Instagram story viewer> @gsdinosaurs> Posts

Golden Spirit Dinosaurs

@gsdinosaurs

1.7K

followers

461

following

💫 Cheerleading
🦕 Klassikot (L2) / Masters (intermediate)
🏆 Nordic Championship (L3) 2026
🏆Super 2025
📍 Helsinki
📧 [email protected]

POSTS STORIES REELS

Monimuotoisempaa cheerleadingia? Kyllä kiitos! 💫

Cheerleading on urheilulaji, joka sopii jokaiselle iästä, sukupuolesta tai lajitaustasta riippumatta. Cheerleading-joukkueessa kaikille löytyy oma paikka ja joukkueen eri rooleihin tarvitaan erilaisia vahvuuksia. Klassikkojoukkueessa urheilijoiden moninaisuus tulee erityisesti esiin, ja esimerkiksi dinojen riveissä urheilee monipuolinen joukko erilaisia ihmisiä. 🦕

Cheerleading-kilpailuissa urheilijat esiintyvät kilpailuasussa, joiden on sovittava jokaiselle urheilijalle ja oltava turvallisia. Kilpailuasuina on totuttu näkemään yhteneväisiä paitoja, hameita ja housuja. Perinteisesti kilpailuihin on pukeuduttu niin, että tytöillä ja naisilla kilpailuasuun kuuluu yläosa ja hame ja että pojilla ja miehillä asuun kuuluu yläosa ja housut. Jako voi aiheuttaa urheilijoissa paineita, ja vaikuttaa esiintymisen iloon.

Me ajattelemme, että jokaisella pitää olla mahdollisuus valita itselleen sopiva kilpailuasu. Tällä kaudella jokainen kilpailumatolle astuva dino on saanut valita kilpailuasukseen joko hameen tai housut sen mukaan, mikä urheilijasta itsestään sopivimmalta tuntuu. Haluamme näyttää esimerkkiä ja nostaa cheer-yhteisössä esiin kilpailupukeutumisen monimuotoisuuteen liittyviä näkökulmia. Toivomme, että tapamme saa muut joukkueet pohtimaan pukeutumista kilpailuissa - tärkeintä on, että keskustelu cheerleadingin monimuotoisuudesta käynnistyy.

@cheerleadingfi @gsfinland #gsfamily #gsdinosaurs #BeAwesomeBeADino #BeAwesomeBeYou by @gsdinosaurs

𝕁Äℕℕ𝕀𝕋𝕋Ä𝕍ÄÄ ℍ𝔸𝕃𝕃𝕆𝕎𝔼𝔼ℕ𝕀𝔸! 🧛👻🧟🎃🦖🦇🐈‍⬛

#BeAwesomeBeADino #Dinomite #gsdinosaurs #gsfamily #Halloween by @gsdinosaurs

Esittelyssä Dinojen 𝐊𝐀𝐏𝐔𝐓! 🦕🐊🦖

Syksyisin kauden alussa joukkue äänestää lippulappuäänestyksellä keskuudestaan kapteenin eli kapun. Dinoissa heitä äänestetään kolme. 𝗞𝗮𝘂𝗱𝗲𝗻 𝟮𝟲–𝟮𝟳 𝗸𝗮𝗽𝘁𝗲𝗲𝗻𝗲𝗶𝗻𝗮 𝘁𝗼𝗶𝗺𝗶𝘃𝗮𝘁 ✨ 𝗜𝗻𝗸𝗲, 𝗣ä𝗶𝘃𝗶 𝗷𝗮 𝗦𝘂𝘀𝗮. ✨.

Kaput ovat urheilijoita, jotka luovat positiivista henkeä niin treeneissä kun treenien ulkopuolellakin. He tsemppaavat kaikkia ja toimivat tarvittaessa linkkinä joukkueen ja valmentajien välillä. Toisinaan kapteenin löytää valmentajien kengistä, kun treenilämpälle tarvitaankin minuutin varoajalla vetäjä. 🥸

Kaput myös järjestävät joukkueelle ohjelmaa treeneissä ja kisamatkoilla, sekä keksivät muuta hauskaa joukkueen yhteishengen ylläpitämiseksi – esimerkiksi syys- ja kevätkauden lopun joukkueillat ovat olleet enemmän tai vähemmän kapujen ja jojojen yhteistyön tulosta. 🎉🏆🪩

#BeAwesomeBeADino #Dinomite #gsdinosaurs #gsfamily #kapteeni @gsfinland by @gsdinosaurs

Esittelyssä Dinojen 𝐕𝐀𝐋𝐊𝐔𝐓! 💚💚💚💚💚

Kaudella 26–27 Dinovalmennuksesta löytyy
🦖 58 harrastusvuotta cheeristä – valkut ovat viettäneet keskimäärin noin 61% elämästään cheerin parissa
🦖 63 vuotta cheervalmennusta
🦖 4 vuotta cheertanssivalmennusta
🦖 20 vuotta tuomarikokemusta

🏆 Meriiteistä (sekä valmentajana, että urheilijana) löytyy cheerin Suomen mestaruuksia naisissa, junnuista ja sekasta, Euroopan mestaruuksia ja voitettuja kakkossijoja, pari Hollannin mestaruutta, PM open -voittoja, lippupallon ja jenkkifudiksen SM-kultia, paristunt-sarjan voitto ja yksi Fitness EM 2. sija.

Tällä upealla valmennustiimillä ✨ 𝗠𝗲𝗲𝗿𝗶, 𝗥𝗼𝗻𝗷𝗮, 𝗞𝗿𝗶𝘀𝘁𝗶𝗶𝗻𝗮, 𝗝𝗲𝗻𝗻𝗶 𝗷𝗮 𝗦𝗼𝗻𝗷𝗮 ✨ on hyvä valmistautua kauden kolmiin kisoihin. 🔥

#BeAwesomeBeADino #Dinomite #gsdinosaurs #gsfamily @gsfinland by @gsdinosaurs

Tänään mennään taas – Dinojen uusi kausi alkakoon! 😎🔥

Tätä mainiota sekoilua, kehittymistä, onnistumista ja iloa on taas luvassa torstaisin Myllypurossa ja sunnuntaisin Kaarelassa.

Dinojen muistilista syyskauden alkuun
🍁 Kropassa on lihaksia, joiden olemassa oloa et muistanut.
🍁 Sinulla on kädet, jotka kääntyvät erinäisiin asentoihin ja pystyvät ihmeellisiin asioihin.
🍁 Koita löytää lenkkeilyn ilo.
🍁 Käännä lantio alle ja peppu sisään paikasta huolimatta.
🍁 Olet upea, vahva ja osaava! 🦖
🍁 Pidä hauskaa, nauti ja naura. ✨
🍁 Alusshortsit!

Dinot odottaa jo innolla treenikavereiden ja valkkujen näkemistä. Millä fiiliksillä sä alotat liikuntasyksyn?

#BeAwesomeBeADino #Dinomite #gsdinosaurs #gsfamily by @gsdinosaurs

Esittelyssä Dinojen 𝐊𝐀𝐏𝐔𝐓! 🦕🐊🦖

Syksyisin kauden alussa joukkue äänestää lippulappuäänestyksellä keskuudestaan kapteenin eli kapun. Dinoissa heitä äänestetään kolme. 𝗞𝗮𝘂𝗱𝗲𝗻 𝟮𝟱–𝟮𝟲 𝗸𝗮𝗽𝘁𝗲𝗲𝗻𝗲𝗶𝗻𝗮 𝗼𝘃𝗮𝘁 𝘁𝗼𝗶𝗺𝗶𝗻𝗲𝗲𝘁 ✨ 𝗞𝗶𝗿𝘀𝗶, 𝗠𝗶𝗻𝗻𝗮 𝗷𝗮 𝗦𝘂𝘀𝗮 ✨.

Kaput ovat urheilijoita, jotka luovat positiivista henkeä niin treeneissä kun treenien ulkopuolellakin. Kaput tsemppaavat kaikkia ja toimivat tarvittaessa linkkinä joukkueen ja valmentajien välillä. Kaput myös järjestävät joukkueelle ohjelmaa treeneissä ja kisamatkoilla, sekä keksivät muuta hauskaa joukkueen yhteishengen ylläpitämiseksi – esimerkiksi syys- ja kevätkauden lopun joukkueillat ovat olleet enemmän tai vähemmän kapujen ja jojojen yhteistyön tulosta. 🎉🏆🪩

Kiitos kaudesta Kirsi, Minna ja Susa! 🫶

📸 Kuva 1 @terowesterphotography
#BeAwesomeBeADino #Dinomite #gsdinosaurs #gsfamily by @gsdinosaurs

Esittelyssä Dinojen 𝐉𝐎𝐉𝐎𝐓! 🦕🦖

Cheer ei ole pelkkää matolla pyörimistä valmennuksen tahtiin – harrastaminen vaatii myös paljon taustatoimintoja, jotka tapahtuvat sähköposteissa ja “jossain joku vaan hoitaa”. No se joku on joukkueenjohtaja eli jojo ja tällä kaudella Dinojen hommia on hoitanut 𝗸𝗮𝗸𝘀𝗶 𝗵𝘂𝗶𝗸𝗲𝗮𝗮 𝗷𝗼𝗷𝗼𝗮 ✨ 𝗔𝗻𝘀𝗸𝘂 𝗷𝗮 𝗩𝗲𝗲𝗿𝗮 ✨.

Jojot toimivat linkkinä valmentajien ja GS:n toimiston välillä, organisoivat käytännön asioita (kuten kuljetuksia) kisamatkoille sekä hoitavat joukkueen varainkeruuta. Dinojen kisaelämä on siis huomattavasti helpompaa jojojen ansiosta. 💻🗃️

Kiitos kaudesta Ansku ja Veera – olette todellista dinomiittia! 💪

#BeAwesomeBeADino #Dinomite #gsdinosaurs #gsfamily by @gsdinosaurs

🎵 Lentävii dinosauruksii 🎶

Palataan Super 2 –kisamatolle. 🦕 Pyramideja, stuntteja, heittoja, akroa...kuvissa näkyy voimaa ja taitoa kisamatolla, nostetta ja hymyä väsymyksen läpi. 💪 Tänä vuonna saavutettiin neljäs sija tiukassa klassikoiden kisaseurassa.

Kisatunnelma välittyy jälleen lahjakkaan @terowesterphotography kuvista. 📸🙏

@gsfinland @superkilpailut #BeAwesomeBeADino #Dinomite #gsdinosaurs #gsfamily by @gsdinosaurs

📣 HEI! NYT HUUDETAAN! 📣
GS 👏👏 GS 👏👏
RED ❤️ WHITE 🤍 BLUE 💙

Palataan hetkeksi Super 2 –kisatunnelmiin. Pian huiskat, kyltit ja torvet laitetaan Dinojen osalta kesätauolle – sitä ennen tästä voi fiilistellä vielä huutoilmeitä ja hyvää meininkiä. 🦖

Kiitos @terowesterphotography jälleen upeista kuvista. 📸🙏

@gsfinland @superkilpailut #BeAwesomeBeADino #Dinomite #gsdinosaurs #gsfamily by @gsdinosaurs

Voimaannuttavaa naistenpäivää! 💪🦖🫶

Tasa-arvon rakentaminen on Suomessa sekä maailmalla yhä kesken ja siksi tänään naistenpäivänä 8.3. tuomme näitä epäkohtia esiin ja juhlimme naisia.

Cheerleading on lajina erittäin naisvaltainen, mikä näkyy niin harrastajissa, valmennuksessa kuin toimihenkilöissä. Lajia vähätellään urheiluna, kun lajista ymmärtämättömät tiivistävät cheerin vain tyttöihin pienissä hameissa. Me tiedämme, että laji on monipuolinen, fyysinen ja tarjoaa upean yhteisön, jossa kasvaa ja kehittyä.

Olemme Dinoina onnellisia taitavista valmentajistamme, jojoista ja kapteeneista, kaikki naisia. Ja vaikka Dinot onkin sekajoukkue, niin kisamatolla kaikilta stunttipaikoilta löytyy naisia.

Kiitos siis erityisesti meidän valmennustiimille ja kaikille cheer-naisille, että olette olemassa! Pienillä teoilla kohti tasa-arvoisempaa maailmaa matolla ja sen ulkopuolella.

#BeAwesomeBeADino #Dinomite #gsdinosaurs #gsfamily by @gsdinosaurs

Halausten täytteistä ystävänpäivää! 🦕 💖🦖

#gsfamily #gsdinosaurs #BeAwesomeBeADino #Dinomite #ystävänpäivä by @gsdinosaurs

#nordiccheer2026 @gsdinosaurs by @gsdinosaurs