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Dai Epstein · Entrenadora en Flexibilidad & Fuerza

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👥Clases grupales con acompañamiento personalizado
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✨🎉 SORTEO | FORMACIÓN EN ENTRENAMIENTO DE LA FLEXIBILIDAD 🎉✨ ¿Te imaginás formarte en flexibilidad, entender el cuerpo desde la biomecánica y transformar tu pasión en una salida laboral real? 💛 ¡Este sorteo puede ser tu puerta de entrada! 🏆 PREMIOS 🥇 Primer premio: ✨ Beca completa para la Formación en Entrenamiento de la Flexibilidad (Julio–Noviembre 2026) 🥈 Segundo premio: ✨ Beca del 50% para la Formación en Entrenamiento de la Flexibilidad (Julio–Noviembre 2026) 🥉 Tercer premio: ✨ Pack de 4 clases de entrenamiento de flexibilidad 👉 Virtuales o presenciales si sos de la zona 📲 ¿CÓMO PARTICIPAR? 1️⃣ Dale like a esta publicación ❤️ 2️⃣ Seguinos 3️⃣ Comentá arrobando a personas (👉 ¡cuantas más, más chances!) 4️⃣ 🔥 Bonus: compartí este post en tus historias y etiquetanos para tener más oportunidades ━━━━━━━━━━ ✨ Convertí la flexibilidad en tu habilidad y en tu profesión. ✉️ Escribinos por mensaje directo si querés recibir el programa completo. 📚 ¿QUÉ INCLUYE LA FORMACIÓN? ✔️ Material complementario teórico ✔️ Encuentros teórico-prácticos (sincrónicos y grabados) ✔️ Encuentros prácticos ✔️ Clases de flexibilidad online y/o presenciales para vos ✔️ Certificado digital y físico ✔️ Grupo de WhatsApp de acompañamiento 📅 Inicio: Julio 2026 ⏳ Duración: 5 meses 🕘 Cursada: Sábados por la mañana 8-11hs 💻 Modalidad: Online y Presencial ━━━━━━━━━━ ✨ ¿PARA QUIÉN ES? ✔️ Deportistas, entrenadores y profes del movimiento ✔️ Bailarines, artistas del movimiento y acróbatas ✔️ Personas sin experiencia que quieran aprender desde cero ✔️ Profesionales de yoga, pilates, fitness y afines ━━━━━━━━━━ 📢 Se sortea el sábado 27/6/2026 🍀 ¡Mucha suerte! 🍀 by @flexdinamica_dai
✨ FORMACIÓN EN ENTRENAMIENTO DE LA FLEXIBILIDAD ✨ 👉 Julio – Noviembre 2026 📆 Duración: 5 meses 🕘 Sábados por la mañana 💻 Modalidad Online y Presencial 📚 Incluye: ✔ Material teórico y práctico ✔ Clases en vivo y grabadas ✔ Certificado digital y físico ✔ Grupo de acompañamiento ✔ Clases de flexibilidad para vos ✨ Convertí la flexibilidad en tu habilidad y también en tu profesión. ¿Para quién es? ✔ Deportistas y entrenadores ✔ Bailarines, gimnastas y artistas del movimiento ✔ Profesionales de yoga, pilates, fitness, pole dance y más ✔ Personas que quieran aprender desde cero 💼 Salida laboral en entrenamiento de flexibilidad, movilidad y acompañamiento corporal. 🔥 Hasta el 31/5 tenés descuento en los pagos mensuales abonando la matrícula antes de esa fecha. 💌 Escribinos para recibir el programa completo y reservar tu lugar. #flexibilidad #flexibilitytraining #entrenamientoflex #movilidad #fitness polefitness yoga pilates flexibilitytraining by @flexdinamica_dai
Esto que ves no es suerte ni genética… es resultado de entrenar con método 🔥 La mayoría se frustra porque entrena sin entender su cuerpo, se compara o se exige de más… y así no avanza. Si querés mejorar tu flexibilidad de verdad, necesitás: ✔️ técnica ✔️ progresiones ✔️ constancia Yo puedo acompañarte en ese proceso 💛 ✨ Clases online y presenciales ✨ Todos los niveles 👉 Escribime “FLEX” por mensaje y te paso toda la info . #flexibilidad #flexibilitytraining #entrenamientointeligente #movilidad #stretching by @flexdinamica_dai
La flexibilidad no es un extra, es parte de un entrenamiento COMPLETO ✨🤸🏽‍♀️ • Menor riesgo de lesiones • Mayor rango de movilidad • Mayor amplitud de rango articular • Menos compensaciones y sobrecargas Un cuerpo fuerte y libre 🌿 Entrena flexibilidad con nosotras presencial o virtual! #flexibility #movilidad #streching #elongación #deporte by @flexdinamica_dai
SEMINARIO ESPECIAL | FLEXIBILIDAD EN PAREJA Y TRÍO ✨ Posturas – Figuras – Conexión – Diversión ¿Alguna vez viste esas figuras en Instagram y pensaste: “¡Yo quiero hacer eso!”? Este es el taller indicado. Durante 2 horas vas a aprender posturas y transiciones en pareja y tríos, combinando flexibilidad + fuerza + coordinación. Te vamos a guiar paso a paso para que puedas lograr figuras estéticas, seguras y… que se vean espectaculares en foto 📸🔥 No necesitás venir con equipo armado — acá vas a conocer gente, conectar y divertirte. 📅 Domingo 30/11 🕙 10:00 AM ⏱ Duración: 2 horas 📍 Zona Once / Balvanera – CABA 📌 Pasteur 455, 4º piso, depto 17 💰 INSCRIPCIÓN ANTICIPADA: • Hasta el 25/11 → $35.000 • Del 25/11 al 30/11 → $40.000 Reserva $10.000 👉 Traé: • Un outfit lindo (¡vamos a sacar fotos!) • Algo rico para compartir + mate si querés • Buenas vibras y ganas de jugar con el cuerpo 🤝 📲 Cupos súper limitados. Reservá tu lugar por DM o WhatsApp. by @flexdinamica_dai
Te acompaño en cada paso hasta que tu cuerpo se sienta más libre, fuerte y flexible✨ by @flexdinamica_dai
Ali nos cuenta su experiencia 💫 Cada historia refleja una transformación distinta. Ali comparte cómo el movimiento, la constancia y el acompañamiento hicieron la diferencia en su bienestar. by @flexdinamica_dai
Martu compartió su experiencia en Flex Dinámica y nos recordó lo lindo que es conectar con el cuerpo desde la conciencia y el movimiento✨ by @flexdinamica_dai

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