Instagram story viewer> @goats_running> Posts

GOATS RUNNING

@goats_running

444

followers

22

following

we’re more than just a running club
every tuesday/thursday 19:30
Central Stadium – Dinamo

POSTS STORIES REELS

Дни, прожитые не зря, навсегда остаются в памяти. Как и горы, которые невозможно забыть. Ни об одном моменте не жалею — ведь каждый из них часть моей истории. by @goats_running

27 сентября прошёл Алматы Марафон 🏃🏼‍♀️

Мы почти восстановились после такого масштабного события и теперь хотим поделиться с вами результатами 🍯

Для многих наших амбассадоров этот старт стал особенным - большинство из них впервые преодолели полумарафонскую и марафонскую дистанции 💪🏼

И, конечно, хотим отметить всех атлетов GOATS, которые вышли на старт и пробежали свои дистанции.

Гордимся каждым. За силу, характер, дисциплину и за то, что каждый раз выбираете движение вперёд 🤍

GOATS - это не только про результат. Это про путь, который мы проходим вместе. by @goats_running

Stay Tuned 🐐👀 by @goats_running

SALOMON TRAIL от ПЕРВОГО ЛИЦА 👀🤩🏃🏻 @athletex_kz @salomon.kz by @goats_running

В эту субботу делаем лонг 🏃‍♂️
⏰ Сбор примерно 8:00 утра
📍 Абая, возле Центрального стадиона
Бежим вверх по Теренкуру и обратно вниз.
По дистанции: 10 / 15 / 20 км, кто сколько хочет и по состоянию.
Главное не перегибаем палку. Впереди Алматы Марафон, поэтому ноги убивать не нужно. Бежим спокойно, контролируем темп и получаем удовольствие.
👟 По обуви – шоссейные кроссовки, желательно без карбона, но если у кого карбон тоже можно🔥 by @goats_running

Всем привет! Меня зовут Адилет. Я занимаюсь бегом с детства. Начинал с шоссейного бега, где много работал над скоростью и выносливостью – и со временем это дало мне хорошую базу для трейлов и горных стартов.
Все эти годы я тренировался в основном самостоятельно: без тренера, многое тестировал на себе и учился на своих ошибках. Теперь хочу делиться этим опытом с вами.
Не обещаю сделать из вас чемпионов, но помогу правильно начать, избежать лишних травм и получать удовольствие от бега. Буду рад тренироваться вместе и делиться опытом. Увидимся на тренировках!

📍 Сбор: возле фонтана Медеу
⏰ Время: 9:00
📆 Дата: 12 Сентября

Что взять с собой:
– Кроссовки с протектором (желательно), но можно и без
– Тёплую одежду, утром в горах может быть прохладно by @goats_running

🏃 GOATS начался с компании друзей, которые вместе бегали, ходили в горы и занимались спортом. Со временем к пробежкам стало присоединяться все больше людей, и так появилось собственное беговое сообщество.

Здесь тренируются новички, любители и профессиональные бегуны, а главное — находят друзей и единомышленников. Как устроен GOATS и за что его любят участники — в карточках🤍

#алматы #бег #комьюнити #беговойклуб #город24 by @goats_running

в эту субботу — легкие 5 км в хорошей компании!

бежим вместе с нашими новыми друзьями, тестим гели и изотоники, делимся опытом и просто классно проводим утро

самое приятное: покупаем беговую экипировку со скидкой благодаря нашим партнерам @athletex.pro

сохраняйте дату, зовите друзей и присоединяйтесь к забегу 🚀

📍Athletex.pro, Тимирязева 42 к6/2
29 августа 7:40 by @goats_running

make history with us. join goats running.

ph. by @ayaulimqa by @goats_running

RUN HARD
RUN FAST
RUN WITH US

#GOATSRUNNING

ph. by @ayaulimqa by @goats_running

🐐GOATS RUNNING | new era 🏃🏻‍♀️

ph. by @ayaulimqa by @goats_running

Ждем вас на нашем совместном забеге с CoffeeBoom в эту субботу (20.06) — участие бесплатное!⚡️

Сбор: Весновка, напротив Fantasy Park by @goats_running