Instagram story viewer> @flow.coti> Posts

Coti Cortés || Animal Flow Linares

@flow.coti

719

followers

838

following

Clases de Animal Flow en📍Linares 🇨🇱
• Instructora de Animal Flow L1 @animalflowchileoficial
• Coach Escalada y Guía de Montaña en @entre.chapas

POSTS STORIES REELS

Algunos registros del fin de semana pasado!
Deportistas Nataniel Cea - Amalia Krogh 🧗🏻‍♀️🧗🏼
Entrenadores Coti Cortés y Diego Campaña 🙌🏻 by @flow.coti

A veces la energía está bajita, pero aun así llega el momento de movernos, respirar y acompañarnos. En Animal Flow no buscamos el día perfecto, buscamos escuchar el cuerpo, honrarlo y permitir que el movimiento nos devuelva lo que nos falta.

Fluimos suave, conectando con lo que el cuerpo pedía.
Y ahí estuvo lo más valioso: la persistencia de presentarse y moverse, incluso cuando a veces no estén los ánimos. Eso es lo que más vale!

Nos vemos en el próximo flow 🐒✨
Miércoles 19:30 en @entre.chapas 🫰🏻 by @flow.coti

• Así estuvo el atardecer hoy ✨🌄 no se nota mucho el vídeo, pero el cielo estaba increíble! Hoy nos movimos libres, a pies descalzos sobre el pasto, conectando con cada textura y cada respiración. Entre los movimientos aparecieron conejos, aves curioseando desde los árboles y un atardecer rojizo que pintó el cielo mientras fluíamos.

🌀 Estas prácticas al aire libre tienen algo único:
te devuelven al cuerpo, a la naturaleza y por sobre todo ti mismo. A tu propio espacio 💛
Si quieres vivirlo, anímate a probar una clase de Animal Flow. Te prometo que la experiencia vale cada segundo 🌞🐇🌿

Nos reunimos todos los miércoles después de las 19:00 hrs en @entre.chapas 🙌🏻 by @flow.coti

El miércoles junto a @aloysiacitriodora, cambiamos la salita para movernos al aire libre en @entre.chapas 🌳✨

La práctica se volvió un ritual: cada transición conectada con la tierra, cada respiración danzando con el viento… fluyendo como animales en su propio hábitat. Entre movimientos, la naturaleza nos regaló pequeñas visitas y miradas curiosas… 🐇🐦🪶

Un momento para recordar que el cuerpo sabe, la tierra guía y el flujo siempre encuentra su camino. 🌿🔥🐾🐒 by @flow.coti

Animal Flow en Linares!
Todos los miércoles 19:50 hrs en @rangoliyogastudio by @flow.coti

Recopilación de algunas fotos y videos de los Jam's del Maule 🔥
¡Gracias a todas y todos los participantes de cada ciudad —Linares, Talca y Curicó— por atreverse a probar nuevas disciplinas y explorar el movimiento con su cuerpo!
Me llena de energía ver cómo crece esta comunidad en cada ciudad y cómo cada encuentro se transforma en una experiencia única 🙌🫰✨️ by @flow.coti

IAFD Linares, Chile 2025!🇨🇱 🦍
Gracias totales 🫰

▪️Si quieres unirte a la Comunidad Animal Flow Linares, háblame 📩

#Linares #animalflowchile #AnimalFlow #IAFD
#InternationalAnimalFlowDay by @flow.coti

Así vivimos el Día Internacional de Animal Flow en Linares🇨🇱✨️

El pasado 23 de Agosto, celebramos por primera vez en la ciudad de Linares, Región del Maule, el International Animal Flow Day (IAFD), una jornada dedicada al movimiento consciente, la conexión con nuestro cuerpo y por sobre todo la comunidad.

Agradecemos profundamente a todas las personas que participaron con entusiasmo y energía, al equipo de instructores que se unió en el Maule para compartir y enseñar esta pasión, y especialmente al Gimnasio Nasim Nome que nos acogió con los brazos abiertos, gracias a @linaresdeport por el constante apoyo al deporte y la actividad física en la ciudad.🙌

¡Seguimos llevando el movimiento a todos los rincones del Maule! 🌍💪

#InternationalAnimalFlowDay #AnimalFlow #IAFD2025 #LinaresSeMueve #MovimientoConsciente #AnimalFlowChile by @flow.coti

✨ Así celebramos el IAFD 2025 en Talca: movimiento, energía y comunidad en su máxima expresión 🌍🐾

Un enorme agradecimiento al equipo de instructores, a todos los asistentes que se sumaron con tanta energía y a la Universidad de Talca por abrirnos las puertas para vivir juntos esta experiencia única. 💪🔥

#animalflowchile #iafd2025 #animalflowoficial #talca by @flow.coti

¡GRACIAS, LINARES! 🙌🖤

Lo que vivimos este fin de semana fue mucho más que un evento… ¡fue conexión, movimiento y comunidad pura! 🌀✨

Infinitas gracias a cada persona que se sumó con tremenda energía y disposición. Gracias @flow.coti @maxigarrido.23 @nutri.movement por ser parte esencial de esta experiencia y por compartir con tanto corazón.
A los emisarios del Río de Aguas Negras: @mendezclaudio @pipe.roco — su presencia potenció cada momento. 🌊🧬

Me quedo lleno de gratitud y con el cuerpo vibrando de alegría.
Gracias por abrirme las puertas de esta comunidad tan hermosa. 🌱💫

¡Sigamos riendo, fluyendo y redescubriendo el espacio que habitamos en nosotros mismos!
GRACIAS TOTALES. 🙏🔥
#AnimalFlow #MovimientoConsciente #LinaresEnMovimiento #FlowCommunity #CuerpoYConexión by @flow.coti

🎥 Día Internacional de Animal Flow - Talca 2025

🌍🔥 ¡Así vivimos el Jam del Día Internacional de Animal Flow en Talca!

Movimiento, comunidad y buena vibra 💫

Celebramos en el #IAFD2025 con un increíble Jam abierto a la comunidad.

Así vivimos este Jam increíble donde cada cuerpo fluyó con energía, fluidez y comunidad 🐒💥

Gracias a quienes fueron parte de esta celebración global a todos quienes compartieron su movimiento y celebraron con nosotros esta práctica que nos conecta 🙌🏼✨

Desde principiantes hasta coaches, todos fluyendo como una sola manada 🐾
¿Estuviste ahí? ¡Cuéntanos qué fue lo que más disfrutaste!
👇🏽
#AnimalFlow #AnimalFlowTalca #InternationalAnimalFlowDay #JamAF #IAFD2025 #TalcaSeMueve #MovimientoEsVida by @flow.coti

🎉Celebra el Día Internacional de Animal Flow con nosotros en Linares 🌎👣
Si te gusta el deporte y quieres conocer una disciplina innovadora, que combina fuerza, control y fluidez corporal, esta invitación es para tí! Animal Flow, una forma distinta de conectar cuerpo y mente a través del movimiento.

🗓 Sábado 23 de Agosto
🕥 10:30 hrs
📍Gimnasio Nasim Nome Aguilera, Linares.

✨️Evento gratuito con inscripción previa.
🔗 Asegura tu cupo en el Link del perfil.
#AnimalFlowLinares #IAFD
#Movimientoconestilo #LinaresActivo by @flow.coti