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Te acompaño a ordenar prioridades, poner límites y recuperar energía.
GPS · acompañamiento 1:1 ↓

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Después de cuatro años de estar acá, cada vez me interesa menos enseñarte a “arreglarte”, a ser "tu mejor versión"

y mucho más acompañarte a escucharte a VOS.

Eso comparto por acá:

Diseño Humano + Ayurveda + cuerpo + vida cotidiana + escucha + presencia.

Para que no sientas que tenés que convertirte en otra persona para sentir que por fin estás haciendo las cosas bien.

Para que recuerdes que solamente cambiando la perspectiva, revisando la narrativa, dándote tiempo y espacio para ser vos nomá, alcanza.

Porque muy seguramente lo único que necesitás es dejar de hacer tanto esfuerzo para ser vos.

Hola, soy Gaby y la puerta 46 de #diseñohumano me trajo publicaciones random del amor al cuerpo y la humanidad. by @gabyandradedh

Con tu Diseño Humano como mapa y tu vida cotidiana como territorio, así te acompaño.

Desde una consulta puntual hasta tres meses juntas. Desde la membresía semanal hasta el acompañamiento uno a uno.

No hay una sola forma de llegar, seguro hay una para vos hoy.

¿Cuál es? Escribime

Gaby by @gabyandradedh

Leer y escuchar los testimonios de las Mujeres que pasan por el GPS es lo que hace que cada vez esté más convencida de que este proceso es no sólo útil sino necesario.

Un lugar donde entenderte deja de ser una búsqueda y se convierte en un juego.

Donde tenés una brújula propia a la que volver cada vez que lo necesitás, tu #diseñohumano es único, es la clave a escucharte cada vez con más claridad, a sintonizar con tu cuerpo.

Donde explorás quién sos en este momento, qué necesitas y practicás pedirlo/dártelo, sin que se convierta en una exigencia de "sanar" o "mejorar" .

Donde te sentís cuidada en tus tiempos, acompañada en tus procesos, y respetada en tu forma única de ser.

Eso es lo que construimos juntas en el GPS.

Pedime INFO qué te mando.

Gaby by @gabyandradedh

Se activó la Puerta 18.

El Juicio anda onfire estos días🔥🫣🫠

No te olvides de celebrarte, de reconocer tus logros, de utilizar tu "Ojo crítico" de forma que beneficie al colectivo y no para seguir dándote vos con el látigo....

🎧 El episodio nuevo ya está en Spotify.

#AUTOEXIGENTESENRECUPERACION también es una membresía, un espacio donde nos acompañamos y sostenemos mientras aprendemos a aflojar un poco la exigencia by @gabyandradedh

Nueva era de la membresía #autoexigentesenrecuperacion

¿te sumás? by @gabyandradedh

TRANSMUTAR LA EXPERIENCIA EN SABIDURÍA.

La Puerta 47 está activa, la del loop mental y te dejo para esta semana el mantra de #autoexigentesenrecuperacion :

"si esto se resolviera pensando, ya lo habría resuelto."

Porque hay momentos en los que pensar no resuelve nada y lo único que hace es meterte cada vez más adentro del loop.

Repasamos lo que pasó, cómo pasó, qué hicimos, qué tendríamos que haber hecho, por qué, por qué, por qué y para qué...

Y necesitamos desesperadamente encontrarle un sentido y CAPAZ QUE NI LO TIENE NOCIERTOOOO?!? .

Yo atravesé un cáncer a los 23 años, (en la foto ves una de las consecuencias visibles) y una pregunta insistente de esa experiencia:

¿por qué 🍆 me pasó esto?

Pero hay experiencias que, mientras las estás atravesando, no tienen respuesta y muy probablemente después tampoco.

Lo que sí tenemos es la posibilidad de Transmutar la experiencia en sabiduría.

Pero para eso hace falta tiempo, espacio, presencia y fundamentalmente dejar de estrujarnos el bocho para encontrar el por qué.

En el episodio de esta semana hablo de la sombra de la 47, de la opresión de quedarnos atrapadas en el pasado, de la transmutación y de qué podemos hacer cuando el loop mental nos tiene trancadas.

🎧 Escuchá el episodio completo de Autoexigentes en Recuperación en #spotify

Y si estás necesitando salir un rato del bocho y volver a tu propia autoridad, te acompaño en un GPS. by @gabyandradedh

Se activó la Puerta 53, la de los Inicios en #diseñohumano

Su sombra es la INMADUREZ y su don la EXPANSIÓN.

Hablamos con @flor_carba de cómo vivió esta puerta a lo largo de su vida, en las vueltas de espiral en el que vivimos nuestro propio servicio.

Y del timing justo, del seguir la intuición, de responder a los estímulos cuando aparecen y cómo, éste llegó JUSTO, previo al lanzamiento de su servicio nuevo.

Podés escucharlo también en spotify en el Podcast #autoexigenteenrecuperacion

Qué también es una membresía, donde aprendemos a aflojar el látigo, a exoandirnos sin quemarnos, ancladas en tu propio Diseño Humano. by @gabyandradedh

$se activó la puerta 4 esta semana, la de las certezas, la que busca respuestas todo el tiempo. En mi #diseñohumano esta puerta no vino activada, más la sombra es algo super conocido para mí. me encontré de frente con la INTOLERANCIA, no con lxs demás (qué también, obvio) sino conmigo, con mis fracasos, frustraciones y dudas. "soy muy mental" fue mi bandera toda la vida, la excusa perfecta para no bajar al cuerpo, para no escuchar lo que ya sabía y no quería reconocer, aferrarme a un punto de vista, darlo por cierto, exigirme lógica, orden, una respuesta ya. Salió un nuevo capítulo del podcast, grabado sin guión, sin editar, así como salió, con vergüenza y todo... hablo de todo esto, también de la impermanencia y de cuando el cuerpo sabe algo que la mente todavía se niega a admitir. Lo escuchás acá: https://open.spotify.com/episode/2bKUcKce5U9U4FqQGaVdKp?si=BN4VgVgQRTqPc91nViTs2A&utm_source=copy-link&sci=spotify%3Acard-config%3A3UxX3uwAAT3NVAJLuEw65i Para poder activar la escucha de tu autoridad interna, con diseño humano aplicado a tu vida cotidiana está el GPS, donde te acompaño durante 4 semanas. Preguntame nomás, Gaby by @gabyandradedh$

Alguien necesita escuchar exactamente lo que tenés para decir.

Aunque no lo tengas claro, aunque te tiemble la voz, aunque tu mente diga "¿y esta quién se cree que es?"

La Puerta 31 está activa: la del liderazgo, la de la influencia, la de la voz que guía.

Si querés ubicarla en tu carta de #diseñohumano está en la Garganta, podés fijarte si está activa o no en tu Diseño.

En mi caso está en blanco, la sombra es algo que sentí (y siento mucho)

Así que este capítulo lo grabé sola, con vergüenza y todo.

Porque eso es lo que pide esta puerta: que hables! No perfecta, no lista, sino desde tu propia verdas, siendo Vos nomás.

Es el 7º capítulo del Podcast "AUTOEXIGENTES EN RECUPERACIÓN" lo escuchás en Spotify.

Y si querés laburar esto conmigo, te acompaño en un GPS, un proceso de 4 semanas, para anclarte en tu propia autoridad.

Gaby. by @gabyandradedh

cuántos de tus "sí" son de verdad?

la puerta 29 está activa, y en #diseñohumano es la del "sí a todo", cuestionemos esa frase un ratito....

Es chequear ese "dale" que dijiste antes de preguntarte si hay energía para sostener.

la sombra de esta energía es la tibieza, es quedarte a mitad de camino, es irte antes de que el ciclo se cumpla.

el don de esta puerta es el compromiso, es confiar en vos y en tu energía,dejar de dudar a cada paso, comprometerte con ese Sí HONESTO que diste.

y la frecuencia más alta es la DEVOCIÓN.

qué palabra que a mí personalmente me cuesta una banda, porque la asocio a lo religioso, peeeero ¿qué pasa si la devoción es con tu propia honestidad? ¿con tu propio sí?

episodio nuevo en Spotify #autoexigentesenrecuperacion by @gabyandradedh

Se activó la Puerta 46:

La del amor al cuerpo, la de la serendipia, del deleite en tus sentidos, del extasis que es vivir la experiencia así tal cómo es.

Si para algo me viene sirviendo este experimento que es #diseñohumano es para crear una vida que me encanta vivir.

Cada vez más convencida de que el éxito es eso:

Que te guste estar acá.
Que te guste habitar tu cuerpo.
Que te guste tu propia vida.

Si tas pa la misma te acompaño en un GPS.

Gaby🫶🏽 by @gabyandradedh

Todo eso pasó en mis consultas de los últimos meses.

Me cuesta escribir qué carajos es un GPS, por suerte Ellas y sus ejemplos lo describen mejor que yo.

¿En qué andás hoy?

Te acompaño, con tu #diseñohumano como mapa y tu vida cotidiana como territorio.

Gaby. by @gabyandradedh

Gaby Andrade || Ayurveda & Diseño Humano

@gabyandradedh