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Gustavo Rodrigues | Fisioterapeuta

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👨🏻‍⚕️ | Fisioterapeuta | Bacharel em Educação Física
📚 | Fisioterapia Esportiva - Hospital Albert Einstein
🏋🏻 | Reabilitação | Consultoria | Personal

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Ninguém faz nada sozinho. E 36km na montanha com a parceria certa, faz toda diferença ⛰️🏃🏻💨

Alegria sempre! ⚡️

@worldtrailraces

#wtrcamposdojordão #wtr #trailrunning #36km by @gustaavo.fisio

WTR - Campos do Jordão - 36km ⛰️🏃🏻

⏱️ 4:30,16s - 📈 1.068 de elevação

Primeira prova de trilha, praticamente uma transição para outro esporte! @worldtrailraces

Mas, a atmosfera da montanha é absurda.
Mais do que empilhar kms atrás de kms, pace ou pódio. É mais sobre quanto está disposto a sofrer e resistir e buscar a paz e alegria no desconforto 🧠

Tamo junto, monstro @alanzonzini.assessoria 🔵⛰️

#trailruning #montanha #wtrcamposdojordão #resistencia by @gustaavo.fisio

Somos imensamente gratos a Deus por podermos voltar para a cidade onde vivemos nossa lua de mel, e aproveitamos para uma corridinha. Corremos o tempo todo assim, juntinhos, desfrutando da nossa companhia. Alinhados em tudo, inclusive na passada. ❤️

Seremos sempre nós dois, meu amor 🥰 by @gustaavo.fisio

E ainda deu pra desfrutar de uma corridinha no calor e umidade do Maranhão 🏝️ by @gustaavo.fisio

Últimos dias em São Luis - MA 🏖️ by @gustaavo.fisio

Clareou! ✨

#viagem #lencois #trend #humor #fun by @gustaavo.fisio

Isso aqui é único by @gustaavo.fisio

Desfrutando do paraíso ao lado do meu amor! ❤️ by @gustaavo.fisio

Lençóis Maranhenses - MA 🏝️ by @gustaavo.fisio

1 semana da Maratona do Rio! ⚡️

Já pode mudar a bio, né? by @gustaavo.fisio

Caraca, chegada emocionante demais pra mim! Quase chorei, mas o fisio de vocês é uma rocha 🪨🤣

Um pouco da vibe da Maratona do Rio 🏞️

Quando eu lembrei e tive condições de gravar, eu gravei kkkk assistam com aúdio e sintam a energia! by @gustaavo.fisio

Maratona do Rio de Janeiro 🏖️ - 42.195m - Ritmo 5:27 - 3h50min

Cara, que loucura!

Depois de muita preparação, mudanças de hábitos, treinos longos, planejamento de percursos, estratégias. Abdicar de muitas coisas pra poder fazer o longão interminável de 32km no sábado, encaixar aquele treino às 21h de terça-feira na chuva pq foi o único horário que restou, conciliar família, estudos, parte profissional, e ainda tentar manter a energia alta e alegrar as pessoas que estão ao meu redor, tudo isso valeu a pena no final. É inexplicável a alegria de cruzar a chegada.

Sem minha esposa @rungrazirun sendo a base do lar e da minha vida, nada disso seria possível. Você é meu combustível, meu amor! Te amo!

Sem todo o processo estruturado pelo @alanzonzini.assessoria não seria palpável sonhar em terminar a prova abaixo das 4h e sem andar em nenhum momento. Ele é foda! Muito assertivo nas palavras, nos ajustes e em passar confiança pro corredor. Me lembro no início quando fui chorar por um treino longo e ele quando me respondeu umas 10h dps dizendo “foi mal, mano! Tava treinando 55km aqui e ai não consegui responder” kkkk po, eu ia chorar por 25km e ele TREINANDO 55km. Fiquei quieto. Obrigado, Alan! 🔵⚪️

Por último agradecer meus amigos e familiares e a todos que me encheram de mensagens positivas no dia, me dando energia e eu não poderia decepciona-los!

A vibe do Rio é doideira!
Poder praticar esportes é VIVER!
É estar vivo de verdade!

Essa música foi o meu mantra durante o ciclo!

#maratonadorio #corridaderua #saude #maratonista #vaiqueésua by @gustaavo.fisio