Instagram story viewer> @gitikimch> Posts

Giti Kimchi - In flow

@gitikimch

2K

followers

1353

following

Flow state is what I'm after
מלווה אנשים לחיים מלאים בתנועה

POSTS STORIES REELS

"Perceiving affordances is to carve the world up in meaningful units of action rather than using the meaningless units of physics."

האמת שזה נושא שמרתק אותי ואני ממש מקווה שהצלחתי להסביר אותו כמו שצריך
אולי בהמשך אעשה עוד כמה סרטונים שמסבירים עליו יותר לעומק

מבחינתי כל העניין הזה של איך אנחנו בכלל תופסים את העולם, וההבנה של כמה זה דבר שתלוי ביכולות הפיזיות והקוגניטיביות שלנו, זה mind blow רציני וזה נושא ששינה לגמרי את הדרך שבה אני מסתכל על תנועה, אימונים, משחק, והעולם באופן כללי 🤙🏼⁩ by @gitikimch

ואם אפשר שזה יהיה גם ממש כיפי וירגיש כמו לעבור שלבים במשחק מחשב אז בכלל תענוג by @gitikimch

⁨ ⁨ כמה רגעים יפים של מתאמנים מהחודש האחרון 🤙🏼

התמזל מזלי למשוך לכיווני מתאמנים עם הסתכלות דומה, שבאים מרקעים שונים, ויכולות שונות.
המשותף לכולם הוא שהם מבינים את החשיבות של גוף שמסוגל לתנועה מגוונת, ושהדרך לשם זה החלק הכיף באמת.

1. ‪‪@rotem.morgenfeld‬‬ מתקדם עם הגמישות שלו ולומד להשתמש בה עם שיפור מדהים בקוזאק

2. ‪@dorchriqui‬ui‬ui כבר מאוד עקבי עם הניתוקים מהקיר וממשיך להתחזק מאוד תוך כדי

‪3. @rumi_wal‬_wal‬ סוגר 5 חזרות של מתח עם 30 קילו ומתרגל לעבודה על השרימפים בנפח גבוהה

4. ‪@shirelmuseri‬museri‬museri מתקדמת בצעדי ענק לעבר הפיסטול
הראשון שלה + אוטוטו סוגרת 5 חזרות של שכיבות סמיכה בטווח מלא

5. ‪@rooti.frish‬ti.frish מוצאת שניות ראשונות של שיווי משקל בעבודה עם הקיר⁩⁩ by @gitikimch

Some fun waves here 🌞 by @gitikimch

ללהתאמן כמו בן אדם

יש לנו כל כך הרבה עולמות תנועה מדהימים בעולם הזה,
שמזמינים אותנו לחקור אותם ולשחק בתוכם.
האימונים שלנו צריכים להיות הדבר שתומך במחקר זה, וביכולת להמשיך לשחק ולזוז בצורה חופשית.
זה מכריח אותנו לחזור לבסיס, למצוא בהירות, ולהתמקד במה שאנחנו באמת צריכים בשביל לאפשר את זה.
ואם אפשר (ואפשר) שיהיה גם כיף על הדרך אז למה לא :) by @gitikimch

וכולם מהסוג הטוב ביותר by @gitikimch

איך אנחנו לומדים מיומנות? by @gitikimch

That’s A good one by @gitikimch

כתפיים עקשניות זה בשבילכן

לאורך הסט על הידיים הכתף תרצה להסגר
וזה בסדר!
אבל חשוב להיות מודעים לזה
להבין למה זה קורה
ולתרגל את התנועה של פתיחת הכתף בתוך העמידה עצמה.
משם רק נשאר להוסיף את זה ל17 דברים האחרים שאתם חושבים עליהם בזמן שאתם הפוכים 🤸🏾🤙🏼 by @gitikimch

One month full of FLOW
That’s what it’s all about 🌞 by @gitikimch

גם לגלוש ולהקפיץ כל יום וגם להשתפר בעמידות ידיים זו משימה לא פשוטה
Stay tuned by @gitikimch

Upper body session
In a nice set-up by @gitikimch