Instagram story viewer> @heidikjorvik.no> Posts

Heidi Kjørvik

@heidikjorvik.no

514

followers

534

following

Fant GLEDEN etter angst,depresjon, spiseforstyrrelse,ME
✨EFTcoach, Healer, Hjerteaktivator
✨RAW Opening ➡️ DM
✨Intensiv/Helsesykepleier

POSTS STORIES REELS

Etter å ha funnet den ultimate roen i kroppen, i øyeblikkene, har jeg funnet ut at jeg skal ta en fullstendig pause fra SoMe en måned eller to. Dvs både på Facebook òg Instagram. Så da vet dere hvorfor det blir helt stille fra meg. Jeg blir å finne på messenger. Take care 🩷🩷 by @heidikjorvik.no

Et innlegg jeg har det på facebook, men kjenner at det er greit å dele det her også 🩷

Obs! Disse bildene viser et ekte bustetroll - med voksen hud 😅🙈
Hud med linjer og rynker. Et ansikt som bærer med seg mye sorg, mye sykdom, men aller mest : masse erfaring og livsvisdom 🩷

Og disse bildene står i ganske sterk kontrast til alle de perfekte AI- og filterbildene som florerer på Facebook akkurat nå.

Jeg kjenner at det gjør noe med meg.

For hvor blir dybden i mennesket av når vi glatter bort alt som forteller at vi faktisk har levd et liv ? Hvor blir det ekte, det naturlige og det autentiske av ?

Vi lever i en tid hvor det blir stadig enklere å skape en «bedre» versjon av oss selv. Glattere hud. Yngre ansikt. Tynnere kropper. Alt kan justeres, formes og forskjønnes.

Og responsen på disse bildene er dessverre ofte ganske stor 😢

Men jeg undrer meg: Hva gjør det egentlig med selvfølelsen vår når den versjonen av oss som får mest respons, ikke er den vi møter i speilet?

Bygger det oss opp – eller gir det bare mer næring til forestillingen om at vi må forbedres, styles og maskeres for å være vakre nok, attraktive nok og verdifulle nok?

Hvis det er dit vi er på vei, kjenner jeg at vi beveger oss i feil retning.

For kanskje trenger vi ikke å bli flinkere til å skjule det ekte.
Kanskje trenger vi å bli flinkere til å elske det. 🩷

Jeg ønsker ikke gå i feil retning.

Jeg vil se mennesker. Ekte mennesker. Ansikter med historier. Øyne som forteller. Jeg vil kjenne igjen personen bak bildet.

Så på denne kontoen bjuder jeg på 😅
Ingen beauty-app, ingen filter og ingen AI-versjon av meg her.

Bare meg 🩷 fordi jeg tror at jeg er god nok som den jeg er 🩷

Og kanskje er denne plattformen ikke noe for meg lengre
- det er noe jeg selv må ta opp til vurdering.

For jeg vet at JEG trenger det som er EKTE 🩷 by @heidikjorvik.no

Midt Norge kjenner ikke til noen hetebølge enda, men hva gjør vel det når man får gått på gamle og kjente stier, og møte masser av gode venninner 🩷

I dag ble det stolpejakt i Namsos marka i lett regn yr 🌧️
Stolpejakta er fortsatt mitt beste verktøy og ja jeg er ganske hekta 🤪🤪 men sakte merker jeg nå at både form og energi begynner å bli bedre 🩷

Kveldene vies til fotball VM, og ja der er jeg også litt hekta 🙈🙈 men det er vel lov.

Ønsker alle en vakker sommer 🥰

@stolpejakten by @heidikjorvik.no

Røros midnatt lørdag 🩷
Lytt til roen og fuglene.
Akkurat hva mitt nervesystem trenger nå 🩷 🩷
@visitingtrondelag by @heidikjorvik.no

Her går det fortsatt litt tregt, men når jeg går på slike stier finner roen meg og jeg kjenner at jeg har det godt 🩷
Se all hvitveis på begge sider 🤩 by @heidikjorvik.no

Den nye favoritt låta mi 🥹🩷 som jeg nynner til hele dagen 🎶 🎶
Verdt å sjekke ut 🤩🤩

Glad i dere jenter altså 🩷🫶🩷🫶
@wanjaha
@synnesteinbakken
@emmasteinbakken by @heidikjorvik.no

Crazy cat lady, men er det rart det da 🙈🤩🤣
Større kjærlighet enn det dyrene leverer tror jeg aldri du kan finne hos en mann i hvert fall 🙈🙈🤣🤣
Dette er prinsen i livet mitt 🩷🩷 Bia gutten min ( fikk navnet når man trodde han var en hun ) by @heidikjorvik.no

Må man alltid tåle andres meninger om en selv?

Må du bare stå i det og tåle det om noen kritiserer deg? Til og med om du har vært så freidig å stukket nesen din frem i sosiale media?

Nei sier @flytpsykologen! Fordi det kan gjøre jævlig vondt, og de følelsene må få føles. ❤️

Om du noen gang har blitt kritisert eller følt at du er for mye så er dette episoden for deg. Mye å kjenne seg igjen i, og fine samtaler rundt temaet. ✨

Du finner den på Spotify og Apple music. 🌈 by @heidikjorvik.no

Ny episode ute nå! ✨
Denne gangen har vi fått med oss selveste @flytpsykologen, en energifull og klok sjel som mer enn en gang har blitt fortalt at hun er «for mye». Hun deler åpent og ærlig om hvordan det kan føles, hva man kan lære av det, og hvor viktig det er at hun (og alle andre) får være seg selv akkurat som de er. ❤️🌈

Du finner oss som vanlig på Spotify og Apple podcasts. by @heidikjorvik.no

Hav og svaberg og måkeskrik og vår og sol og havsduft og vind i håret og stier i skog og langs kyst 🩷🩷
Det gjør kroppen fullstendig smilende 🤩

Etter jul har jeg vært utmattende utbrent. Dette tar tid. Nervesystemet står i overlevelse og trigges av så mye og jeg skjønner at her kan jeg ikke peise på.

Så jeg som har verdens dårligste tålmodighet 🙈 må gi kropp og nervesystem tid til å lande og til å roe ned. Det er faktisk litt av en jobb, men jeg lærer masse 🥰

Mitt beste verktøy er turer ute i skog og mark. Til å sanse alle inntrykk og bare være, og akkurat det gir jeg høyeste prioritering nå i mai, og så får alt annet komme senere 🩷 by @heidikjorvik.no

Takk for alle likes og kommentarer og feedback på gårsdagens episode og innlegg ang podcasten vår 🩷🩷

Etter jul har jeg vært utslått av en utbrenthet tilstand. Alt har vært krevende, til og med det å åpne en enkel mail 🙈 så jeg skjønte etterhvert at jeg måtte ta noen skritt tilbake å bare hvile.

Alle må og burde ble lagt på hylla ( og de blir liggende der ) og alle planer måtte roes ned 🩷

Derfor gir alt som presteres nå en veldig mestringsfølelse, som f.eks. podcast innspilling.
Og derfor ekstra stas med så mye feedback 🫶

Jeg går i rolige og små skritt om dagen 🩷
Hvile for meg er f.eks. turer ute på jakt etter stolper. Frisk luft og natur. Min for alltid beste medisin 🩷 Og jeg føler meg bedre 🩷🩷 by @heidikjorvik.no

«Vi er på denne planeten for å leve, ikke bare overleve» ❤️

Sjekk ut vår nye episode med kloke fine @christinkalve. 🌸 Ute på Spotify og apple podcasts nå. 💪🏼 by @heidikjorvik.no