Instagram story viewer> @gulbssari> Posts

Gülben

@gulbssari

14.6K

followers

1068

following

𝚃𝚑𝚒𝚜 𝚒𝚜 𝚢𝚘𝚞𝚛 𝚜𝚊𝚏𝚎 𝚙𝚕𝚊𝚌𝚎✨
motivation • travel • self growth
𝙶𝚂𝙻 • 𝙶𝚂Ü💛❤️
💌 iletişim [email protected]

POSTS STORIES REELS

cok cok mesaj geldi dm'den o yuzden buraya yoruma eğitim yazan ve beni takip eden herkese döneceğim💓💓Hayellerim için çalışmak>>>>>>>her şey ++

#womanintech #keşfet by @gulbssari

her kadının okuması gereken kitaplar (biraz da sistemi görmek için) 🖤

• İkinci Cinsiyet – kadınlığın aslında nasıl “inşa edildiğini” anlatır
• Kendine Ait Bir Oda – ekonomik özgürlük olmadan üretim olmaz
• Caliban ve Cadı – kapitalizm ve kadın emeğinin karanlık tarihi
• Bana Bir Şey Açıklama – mansplaining ve görünmeyen küçümseme
• Değişme İsteği – erkeklik krizi ve patriyarkanın erkeklere etkisi
• Kötü Feminist – kusurlu ama gerçek feministlik
• Everyday Sexism – gündelik hayattaki sistematik cinsiyetçilik
• Güzellik Miti – güzellik standartlarının bir kontrol mekanizması oluşu
• Untamed – “iyi kız” kalıplarını kırmak
• Three Women – kadın arzusu ve gerçek hikayeler
• Kurtlarla Koşan Kadınlar – bastırılmış dişil gücü hatırlamak
• Damızlık Kızın Öyküsü – kadın bedeni ve özgürlüğü üzerine distopya
• The Power – güç dengesi tersine dönse ne olur?
• Anna Karenina – aşk, toplum ve kadın üzerindeki baskı
• Bin Muhteşem Güneş – kadın dayanışması ve hayatta kalma

okudukça fark ediyorsun: mesele sadece bireysel değil, sistemsel.
Kaydet, yavaş yavaş okursun 🖤

#kitap #kitapönerisi #feminizm #kadıngirişimciler by @gulbssari

1. AI yaşam yöneticisi
Gününü planlayan, sana yemek yemeni, hareket etmeyi ve dinlenmeni hatırlatan; sadece deadline’lara değil, enerjine göre önceliklendirme yapan tek bir uygulama.

2. Dijital tükenmişlik (burnout) toparlanma platformu
Ekran yorgunluğu, aşırı tüketim ve online yükten çıkmana yardımcı olan; ama tüm dijital hayatını silmeni gerektirmeyen bir sistem.

3. Kişisel marka işletim sistemi
İçerik fikirleri, paylaşım, analizler, iş birlikleri ve gelir yönetimini tek bir yerde toplayan; 5 farklı uygulamaya ihtiyaç bırakmayan bir araç.

4. Yüksek performanslı kişiler için mental sağlık platformu
Girişimciler ve içerik üreticileri için özel tasarlanmış terapi ve destek sistemi (klasik yöntemlerle bağ kuramayanlar için).

5. AI destekli yetenek eşleştirici
İlgi alanlarını ve becerilerini analiz edip sana gerçekten başlayabileceğin iş fikirleri ve gelir yolları öneren bir platform.

6. Gizlilik odaklı sosyal ağ
Algoritmaların kaygı ve kıyas duygusunu körüklemediği; insanların rahatça içerik ve düşünce paylaşabildiği bir alan.

7. Fitness ötesi sağlık takip uygulaması
Sadece adım ve kalori değil; uyku, stres, sindirim ve alışkanlıkları birlikte takip eden bir sistem.

8. Topluluk bazlı öğrenme platformu
Tek seferlik videolar yerine; sorumluluk, mentor ve akran desteği ile öğrenmeyi sürdürülebilir hale getiren eğitim sistemi.

9. Yetişkinler için karar verme asistanı
Duyguların baskın olduğu anlarda bile hayat kararlarını daha mantıklı düşünmene yardımcı olan bir yapay zekâ. by @gulbssari

🤎👩🏽‍💻🍂🍁🍁🍁

#falllook #fall #falloutfits #bookcafe by @gulbssari

🍂 Bu sonbaharı gerçekten LOCK IN geçirmek istiyorsan yorumlara “LOCK IN” yaz, 18 maddelik sonbahar reset listemi sana göndereyim!

Peki, what’s the deal with lock in season?

Lock in, biraz kendi hayatının main character’ı olmaya karar vermek demek.

Dikkatini dağıtan şeyleri azaltmak, sürekli başkalarının hayatına bakmayı bırakmak ve enerjini kendine yatırmak.

Ve lütfen unutma, lock in demek hayatı kendine zorlaştırmak değil. Kendi hayatını daha iyi hâle getirmek için bilinçli seçimler yapmak.

No more waiting for Monday. No more waiting for January. Your reset can start today.

This is your sign to lock in. 🤎

#LockInSeason #AutumnReset #FallReset #PersonalGrowth #ThatGirlEra MindsetShift SelfImprovement LifestyleInspiration HealthyHabits GlowUpSeason FallBucketList NewSeasonNewMe DisciplineOverMotivation MainCharacterEnergy by @gulbssari

POV: halloween kostümlerini alırken ikisinin de boyu aynıydı ve ben onları coca-cola & fanta yaptım 😭❤️🧡 dünyanın en tatlı içecekleri olabilirler mi???

cookie & jo’nun ilk halloween’i 🎃 biri cocker spaniel, diğeri büyüyünce 35 kilo olacak minik bir malinois… şu an aynı boydalar ama bu fotoğrafın 5 ay sonra çekilmesi fizik kurallarına aykırı olacak sksksks 😭

seneye aranızda siyah köpeğini coca-cola, cocker’ını fanta yapacak olanlar varsa bu postu kaydedin pls 🥹🍊 belki seneye halloween’de beraber yaparız 🐾❤️

#Halloween #HalloweenDogs #DogHalloween #DogCostume #CockerSpaniel BelgianMalinois CockerSpanielLife MalinoisLife DogsofInstagram PetsofInstagram DogMomLife CookieAndJo CocaColaAndFanta HalloweenCostume Köpekler KöpekSevgisi KöpekKombinleri PatiliDostlar KöpekAnneligi DogReels by @gulbssari

Kendimi duygusal olarak korumayı öğrenirken bıraktığım alışkanlıklar 🤍

1. Birinin sevgisinden emin olmak için sürekli işaret aramamak.
2. Henüz yaşanmamış olaylar için zihnimde üzüntü biriktirmemek.
3. Herkesin beni doğru anlamasını sağlamaya çalışmamak.
4. Bir şey istediğim gibi gitmediğinde hemen kendimi suçlamamak.
5. İçimde huzursuzluk yaratan her düşüncenin peşinden gitmemek.
6. Birinin hayatımdaki yerini korumak için kendimden ödün vermemek.
7. Sürekli güçlü görünmek uğruna yorulduğumu gizlememek.
8. Her hayal kırıklığından sonra kendime olan güvenimi sorgulamamak.
9. İnsanların potansiyeline değil, gerçekte gösterdikleri davranışlara bakmak.
10. Bir şeyin neden böyle olduğunu anlayamadığımda kendimi yıpratmamak.
11. Herkese ikinci, üçüncü ve sınırsız sayıda şans vermemek.
12. Birinin beni seçmemesini kendimde bir eksiklik olarak görmemek.
13. Geçmişte yaşadığım bir olayın bugünkü mutluluğumu yönetmesine izin vermemek.
14. Sırf yalnız kalmamak için bana iyi gelmeyen bağları sürdürmemek.
15. Her duygumu hemen anlamlandırmak ve çözmek zorunda hissetmemek.
16. Kendimi kötü hissettiğim günlerde hayatımla ilgili büyük kararlar almamak.
17. Başkalarının benden beklentileriyle kendi isteklerimi karıştırmamak.
18. Bir şeyi geride bırakmak için önce ondan nefret etmem gerektiğini düşünmemek.
19. Huzurumu korumak adına bazen cevap vermemeyi ve uzaklaşmayı seçmek.
20. İyileşmenin doğrusal olmadığını unutup kendime kızmamak.

Büyümek biraz da insanın kendine artık hangi acıları yaşatmamayı seçtiğiyle ilgili. 🤍

#duygusalfarkındalık #özşefkat #kişiselgelişim #kendinikeşfet #içselhuzur duygusalolgunluk kendinedeğerver sınırlar farkındalık kadınkadına iyileşmeyolculuğu selfgrowth by @gulbssari

6. Herkesin bir hikâyesi vardır; gördüğün sadece sana gösterilen kısmıdır.
7. Dedikoduların arkasında bazen gerçekler, bazen de insanların kendi güvensizlikleri vardır.
8. Bir ilişki, ne kadar yoğun yaşandığıyla değil, sana nasıl hissettirdiğiyle ölçülür.
9. Kıskançlık, çoğu zaman kendimizde eksik hissettiğimiz bir şeyin işaretidir.
10. Herkesin onayını almaya çalışırken kendini kaybedebilirsin.
11. Zekâ, bazen en güçlü sosyal beceridir.
12. Ne istediğini bilmek kadar, neyi kabul etmeyeceğini bilmek de önemlidir.
13. Birinin potansiyeline âşık olup gerçekte kim olduğunu görmezden gelme.
14. Arkadaşlıkta sadakat, güzel günlerde yan yana olmaktan fazlasıdır.
15. Bazen bir özür gelir ama güven geri gelmez.
16. İnsanların seni yanlış anlaması, kendini sürekli açıklamak zorunda olduğun anlamına gelmez.
17. Geçmişin seni etkileyebilir ama geleceğini tek başına belirlemek zorunda değildir.
18. Para pek çok kapıyı açabilir ama huzuru garanti edemez.
19. İmajını yönetmekle kendin olmak aynı şey değildir.
20. Bir sırrın olması, mutlaka saklayacak kötü bir şeyin olduğu anlamına gelmez.
21. Güçlü görünmekle gerçekten güçlü olmak farklıdır.
22. Her savaşı kazanmak zorunda değilsin; bazılarını hiç vermemek daha iyidir.
23. Birini sevmek, onun sana iyi geldiği anlamına gelmez.
24. İnsan bazen en çok, kendine itiraf etmekten kaçtığı şeylerden kaçar.
25. Başkalarının hayatını izlerken kendi hayatını yaşamayı unutma.
26. Herkesin seni anlaması gerekmiyor; kendini anlaman daha önemli.
27. Bazı insanlar hayatına kalmak için değil, sana bir şey öğretmek için girer.
28. İntikam kısa süreli bir tatmin, huzur ise uzun vadeli bir kazanç olabilir.
29. Kendini yeniden yaratmak için başkalarının sana izin vermesini bekleme.
30. Sonunda önemli olan, herkesin senin hakkında ne düşündüğü değil, senin nasıl biri olmayı seçtiğindir.

XOXO, Gossip Girl. 💋

#GossipGirl #GossipGirlQuotes #GossipGirlAesthetic #GossipGirlVibes #SerenaVanDerWoodsen BlairWaldorf UpperEastSide DiziÖnerileri DiziReplikleri HayattanDersler KişiselGelişim SonbaharVibes CozyVibes AutumnAesthetic PinterestAesthetic by @gulbssari

O kadar eğlenceliydi ki bundan sonra her yıl kendim hazırlayacağım🎃🎃🎃 nasıl buldunuz 🥹✍🏼🥹🥹✍🏼

#katana #halloween #kostüm #keşfet by @gulbssari

Karanlığın şekil değiştiren efendisi💀Xxxx Aku Naruto'nun hocası Kakashi

#halloween #samuraijack #naruto

Baş düşmanı Samurai Jack rave bölümü özel mücadele

3d maskem için🙏🙏🙏🙏🙏

Baş düşmanına karşı Ashi kılığında

Daft Punk ve Safir savaşa dahil oldu

Samurai Jack katana

Bir deli ve Alice harikalar dünyada by @gulbssari

Bir şey canlarını sıkar sıkmaz hemen cevap vermemek
2. Her garip tonu dramatik bir şey var diye yorumlamamak
3. Bir mesajı gizli anlam arayıp 14 kere tekrar okumamak
4. Kötü geçen bir saatin bütün günü mahvetmesine izin vermemek
5. Başkasının aciliyetini kendi bedeninde aciliyet gibi hissetmemek
6. Odaya kaotik bir enerji girdi diye ona ayak uydurmamak
7. Birisi kafası karışmış görünüyor diye kendini daha fazla açıklamaya çalışmamak
8. Öfkeliyken, açken ya da aşırı bunalmışken karar vermemek
9. Birisi biraz farklı davrandı diye zihinsel olarak dibe vurmamak
10. Her aksiliği kişisel bir saldırı gibi algılamamak
11. Başka biri stresli diye her şeyi bırakıp kendini onun kaosuna kaptırmamak

#psikoloji #psikolojidiyorki #fy #tavsiye by @gulbssari

1. Kahve bazen çözüm, bazen sadece eşliktir. ☕
2. Anne-kız ilişkileri mükemmel olmak zorunda değil.
3. Hızlı konuşmak zekânın bir yansımasıdır. 💬
4. Küçük kasabalar büyük duygular taşır.
5. Güçlü kadınlar da dağılır.
6. Hayat planladığın gibi gitmeyebilir.
7. Ama yine de devam edersin.
8. Aynı hataları tekrar yapmak insanidir.
9. Kendine ait bir comfort zone şarttır.
10. Kitaplar bazen en iyi kaçış yoludur. 📚
11. Herkesin hayatı kendi hızında ilerler.
12. Yanlış kararlar da seni sen yapar.
13. Aşk her zaman doğru zamanda gelmez.
14. Birinin seni anlaması, her şeyi çözmesinden daha değerlidir.
15. Arkadaşlık bazen seçilmiş bir aile demektir.
16. Hayatındaki insanlar zamanla değişebilir.
17. Bazen sadece konuşmaya, gerçekten konuşmaya ihtiyacın vardır.
18. Hayallerinden vazgeçmek zorunda değilsin.
19. Başarılı olmak, her şeyi kontrol etmek demek değildir.
20. Kendine yeni bir başlangıç için izin verebilirsin.
21. Bazen en iyi tavsiye, kimsenin sana veremediği tavsiyedir.
22. İnsanlar hata yapar; önemli olan bundan sonra ne yaptıklarıdır.
23. Herkesin sevgiyi gösterme biçimi farklıdır.
24. Bazen eve dönmek, ileri gitmenin bir parçasıdır.
25. Küçük mutluluklar hafife alınmamalıdır.
26. Bir fincan kahve ve güzel bir sohbet günü kurtarabilir.
27. Kendin olmak, herkesi memnun etmekten daha önemlidir.
28. Her şeyin cevabını hemen bulmak zorunda değilsin.
29. Bazı insanlar hayatından çıksa bile sende iz bırakır.
30. Ve bazen ihtiyacın olan tek şey biraz kahve, güzel bir hikâye ve Stars Hollow hissidir. 🍁

#GilmoreGirls #StarsHollow #GilmoreGirlsTurkey #GilmoreGirlsFans #DiziÖnerileri Nostalji CozyVibes AutumnVibes ComfortSeries KitapKahve SonbaharRuhu DiziReplikleri LoreleiGilmore RoryGilmore GilmoreGirlsMood by @gulbssari