Instagram story viewer> @fogklarherb> Posts

Theeraphat Yongvanitjit

@fogklarherb

2.1K

followers

1190

following

🥗 Self development
💻 𝔼𝕞𝕒𝕣𝕜𝕖𝕥 𝕡𝕝𝕒𝕔𝕖 🇹🇭🇺🇸🇨🇦
𝓑𝓓𝟒𝟎 𝕋𝕌𝟟𝟚 ℂ𝕌𝕀𝕟𝕥𝕒𝕟𝕚𝕒𝟡𝟞

POSTS STORIES REELS

"ในวันที่งานสุมหัวและโลกใจร้ายกับเรา คำวิจารณ์แย่ๆ มีแต่จะทำให้หมดไฟ 🫠 แต่พลังบวกจากประโยคสั้นๆ ว่า 'ทำได้ดีมาก' ต่างหากที่ช่วยชุบชีวิตให้เราเดินต่อได้
เซฟไว้เตือนใจตัวเองในวันที่ท้อ หรือแชร์ไปส่งต่อพลังบวกให้เพื่อนร่วมงานที่กำลังสู้ชีวิตอยู่ด่วนๆ! 👇"

#mindset #constructive #โต #พลังบวก #พัฒนาตัวเอง by @fogklarherb

สูตรลับการเงินฉบับกรุงเทพ Native: ทำงานแทบตาย สุดท้ายเงินเดือนเป็นทางผ่าน 🫠 ตัวเลขไม่เคยโกหกใคร... ใครตรงกับข้อไหนบ้าง หรือส่งให้เพื่อนดูว่าเราไม่ได้สู้ชีวิตอยู่คนเดียว 🥹👇

#มนุษย์เงินเดือน #กรุงเทพNative #รีวิวชีวิตทำงาน #วัยทำงาน #สู้ชีวิต by @fogklarherb

โตขึ้นมาถึงเพิ่งรู้ว่า... ชีวิตมีเรื่องให้เราเรียนรู้เต็มไปหมดเลย 😊
หลายครั้งที่เราเหนื่อยกับงาน สู้ชีวิตจนลืมพัก หรือรู้สึกว่าเวลามันผ่านไปเร็วมากๆ

แต่ข้อดีของการเติบโตคือ “เราเลือกออกแบบชีวิตตัวเองได้เสมอ” ✨
ความเหนื่อยในวันนี้ ไม่ใช่เรื่องน่าเศร้า แต่เป็นสัญญาณเตือนว่าถึงเวลาที่เราต้องเริ่มสร้าง "อิสรภาพทางเวลาและรายได้" ในแบบฉบับของตัวเองแล้ว!

ใครกำลังอยากเปลี่ยนความเหนื่อยล้า ให้กลายเป็นพลังในการสร้างตัว มาเริ่มก้าวเล็กๆ ไปด้วยกัน!

DM มาพูดคุย หรือทักทายแลกเปลี่ยนไอเดียพัฒนาตัวเองกันได้เสมอเลย

#พัฒนาตัวเอง #วัยทำงาน #รายได้หลายทาง #วัยทำงาน #ไปต่อ by @fogklarherb

ยอมเป็น “คนเก่งน้อยที่สุด” ในห้อง ดีกว่าเป็นคนที่เก่งที่สุดแล้วหยุดอยู่กับที่... 🌱✨

ช่วงแรกอาจจะอึดอัดหน่อย นอยด์บ้างเพราะตามเพื่อนไม่ทัน แต่นี่แหละคือพื้นที่ที่จะทำให้เราโตไวที่สุดแล้ว! ย้ายตัวเองไปอยู่ในจุดที่ได้เรียนรู้ แล้วปล่อยให้ environment มันดันเราขึ้นไป 🚀

📌 เซฟไว้เตือนสติวันไหนที่รู้สึกนอยด์กับตัวเองนะ!

#Mindset
#วัยทำงาน
#พัฒนาตัวเอง
#ข้อคิดดีๆ
#เติบโต
by @fogklarherb

อ่อ นี่เราอยากได้หนังสือใหม่หรอเนี่ย 😂
#กองดอง เดิมยังไม่หมด แต่มาฟัง bookclub ป้ายยาหนังสือเพิ่มอีก

แล้วจะมีงานหนังสือ... 😆✨🌧

#bookclub #พัฒนาตัวเอง #อ่านหนังสือ #พัฒนาความคิด by @fogklarherb

รู้สึกได้ทุกอย่าง แต่ควบคุม Actionให้ได้… อารมณ์เรา เราจัดการเอง ไม่ต้องไปลงที่ใคร 😉✨ Save ไว้เตือนสติวันแย่ๆ แล้วส่งต่อให้เพื่อนที่กำลังสู้ชีวิตดู!

#สติ #การทำงาน #ข้อคิดดีๆ #พัฒนาตัวเอง #EQ by @fogklarherb

อายุ 30 ไม่ได้น่ากลัวเพราะเราแก่ขึ้น...
แต่น่ากลัวตรงที่ ถ้าวันนี้เรายังไม่ยอมเปลี่ยนอะไรเลย
อีก 5 ปีข้างหน้า เราจะยังยืนบ่นเรื่องเดิมๆ อยู่ตรงนี้
ใครอ่านแล้วจุกตรงไหน หรือกำลังเจอข้อไหนอยู่บ้าง? คอมเมนต์คุยกันหน่อยครับ/ค่ะ 💬

#วัย30 #วางแผน #วัยทำงาน #เติบโต #พัฒนาตัวเอง by @fogklarherb

เคยมีความคิดว่าอยากมีบ้านใกล้น้ำ
ไงละปีนี้ ได้ลองมีคลองน้ำล้อม 😅😂😂🌧🌧🌧
ติดเกาะ Sep2026

#น้ำท่วม #น้ำท่วมกรุงเทพ #สะพานสูง
#วิกฤติ #น้ำลด by @fogklarherb

การลงทุนที่ไม่มีวันขาดทุน คือการลงทุนใน “สมองและทักษะ” ของตัวเอง 🔥

ถ้าเป้าหมายปีนี้คือการมีชีวิตที่ดีขึ้น อยากโตขึ้นในแบบฉบับของเราเอง มาเริ่มเช็กความพร้อมกันครับ!

เพื่อนๆ อยากเริ่มพัฒนาตัวเองจากตรงไหนก่อน? พิมพ์ A, B หรือ AB ทิ้งไว้ในคอมเมนต์ได้เลย เดี๋ยวมาแลกเปลี่ยนกันครับ 👇

#พัฒนาตัวเอง #แนวคิด #เติบโต #เทคนิคทำงาน #วัยรุ่นสร้างตัว by @fogklarherb

ผ่านมาแวะหน่อยก่อนมืด 😄 กลับคณะ #วิศวะจุฬา #ลานเกียร์ #ศิษย์เก่า #ความทรงจำ #กลับบ้าน by @fogklarherb

by @fogklarherb

ยินดีด้วยกับ ดร.ปัน ตัวจริงเสียงจริงละทีนี้ 🎉👏👏👏
สุดยอกแบบนี้ยกนิ้วแบบ #GenY ชักภาพกันหน่อย 😂

#Congrachulation #PHD by @fogklarherb