@hilali.abdo‬ #fitnessmotivation #fitnesmaroc #bodybuilding⁩ by @fit.nesreels

بيغ رامي واحد من كبار أبطال كمال الأجسام، قصة نجاحو كتعلّم بزاف. دايماً كيبقى مثال حي للقوة، الانضباط، والصبر. من شاب بسيط كيبغي الحديد، حتى بطل العالم فالميستر أولمبيا… مسيرة كتبيّن أن الحلم كيولّي حقيقة غير بالعمل الجاد والإرادة. وجودو كيلهم أي واحد باغي يوصل لمستوى عالمي.
@big_ramy #bodybuilding #olampic #fitnesmaroc by @fit.nesreels

#maroc #fitnessmotivation #gymmotivation #marocgym🏋🏽‍♂️⛓ #gymselfie

🍲الشوفان من أفضل الأطعمة الصحية، وها أهم فوائده باختصار:

* كيعاون على التخسيس: فيه ألياف كتشبعك مدة طويلة وكتنقص الشهية
* مفيد للقلب: كيخفض الكوليسترول الضار
* كيحسن الهضم: بسبب الألياف اللي فيه
* كيعطي طاقة: كاربوهيدرات صحية كتدوم
* كيعاون على تنظيم السكر فالدم
* غني بالفيتامينات والمعادن بحال الحديد والمغنيسيوم by @fit.nesreels

#fitnessmotivation #bodybuilding #gymmotivation #fitness #maroc

الكرياتين يساعد على إنتاج طاقة سريعة في العضلات، مما يؤدي إلى:

* زيادة القدرة على رفع أوزان أكبر
* تحسين الأداء في التمارين القصيرة والعنيفة (مثل الجري السريع أو رفع الأثقال✅ by @fit.nesreels

#fitnessmotivation #bodybuilding #fitnessfrance🇫🇷 #workoutmotivation #شعب_الصيني_ماله_حل_لايك_وكسبلور❤️_حتا_استمر🙂💔 by @fit.nesreels

#fitnessmotivation #gymmotivation #bodybuilding #fitness #maroc by @fit.nesreels