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Gracie Barra Serrana | Jiu-Jitsu Sobradinho

@gbserrana

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🔺| Escola de Jiu-jítsu em Sobradinho | QD. 5
👥| Adulto, feminino, kids (a partir de 2 anos)
👇| Agende sua aula experimental gratuita

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Uma das perguntas que mais ouvimos: "mas eu nunca treinei, vou aguentar?"

Vai! Porque você não começa no mesmo lugar de quem já treina há anos. Na Gracie Barra Serrana, cada fase tem a sua turma, o seu currículo e o seu ritmo, do primeiro dia de faixa branca até a faixa preta.

Arrasta pro lado e vem descobrir qual é a sua 👉

📲 Aula experimental pelo link na bio
🔺 Gracie Barra Serrana | Jiu-Jítsu e Defesa Pessoal
📍 Sobradinho by @gbserrana

Algumas partes da estrutura que está sendo criada para oferecer o melhor ambiente para você. by @gbserrana

58 treinos por semana. Das 6h às 20h30.

Tem turma antes do trabalho, no intervalo do almoço e até às 20h30 pra quem sai tarde.

🥋 Jiu-jítsu adulto — do primeiro dia de treino ao avançado, com e sem kimono
👩 Turma exclusiva feminina — terças e quintas, com professora
🧒 Kids a partir dos 2 anos — turmas separadas por faixa etária

E com dois tatames rodando ao mesmo tempo, dá pra treinar no mesmo horário do seu filho. Segunda e quarta às 16h30, 18h30 e 19h30. Terça e quinta às 9h.

Salva esse post pra consultar depois 📌

📍 Quadra 5, CL 24 — Sobradinho
💬 Dúvida sobre qual turma é a sua? Chama no direct. by @gbserrana

Uma semana de portas abertas. E hoje já teve faixa nova amarrada na cintura. 🥋

Hoje foi dia de graduação na GB Serrana, a primeira da nossa história na casa nova. Alguns alunos subiram de grau no mesmo tatame que, há poucas semanas, ainda era obra.

No vídeo, o professor Pedro Paulo fala sobre essa primeira semana: as turmas cheias, os alunos que pisaram no tatame pela primeira vez e o que vem por aí.

Isso aqui está só começando, e a gente quer você junto.

Gracie Barra Serrana e Aldeia Escola de Esportes, Quadra 5, Sobradinho.
Jiu-jitsu adulto, feminino e kids a partir de 2 anos.
Boxe e muay thai.

Agende sua aula experimental gratuita pelo link na bio. by @gbserrana

Antes de você pisar no tatame, alguém te recebe na porta. 🥋

Essa semana, toda a nossa equipe parou para um treinamento de atendimento e experiência do aluno com o @marcussilvatraining

Recepção, professores, lanchonete, todo mundo.

Porque a sua primeira aula começa bem antes do aquecimento. Começa quando você chega sem saber onde deixar a mochila, quando seu filho entra com vergonha, quando você manda mensagem perguntando o horário.

A gente quer que você se sinta em casa desde o primeiro minuto.

Agende sua aula experimental gratuita pelo link na bio. by @gbserrana

Fiz a conferência do tatame novo da GB Serrana. A avaliação foi de corpo inteiro 😂🥋

E o tatame tá aprovado viu kkkk Agora vem conhecer o espaço de perto: sábado, 31/10, a partir das 9h, na Quadra 5 de Sobradinho. OSS by @gbserrana

Tem posição que assusta mais que fantasma 👻 kkkkkk by @gbserrana

Todo pai e toda mãe de aluno conhece essa cena: o filho no tatame, você no celular, esperando dar a hora.

Na Gracie Barra Serrana, em Sobradinho, essa hora pode ser sua também. Seu filho treina na turma kids enquanto você treina na turma adulta, no mesmo horário, cada um no seu tatame.

E tem um ganho que não aparece na balança: ele te vê aprendendo, errando e evoluindo igual a ele. A relação entre vocês muda.

Turma kids a partir dos 2 anos, dividida por idade. Para os pais, o GB1 é feito para quem nunca treinou ou está começando.

Marque uma aula experimental pelo link da bio by @gbserrana

Treino, água com gás e esse pôr do sol. 🌅

A partir de 24 de outubro, esse é o fim de tarde de quem treina na Gracie Barra Serrana e no Aldeia Escola de Esportes, o novo espaço de lutas e treino em Sobradinho (DF), na Quadra 5.

Jiu-jitsu para iniciantes, avançados, mulheres e crianças com o método Gracie Barra. E com o Aldeia: muay thai, boxe, funcional e preparação física, além de recovery e lanchonete no mesmo lugar.

A pré-venda de aluno fundador abre primeiro pro grupo VIP. Link na bio. by @gbserrana

CAMPEÃO SUL-AMERICANO 🏆

Neste fim de semana, nosso professor e head coach @pedropaulojjbsb subiu no lugar mais alto do pódio do Sul-Americano da IBJJF/CBJJ.

Quem o conhece sabe: isso não é sorte. Quem foi campeão é o mesmo cara que chega cedo, corrige detalhe por detalhe e tem um apreço imenso por cada aluno.

E é esse cara impar que vai estar à frente do tatame na nossa nova casa.

Parabéns, professor. A GB Serrana tem muito orgulho. by @gbserrana

Será que o jiu-jítsu é uma boa escolha para o seu filho? by @gbserrana

Um pouco do que o nosso mestre e head coach Pedro Paulo tá achando da reforma e sua expectativa para a inauguração.# by @gbserrana