Instagram story viewer> @fit_vasileva> Posts

СВЕТА | ТВОЙ ФИТНЕС ТРЕНЕР

@fit_vasileva

3K

followers

424

following

Чемпионка фитнес бикини 🏆
Не едиными тренировками сильны 😈
🥗 ведение питания + консультации по запросу

POSTS STORIES REELS

Если вы думали, о чем мысли 😈 by @fit_vasileva

Горное озеро Рица - одно из самых красивых мест, которое видели мои глаза 💕 by @fit_vasileva

Моя настоящая фотопленка находится в памяти 💔 by @fit_vasileva

Надо быть глупцом, чтоб не замечать красоту этого мира. И не хотеть видеть всё больше и больше 💔 by @fit_vasileva

❤️ by @fit_vasileva

Быть в моменте. Быть моментом by @fit_vasileva

❤️‍🩹 by @fit_vasileva

Мы там, где должны быть
И если моментами кажется, что всё идет не по плану, возможно, это и есть путь к тому самому месту ✨ by @fit_vasileva

Создавать моменты для счастья
Наслаждаться, дышать полной грудью
Взращивать внутреннего ребенка
Светить и светиться

И ты увидишь все блага этого мира рядом 🫶🏼 by @fit_vasileva

Мы приходим в жизни друг друга, уходим из них
Кто-то с нами надолго, кто-то на совсем короткое время
Но самое важное - искренность к каждому, кто идет с тобой рядом. И ценить каждый момент здесь и сейчас 🤍 by @fit_vasileva

Рецепт блинов:
Из порции получается 8 шт (4 делаю на завтрак и 4 на обед)

БЖУ на всю порцию (без начинок)
Б-32, Ж-9, У-95

Молоко безлактозное 1,8% - 200мл
Вода - 200мл
Мука пшеничная - 120г
1 Яйцо
2 яичных белка
Соль, немного сахарозаменителя
И я всегда добавляю щепотку ванилина, даже если блины соленые

Жарю без масла 🪄 by @fit_vasileva

🙌🏼 by @fit_vasileva