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Cami Garcia

@garcia_camis

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Transformo o corpo em ferramenta para desenvolver estados internos.
✧ Cofundadora do @yogar.cia_
𖦹 Corpo com liberdade • Vida com intenção
Sinta↴

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Tem lugares que a gente fecha a porta e leva um pedaço inteiro com a gente. 🤍

Foram muitos encontros, práticas, conversas e histórias que também construíram quem a gente é hoje.

Dá um aperto no coração? Dá. ❤️‍🩹
Mas tem também muita alegria por tudo que vivemos e uma animação enorme pelo que ainda pode nascer daqui. ✨

𝗢 𝗲𝘀𝗽𝗮ç𝗼 𝗳í𝘀𝗶𝗰𝗼 𝗲𝗻𝗰𝗲𝗿𝗿𝗮 𝘀𝗲𝘂 𝗰𝗶𝗰𝗹𝗼.
𝗢 𝗬𝗼𝗴𝗮𝗿𝗰𝗶𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗮. 𝗘 𝗮 𝗴𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘁𝗮𝗺𝗯é𝗺.

E agora queremos saber de vocês:
𝗼𝗻𝗱𝗲 𝘃𝗼𝗰ê𝘀 𝗴𝗼𝘀𝘁𝗮𝗿𝗶𝗮𝗺 𝗱𝗲 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿 𝗼 𝗬𝗼𝗴𝗮𝗿𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗮𝗾𝘂𝗶 𝗽𝗿𝗮 𝗳𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲?

Uma vivência na natureza? 🌿
Um retiro? Uma experiência diferente pela cidade?

Conta pra gente.
Vai que a próxima ideia começa por aqui. 🤍

#yogarcia #yogabh #belohorizonte #yoga #experiencias by @garcia_camis

Como construir uma rotina que faça sentido se você passa boa parte do dia sem nem se perceber vivendo?

Como percorrer um caminho que seja realmente seu se, na correria dos dias, você mal consegue sentir o próprio corpo e escutar o que sente?

Talvez uma 𝕡𝕒𝕦𝕤𝕒 𝕔𝕠𝕞 𝕚𝕟𝕥𝕖𝕟çã𝕠 seja um bom lugar para começar…

Um instante para morar no corpo, respirar inteiro e descobrir novas formas de estar na própria vida 🤎

𝒴𝑜𝑔𝒶 𝐿𝒾𝓋𝓇𝑒
Desde 2020, criando pausas para cultivar presença e transformar a maneira como a gente sente e vive.

#yogalivre #yogacomintenção #movimentoconsciente #yogabh by @garcia_camis

Às vezes, precisamos de 𝕡𝕒𝕦𝕤𝕒𝕤 pra sair do piloto automático e voltar a viver com mais 𝓅𝓇𝑒𝓈𝑒𝓃ç𝒶 e 𝒸𝑜𝓃𝓈𝒸𝒾ê𝓃𝒸𝒾𝒶 🤍🧘‍♀️

Como viver uma vida leve e verdadeira se a gente só se deixar levar pelo mesmo vento de todo dia?

Voltar pro corpo é resgatar a própria 𝑒𝓃𝑒𝓇𝑔𝒾𝒶 e 𝓅𝓇𝑒𝓈𝑒𝓃ç𝒶, pra escolher com mais consciência as pequenas ações do dia a dia.

𝕋𝕒𝕝𝕧𝕖𝕫 𝕤𝕖𝕛𝕒 𝕛𝕦𝕤𝕥𝕒𝕞𝕖𝕟𝕥𝕖 𝕟𝕒𝕤 𝕡𝕖𝕢𝕦𝕖𝕟𝕒𝕤 𝕖𝕤𝕔𝕠𝕝𝕙𝕒𝕤 𝕢𝕦𝕖 𝕗𝕒𝕫𝕖𝕞𝕠𝕤 𝕟𝕠𝕤𝕤𝕠 𝕔𝕒𝕞𝕚𝕟𝕙𝕠…

E você? Tem escolhido como quer viver seus dias ou só tem deixado a vida te levar?

#yogalivre #yoganoparque #yogabh #yogarcia by @garcia_camis

Tem dias que a gente queria guardar num potinho. 🤍

Pelas pessoas, pelas risadas, pelos encontros e pela sensação boa de que, por algumas horas, o mundo podia esperar.

Foi assim o nosso Um Tempo Antes da Pressa.

Yoga, cacau, Sound Healing e uma manhã inteira de experiências que a gente preparou com tanto cuidado. E vocês fizeram tudo ganhar vida!

Já estamos querendo repetir. E olha que a próxima ainda nem tem data! 😍

𝗤𝘂𝗲𝗺 𝗲𝘀𝘁𝗲𝘃𝗲 𝗰𝗼𝗺 𝗮 𝗴𝗲𝗻𝘁𝗲, 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮 𝗮𝗾𝘂𝗶: 𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘁𝗲 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗼𝘂?

E quem ficou com vontade de viver a próxima edição? 👀

Um Tempo Antes da Pressa | Uma experiência yogarcia.

#yogarcia #experienciasbh #belohorizonte #soundhealing by @garcia_camis

Saudade de um Yoga Livre por aí também?!🫶🏾

No dia 24 de outubro, vamos nos reencontrar no nosso querido Parque da Serra do Curral para uma nova edição e uma nova fase desses encontros especiais 🧘‍♀️💛🌳

Eu e Rafa estaremos te esperando pra fazermos uma PAUSA 🍃

Em meio a tantos estímulos, opiniões e demandas, vamos criar espaço para a presença e a conexão com aquilo que realmente importa.

Nosso corpo será território para cultivar clareza e força de ação🧠🔥

✨ Para participar, basta se inscrever pelo link da bio!

Traga o seu tapetinho e vem viver essa pausa com a gente 💛

#yogalivre #yoganoparque #yogabh #yoganaserradocurral by @garcia_camis

Experiências são feitas de detalhes cheios de intenção e, principalmente, de pessoas que colocam intenção, cuidado e presença no que fazem💫

Essa manhã só foi possível porque tivemos parceiros que acreditaram na proposta e colocaram seu trabalho e seu cuidado junto com a gente.

Nosso carinho e agradecimento a cada parceiro que fez parte dessa edição do Um Tempo Antes da Pressa 💛
Que venham as próximas pausas 🍃

@renatosavassi
@casacurio.art
@anciaculinaria
@yifit.com.br
@hortifruticarinhodaterra @eclat.aroma
@creativy_buritis
@pharmaciabemviverbh @renata.terapeuta

#Umtempoantesdapressa #yogarcia #yogabh #bemestarbh #pausacomintenção by @garcia_camis

Já parou pra perceber o tanto que você se limita tentando fazer tudo certo?

Pensando em como está sendo vista, se está fazendo bonito, se pode se soltar ou se é melhor se controlar mais um pouco.

E como é bom, de vez em quando, experimentar o contrário.

𝗦𝗼𝗹𝘁𝗮𝗿 𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗲.
𝗦𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝘀𝗲𝗺 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝘀𝗮𝗿 𝗷𝘂𝗹𝗴𝗮𝗿.
𝗗𝗲𝗶𝘅𝗮𝗿 𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗲𝘅𝗽𝗹𝗼𝗿𝗮𝗿 𝗼𝘂𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗷𝗲𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿.

Corpo livre, pé na grama, riso solto.
Leveza. Troca. Permissão.

Tem coisa que a gente entende pensando.
𝗘 𝘁𝗲𝗺 𝗰𝗼𝗶𝘀𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝘀ó 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘀𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗶𝘁𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗿.

Menos rigidez. Mais espaço pra viver. Pra sentir prazer em ser você 🌻

Um Tempo Antes da Pressa | Edição Florescer

#yogarcia #autoconhecimento #experienciasbh #yoga #belohorizonte by @garcia_camis

𝗣𝗿𝗮 𝗳𝗹𝗼𝗿𝗲𝘀𝗰𝗲𝗿, é 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝘀𝗼 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿 𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀𝘁á 𝗽𝗲𝗱𝗶𝗻𝗱𝗼 𝗲𝘀𝗽𝗮ç𝗼. 🌿

Foi desse lugar que a gente partiu.

Cacau, silêncio, som, movimento, meditação. Um tempo para olhar pra dentro com um pouco mais de profundidade.

A gente imaginou essa manhã por muito tempo. Mas tem uma parte de tudo que criamos que nunca depende só da gente: 𝗮𝘀 𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀𝗰𝗼𝗹𝗵𝗲𝗺 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗮𝗹𝗶.

Vocês chegaram e deram vida ao que, até então, existia só na nossa imaginação. Cada uma com a sua história, deixando também um pouco de si naquele jardim. 🌸

𝗡𝗼 𝗳𝗶𝗺, 𝗲𝘀𝘀𝗲 𝗷𝗮𝗿𝗱𝗶𝗺 𝘁𝗮𝗺𝗯é𝗺 𝗳𝗼𝗶 𝗳𝗲𝗶𝘁𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝘃𝗼𝗰ê𝘀.

Obrigada por terem deixado tanto de vocês por aqui. 🤍💐

Um Tempo Antes da Pressa | Edição Florescer

#yogarcia #yoga #soundhealing #autoconhecimento #experienciasbh by @garcia_camis

𝗘 𝘀𝗲, 𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗻𝗱𝗼, 𝘃𝗼𝗰ê 𝘀𝗲 𝗱𝗲𝘀𝘀𝗲 𝘂𝗺𝗮 𝗺𝗮𝗻𝗵ã 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗶𝗿𝗮 𝗽𝗿𝗮 𝘃𝗼𝗰ê? 🌿

No dia 26/09, em BH, vamos viver 𝗨𝗺 𝗧𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗔𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗮 𝗣𝗿𝗲𝘀𝘀𝗮: yoga, cerimônia do cacau, Sound Healing, brunch e uma manhã inteira de experiências e trocas.

Um encontro intimista, pensado para poucas pessoas. ✨

📍 Casa Curió | Belvedere
🕘 9h às 12h

𝗨́𝗹𝘁𝗶𝗺𝗮𝘀 𝘃𝗮𝗴𝗮𝘀.

Toque em Saiba Mais ou fale comigo pelo WhatsApp:
📲 (31) 98482-4673

Vem viver essa manhã com a gente. 🤍

#yogarcia #yogabh #experienciasbh #bemestarbh #belohorizonte by @garcia_camis

Uma vida abençoada com afeto, amor e cuidado por todos os lados e fases da vida ♥️

Amo viver experiências na minha solitude, mas ter pessoas especiais pra compartilhar a vida torna ela mais mágica 💫 by @garcia_camis

Já imaginou viver uma experiência de Yoga diferente?

Na 3ª edição do Conviva em Algo Novo, o Yoga Experience chega ao palco principal do Mineirão com três professoras, três abordagens e uma experiência pensada para você se conectar com o corpo, a respiração e o momento presente.

Quem vai conduzir esse aulão:

✨ Mariana Sanches @maridsanches: apaixonada por movimento e por criar experiências através do Vinyasa Yoga, Power Flow e Yoga Sculpt.

✨ Camila Garcia @garcia_camis: com atuação em Yoga Integral, Vinyasa e Breathwork, explorando o movimento consciente como caminho de conexão entre corpo, mente e vida.

✨ Rafaela Garcia @rafaelagarci: instrutora de Yoga com mais de 800h de formação, co-fundadora do Yogarcia, com atuação em Yoga Integral, Vinyasa, Yin Yoga e pós-graduação em Neurociências.

Um aulão para explorar diferentes formas de sentir, movimentar e vivenciar a prática. E não importa se você já pratica Yoga ou se essa será sua primeira experiência: a proposta é justamente experimentar algo novo no seu corpo.

E essa é mais uma das experiências que estamos preparando para você! Além do Yoga Experience, tem dança, Muay Thai, LPF e muito mais esperando por você.

📍 19/09 | Mineirão
⏰ 8h às 13h
🎟️ Inscrições no link da bio. Vagas limitadas!

#convivaemalgonovo #yogaexperience #yoga #bopgames #mineirao by @garcia_camis

Existe uma diferença entre suportar um desafio e atravessá-lo.

Passar tempo demais tentando suportar o que é difícil ainda tem resistência. Gera sofrimento sem te tirar do lugar.

Atravessar é se mover por dentro do que se passa, sustentando apenas o que é preciso e se permitindo ser transformado.

Talvez essa seja a diferença: apenas passar por uma experiência ou sair dela diferente..

Você está atravessando a vida ou apenas tentando suportá-la?

#autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #presença #camigarciayoga by @garcia_camis