Instagram story viewer> @fortis_rg> Posts

Художественная гимнастика • ЦХГ «Фортис»

@fortis_rg

88

followers

114

following

Со знанием и любовью к своему делу💚
Открыт набор гимнасток в группы от 3,5 лет ⬇️
Запись на занятия:
📲+7 (931) 804-96-96
#teamfortis

POSTS STORIES REELS

В Центре художественной гимнастики «Фортис» есть направления для разных целей, интересов и уровней подготовки. Листайте карусель, выбирайте своё и присоединяйтесь к тренировкам!💚

Для записи:
💌 Директ
📲 +7(931) 804-96-96 Полина (WA, tg)

Первая пробная тренировка в подарок🎁 by @fortis_rg

Открыт набор в группы по художественной гимнастике на учебный год 2026-2027💚

ЦХГ «Фортис» – это пространство, в основе работы которого лежит грамотный подход к работе с детьми с учетом их возрастных, физиологических и психологических особенностей.

Мы внимательны к деталям, т.к. знаем, что грамотная база – основа дальнейшей успешной работы.

Наш центр – это:
✔️команда профессиональных тренеров и хореографов
✔️ методы обучения, основанные на внимании и уважении
✔️ атмосфера вовлечённости и поддержки
✔️увлекательный путь: от первых шагов на гимнастическом ковре до уверенных выступлений на соревнованиях.

Первая пробная тренировка – БЕСПЛАТНО 🎁

Запись обязательна:
💌 Директ
📲 +7(931) 804-96-96 Полина (WA, tg)
_______________________

🌎Московский район:
• Пл-дь Конституции, д.1, корп.2

🌎Приморский район:
• Парашютная, д.54
• Парашютная, д.52

Ждём новых гимнасток в нашу дружную команду #teamfortis 💚 by @fortis_rg

Хотим поделиться с вами кадрами с парада награждения с прошедшего турнира🏆

Просто посмотрите, сколько эмоций переживают девочки в эти моменты! Предвкушение, волнение, радость, гордость, а иногда и разочарование…

Здорово, что есть возможность сохранять такие моменты в памяти🩷 by @fortis_rg

Вчера (1.11) наши гимнастки приняли участие в фестивале по художественной гимнастике «Любовь к спорту»🩷

Результаты распределились следующим образом ⬇️

Категория «ОФП»:

🥇Лозовая Фаина, 2022 г.р.
🥇Харченко Вика, 2021 г.р.
🥉Гаджиева Айя, 2021 г.р.
🥈Короткова Устинья, 2020 г.р.

Индивидуальная программа:

🥈Макарова Мирослава, 2020 г.р.
🥈Макарова Лера, 2019 г.р.
🥈Урбанович Нина, 2019 г.р.
🥈Оринчук Даша, 2018 г.р.
🥉Акулова Василиса, 2018 г.р.
🥈Меньгешева Саша, 2017 г.р.

Поздравляем девочек и тренеров с началом соревновательного сезона! Будем работать над уверенностью и чистить программы💫 by @fortis_rg

Провели небольшой опрос ко дню тренера😁 А вы сегодня чем порадовали своих наставников?🧑🏼‍🩰 by @fortis_rg

Сегодня, 30 октября, отмечается День тренера!🩷

В этот день мы хотим выразить особую благодарность тем, кто когда-то был наставником наших тренеров: верил в них, поддерживал, делился знаниями и прививал любовь к художественной гимнастике.

На фото наша Анна Сергеевна и ее тренеры Гейко Мария Александровна и Хабиева Айгуль Вагизовна✨

Жанна Сергеевна и ее тренеры Артюх Дарья Васильевна и Мохно Татьяна Геннадьевна✨

Ольга Сергеевна и ее тренеры Шатилова Александра Александровна и Постнова Наталия Сергеевна✨

Валерия Сергеевна и ее тренер Суровцева Юлия Михайловна✨ by @fortis_rg

На прошлой неделе наша гимнастка Мирослава (2020 г.р.) вместе с Анной Сергеевной приняли участие в интенсиве под руководством Ирины Юрьевны Садыровой.
Возможность поучиться у такого специалиста – важная часть профессионального развития и вдохновение для нас!

Работу с детьми по предметной подготовке вела Ирина Юрьевна Анненкова – чемпионка юношеских Олимпийских игр 2014 года, трёхкратный призёр чемпионата Европы, победительница и призёр этапов Гран-при и Кубка мира 💪🏼
Также девочки занимались с педагогом по пластике и танцевальной подготовке.

Особенно хочется отметить внимание каждого педагога к каждому ребёнку, искреннюю вовлечённость и высокий профессионализм.
В художественной гимнастике такие мероприятия, конечно, очень важны: они помогают увидеть новые возможности, обратить внимание на детали и получить ориентиры для дальнейшей работы.

Благодарим за ценные наставления, опыт и возможность учиться у лучших. Обязательно будем применять полученные знания в работе! ❤️ by @fortis_rg

В наших отделениях на Парашютной, 52 и Площади Конституции, 1, корп.2, ещё есть несколько свободных мест в группах начальной подготовки для девочек 3,5–5 лет!🩷

Тренеры: Гусева Ольга Сергеевна, Мочалова Жанна Сергеевна

Запись на занятия:
💌 Директ
📲 +7 (931) 804-96-96 — Полина (WhatsApp, Telegram)

🎁 Первая пробная тренировка — в подарок! by @fortis_rg

Индивидуальные тренировки в художественной гимнастике💗

В нашем центре девочки осваивают базу и отрабатывают программы на групповых тренировках. При этом мы понимаем, что у каждой семьи свои цели и ожидания от занятий: кому-то достаточно групповых тренировок, а кому-то хочется большего объема работы. И мы, как тренеры, тоже видим, когда индивидуальные занятия могут быть полезны ребёнку.

У каждой гимнастки свой темп развития и свои особенности. Одной нужно уделить больше времени растяжке, другой – устойчивости корпуса и силе стоп, третьей – технике работы с предметом. На индивидуальных тренировках 100% внимания тренера направлено на одну гимнастку, под конкретные задачи которой тренер подбирает методы работы.

Перед соревнованиями также полезно детально пройти программу, разобрать сложные места, «почистить» элементы или наоборот – выучить новые. Когда гимнастка знает, что упражнение отработано, ей легче справиться с волнением и спокойнее выходить на ковёр.

Индивидуальные тренировки – это не обязательное условие успеха, а дополнительная возможность для развития.

Обсудить индивидуальные занятия можно с тренером своей группы. Тренироваться можно как в зале, так и онлайн 👐🏼💗 by @fortis_rg

Позитивный настрой наших малышек😁🤟🏻 by @fortis_rg

Мы можем знать, как сохранять концентрацию на тренировках или справляться с волнением перед соревнованиями, понимать, что важно не обесценивать свою работу и не сравнивать себя с другими. Но знания сами по себе не гарантируют того, что получится применить их на практике.

В спорте важно не только знать, как хотелось бы, но и учиться управлять своим вниманием, замечать, как собственные мысли влияют на состояние, и выбирать, как действовать в реальных условиях тренировок и соревнований.

Между «я знаю, как надо» и «у меня получилось в самый нужный момент» обычно стоит большая работа. И психологическая подготовка – её важная часть💚

@annetta__m | психология в спорте × @fortis_rg | художественная гимнастика by @fortis_rg

Мы долго искали и наконец готовы познакомить вас с новым хореографом #teamfortis – Лебедевой Александрой Максимовной💚

Александра Максимовна:

📚Выпускница Санкт-Петербургской государственной консерватории имени Н.А. Римского-Корсакова по специальности «Хореографическое искусство».

🩰Проходила обучение в Академии Русского балета имени А.Я. Вагановой и Рижском хореографическом училище RGHS.

🤸🏼‍♀️За плечами нашего хореографа 8 лет спортивного опыта в художественной гимнастике в ЦХГ «Жемчужина» и опыт выступлений на соревнованиях различного уровня. Благодаря собственному опыту Александра Максимовна обладает глубоким пониманием специфики нашего вида спорта и умеет выстраивать хореографическую подготовку с учётом технических требований, двигательных возможностей и соревновательных задач гимнасток.

О подходе к работе:
«Для меня спорт – это инструмент воспитания мыслящих и сознательных людей. Важен общий вклад. Регулярный труд способен привести к результату любое тело».

Буду рада стать частью пути наших гимнасток к новым достижениям! 🤍 by @fortis_rg