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Golf Performance & PreHab Gastón Massa-Torche

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🏌️‍♂️ Mejora movilidad, potencia y CHS.
🧠 Kinesiólogo especializado en golf
📰 Noticias de golf → @golfaldia
🌎 Coaching online

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GolfFish 1.0
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En el próximo hablaremos del famoso golffish🤣.
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#golfkinesiology #golfswing #fitness #golfgym #golfer by @golfkinesiology

🇨🇱 ¡Feliz 18 a toda la familia Golfkinesiology! ⛳️

En este mes de la patria queremos mandarles un gran abrazo a todos nuestros alumnos, golfistas y familias que son parte de este proyecto.

Gracias por acompañarnos, entrenar con nosotros y compartir esta pasión por el golf. 💙

Que disfruten, descansen, compartan y celebren como corresponde. 🇨🇱🥟☕️🍼

¡Felices Fiestas Patrias!
Nos vemos a la vuelta para seguir moviéndonos y mejorando. 💪⛳️

Golfkinesiology | Ciencia en Movimiento

#golfkinesiology #felicesfiestaspatria #golfchileno #golf #18deseptiembre by @golfkinesiology

Resumen del training con estos dos cracks !
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#golfswing #pgatour #gymworkout #golftips by @golfkinesiology

¿Estirar o activarte antes de jugar? 🏌️‍♂️

La evidencia apunta a que un buen warm-up puede mejorar tu rendimiento desde el primer swing. 🔥

👇 Comenta “WARMUP” y te mando la rutina + los estudios.

#golfkinesiology #golffitness #golfperformance #kinesiologia #golfistas by @golfkinesiology

¿Y si tu Over The Top no es solo técnica? 👀
Empecemos por darle más movilidad a tus caderas ⛳️🔥
Pequeños cambios. Grandes swings. 🏌🏻‍♂️
#golf #overthetop #hipmobility #golffitnes #golfkinesiology by @golfkinesiology

Sesión relajada , familiar y mucha risa.
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#golfswing #girlgolf #fitnessgear #golfistas #gymtok by @golfkinesiology

Metiéndole harto Punch 🥊.
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Llevar el libro de reglas , pero ahora FIT , vamos vamos ! .
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#golfista #gymworkout #golfrules #golfaddict #fitnessreels by @golfkinesiology

Algo tranqui de hoy.
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6 am / Mobility / Power / Stretching .
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#golfista #golfswing #gymworkout #golffitness #gymgirls by @golfkinesiology

El 90% de los golfistas NO tiene la movilidad necesaria para su swing…

Por eso armé una rutina GRATIS con más de 30 ejercicios específicos para golf ⛳️

👉 Escribe MOBILITY y te la mando por interno
👉 Mándaselo a tu grupo de golf y etiquétalos acá

Quiero que esto llegue a todos los clubes de Chile y LATAM 🇨🇱🌎

🔥estaré respondiendo personalmente.
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#golfswing #mobility #golfista #gymworkout #golftips by @golfkinesiology

Una semana nueva con nuestros jugadores ⛳️.
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#golfswing #golfistas #gymworkout #gymtips #golftips by @golfkinesiology

ETIQUETA Y MANDA ! .
A tus amigos golfistas de regiones, clubes de golf y todo quien lo necesite !
Atentos ! #golfswing #golflatino #gymworkout #gymrat #golfer by @golfkinesiology

Felices de poder ayudarte en tus momentos en Santiago 🇨🇱. Cuenta con nosotros siempre ✅.
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#golfswing #golfcoach #gymlove #instafitness #golffitness by @golfkinesiology