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Ajuste fino na máquina! ⚙️💪 Treinar pesado é só 50% do processo; os outros 50% dependem de uma boa recuperação para evitar lesões e manter a performance no talo.
Passando os cuidados da semana na @ddc.fisioativa para garantir que a postura e a musculatura estejam 100%. Cuidado de atleta de verdade com quem entende do assunto!

Quer cuidar do corpo e treinar sem travar? Cola na @ddc.fisioativa ! 👊
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Fisioter @dr.leonardodainez

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Palavras zé pilintra
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Tabela preso
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Balrog part 2
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Pega visão
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Quando descobre que sou da Macubeiro
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Só proque sou da Umbanda
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A história Frank Alazao
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