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Vinicius Brandão

@viniciusbrandaofisiologista

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WC NICE FINISHERS 🇫🇷🌍🏅

Que experiência! Que prova! Que time!

Nosso agradecimento e parabéns a todos os atletas que estiveram conosco nessa jornada e completaram o IRONMAN 70.3 World Championship em Nice.

Chegar a um Campeonato Mundial já representa uma enorme conquista. Cruzar essa linha de chegada é o resultado de meses e muitas vezes anos de treinamento, disciplina, renúncias, confiança no processo e muita constância.

Temos muito orgulho de cada atleta que acreditou no planejamento, enfrentou seus próprios desafios e representou nosso time em um dos maiores palcos do triathlon mundial.

Obrigado pela confiança no trabalho e por nos permitirem fazer parte dessa história.

Vocês não apenas participaram de um Mundial.
Vocês são WORLD CHAMPIONSHIP FINISHERS! 🌍🏅

Parabéns, time! 🇧🇷🔥

#team #family #friendship #performance by @viniciusbrandaofisiologista

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24 days ago

Triathlon🏊🏃🚴
Minha estreia🔥⚡️ taken in Alphaville Lagoa Dos Ingleses by @viniciusbrandaofisiologista

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25 days ago

🥇Campeão do ALL LIMITS, triathlon🏊‍♂️🚴🏃

Quero deixar meus sinceros agradecimentos a todos os envolvidos, que estiveram na torcida e sempre me acompanhando em cada etapa❤️
Não foi nada fácil chegar até aqui , só quem estava ao lado viu como o processo foi difícil, dias em que pensava em desistir, o corpo não respondia , a mente estava cheia, e a única coisa que eu pensava em fazer era treinar e ser melhor dia após dia…
Então, eu agradeço primeiramente a Deus por tudo, aos meu pais , meu familiares, minha namorada e a todos envolvidos nessa jornada ❤️⚔️🔥

Quero também agradecer ao meu treinador , a assessoria e a todos os companheiros de equipe:
Treinador: @igorlobaum
Equipe: @ghs.tri
@z2performance

@pedrovitordd2
@dr.brunomedeiros
@dr.rodrigocardiologista
@barbaraabdala
@robsonstos82
@pablocarvalho26

Patrocinadores:
@tresirmaossupermercado
@planejarengenharia
@postotiopatinhasoficial
@grupounivida
@gouldoficial
@santanaimoveisenegociacoes_
@autoescolacalifornia_
@uniun1ca
@radiofolhafm
@flowguanhaes
@sicoobcredicenm by @viniciusbrandaofisiologista

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a month ago

IRONMAN 70.3 WORLD CHAMPIONSHIP!!

Quase uma década fazendo um esporte que eu amo muito pois ele sempre te coloca no próximo nível!

Amanhã é uma data mais que especial, é aniversário da minha parceira de vida @sarinhaceleste, essa prova será totalmente dedicada a ela, fez de tudo para eu estar aqui talvez na melhor condição de todos os tempos! Você realmente é incrível!

Só tenho agradecer, cidade maravilhosa, clima perfeito, e meus filhos estão aqui tb, o legado começa agora!

Amanhã 7:10 Horário da França 🇫🇷
2:10, Horário do Brasil 🇧🇷

BIB 625!

Estreia na categoria interestelar 40-44!

Vamos com tudo representar o Brasil!

Agradecimentos a todos que me ajudaram a estar aqui:

@brunomanzonitri
@tsb.performance
@fernandaseixasnutricionista
@hasmassoterapia
@drbrunobona
@wecareyou_bh
@ernanebike
@centerbikeghs
@flowguanhaes
@ghs.tri by @viniciusbrandaofisiologista

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a month ago

W O R L D C H A M P I O N S H I P - R A C E W E E K!!!! by @viniciusbrandaofisiologista

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a month ago

Isso é @ghs.tri !!! taken in Guanhães by @viniciusbrandaofisiologista

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a month ago

Treinão desse final de semana na GHSTRI!!!
Nossos atletas com provas importantes chegando:

- IRONMAN 70.3 WORLD CHAMPIONSHIP NICE
- IRONMAN 70.3 SÃO PAULO
- ALL LIMITS

Você não precisa treinar mais.
Você precisa treinar melhor.

Na GHSTRI, seu treino é planejado de acordo com o seu objetivo, seu nível e sua prova, seja para evoluir no ciclismo, buscar performance na corrida ou encarar um novo desafio no triathlon.

🚴‍♂️ Treinamento personalizado
📊 Planejamento e acompanhamento
🔥 Treinos orientados para performance
🏆 Preparação para provas e desafios

Porque resultado não acontece por acaso.
Acontece quando treinamento, estratégia e consistência trabalham juntos.

GHSTRI — seu próximo nível começa no próximo treino.

Quer treinar com a gente? Chama no DM!

#Performance #Ciclismo #Triathlon #Corrida Endurance taken in Guanhães by @viniciusbrandaofisiologista

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a month ago

Você já conhece o HYROX??

O HYROX pode ser um excelente complemento para triatletas, corredores e ciclistas, principalmente porque combina resistência aeróbica com força e potência, capacidades que muitas vezes ficam desequilibradas em atletas de Endurance.

Na prática: O corredor passa a ter mais “motor” e também mais capacidade de continuar correndo bem quando está cansado.

Pode ser especialmente interessante para ciclistas que fazem MTB, provas de XCO ou percursos com muita subida, onde força e potência são determinantes.

O triatleta já possui uma grande capacidade aeróbica, mas pode ganhar muito ao desenvolver:

1. Força
→ Melhor capacidade de produzir força na bike e na corrida.

2. Resistência muscular
→ Manter eficiência mecânica mesmo com grande fadiga.

3. Core
→ Maior estabilidade durante ciclismo e corrida.

4. Potência
→ Melhor capacidade de responder a subidas, acelerações e mudanças de ritmo.

5. Capacidade anaeróbica
→ Tolerar melhor esforços intensos durante uma prova.

6. Robustez muscular
→ Preparar músculos e articulações para suportar grandes volumes de treinamento.

O principal benefício do HYROX para atletas de endurance é ensinar o corpo a produzir força quando já está metabolicamente fatigado.

o HYROX pode transformar um atleta de endurance em um atleta mais forte, resistente e completo, sem abandonar sua principal característica: a capacidade aeróbica.

Ficou interessado? Chama no DM 🔥!!!!! by @viniciusbrandaofisiologista

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2 months ago

🚴‍♂️ 800 KM DE SUPERAÇÃO: GUANHÃES X APARECIDA 🙏

Hoje, nosso atleta @cleiton33carvalho e seus amigos encaram um desafio que vai muito além dos quilômetros.

Serão cerca de 800 km de bicicleta, saindo de Guanhães rumo a Aparecida, em uma jornada de fé, determinação, resistência e propósito.

E existe um significado ainda mais especial nessa história: Cleiton é pai do nosso atleta Lucas Magno. ❤️

O esporte que une pai e filho agora também inspira uma jornada de superação. Cada pedalada representa força, disciplina e a certeza de que grandes desafios são vencidos um quilômetro de cada vez.

Vai, Cleiton!!!!!!!
800 km de fé, força e superação!

#GuanhãesAparecida #Desafio #Ciclismo #MTB #superaçao by @viniciusbrandaofisiologista

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2 months ago

18 de agosto, dia do nada, pedala e corre, dia do Triatleta!!

Três modalidades. Um único propósito: ir além.

O triathlon nos ensina que performance não acontece de um dia para o outro. Ela é construída treino após treino, com disciplina, consistência, estratégia e, principalmente, coragem para enfrentar os próprios limites.

Cada nado, cada pedal e cada quilômetro corrido carregam uma história de superação.

Hoje celebramos todos os triatletas, dos que estão começando aos que já cruzaram a linha de chegada de um Ironman. E também todos aqueles que acreditam que sempre existe um próximo desafio.

Feliz Dia do Triathlon!
Que nunca falte disposição para nadar contra a corrente, pedalar contra o vento e correr em direção aos seus objetivos.

Se voce se identificou aqui, poste a sua paixão tb !! by @viniciusbrandaofisiologista

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2 months ago

Fortalecimento de segunda #countingdownthedays #ironman703training by @viniciusbrandaofisiologista

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2 months ago

Seguindo orientações do melhor @hasmassoterapia pq não é só nadar, pedalar e correr mesmo… #countingdownthedays #ironman703training by @viniciusbrandaofisiologista

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2 months ago