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Uma das riquezas da vida: um projeto chamado Família! ♥️

Família é mais do que convivência. É uma construção diária feita de amor, fé, compromisso, escolhas e propósito.

O apoio ao projeto família é a capacidade de o casal olhar para além dos desejos individuais e investir em algo que pertence aos dois: a construção de uma vida, uma história e um legado em comum.

Pela ótica da Análise Transacional, essa dimensão está profundamente ligada ao Estado do Ego Adulto, pois exige decisões conscientes, negociação, cooperação e compromisso com objetivos de longo prazo, mesmo em períodos em que a paixão oscila ou surgem crises.

Nenhuma família é construída apenas sobre sentimentos. Ela se fortalece por meio de valores compartilhados, responsabilidades assumidas e da disposição de continuar cultivando aquilo que tem valor, mesmo diante dos desafios.

Uma pergunta importante para refletir:

“Se retirarmos os conflitos atuais, qual é o sonho de família que vocês ainda desejam construir juntos?”

A resposta costuma revelar se o projeto familiar continua vivo ou se o casal está funcionando apenas para resolver os problemas do presente.

❤️ Famílias fortes não são perfeitas. São famílias que continuam escolhendo construir juntas.

#Família #Psicologia #AnáliseTransacional #Relacionamentos #SaúdeEmocional by @heliapsicologamt

Prazer, essa sou eu!!🌻

Conhecer o profissional que irá cuidar da sua saúde emocional é essencial para criar um ambiente de confiança e acolhimento.🌿

Compartilho com você, um pouco dos meus mais de 15 anos de trajetória, paixão pela psicologia e o que me motiva a conduzi-la em sua jornada de autoconhecimento, equilíbrio emocional e leveza.🦋

Sinta-se à vontade para deixar suas perguntas ou contar sua história nos comentários.❣️

Pronta para começar essa jornada juntas?✨

#Psicologia #Autoconhecimento #SaúdeEmocional #SaúdeMental #Acolhimento #BemEstar by @heliapsicologamt

Sabe por quê?

Porque muitas vezes é mais fácil repetir aquilo em que sempre acreditamos do que questionar se essas crenças ainda fazem sentido.

As crenças funcionam como atalhos mentais: são rápidas, automáticas e, muitas vezes, surgem como uma tentativa de nos proteger. Mas nem tudo que aprendemos a acreditar nos ajuda a construir relacionamentos saudáveis.

Às vezes, continuamos repetindo padrões porque não percebemos que estamos agindo a partir de antigas experiências, medos e expectativas.

A mudança começa quando saímos do automático, questionamos nossas certezas e nos permitimos experimentar novas formas de pensar, sentir e nos relacionar.

Você não precisa continuar repetindo hoje aquilo que aprendeu a acreditar no passado.

Mudar exige consciência, disposição e participação ativa no próprio processo.

Depende de você! ❤️ by @heliapsicologamt

Em relacionamentos abusivos, sair pode ser uma decisão de sabedoria e proteção da própria vida.

O abuso na relação pode causar danos físicos, psicológicos, emocionais e financeiros, além de prejuízos patrimoniais. Quando alguém age de forma intencional e hostil, causando dor e sofrimento, não precisamos aceitar abusos para provar amor ou fidelidade.

Não há respaldo para sermos capacho de ninguém ou saco de pancadas para suportar agressões sem sentido.

Sair de uma relação abusiva não é covardia. É reconhecer o próprio valor e proteger a própria vida.

E perdoar, nessa situação, não significa continuar caminhando juntos, voltar ou permitir que os abusos continuem.

Guardar o coração da amargura, do ódio e da falta de perdão é uma chave que liberta. Podemos perdoar sem abrir mão dos nossos limites e da nossa segurança.

Às vezes, a sabedoria não está em permanecer, mas em saber a hora de sair. ❤️ by @heliapsicologamt

Culto de Celebração • com Hélia Parente

Você é importante porque está em Cristo e pertence a Ele!

Em Jesus, somos feitos novas criaturas e chamados para viver uma vida genuína com Deus. O Senhor está de braços abertos para nos receber, mas precisamos decidir viver em comunhão com Ele, por meio do Pai, do Filho e do Espírito Santo.

Como filhos da luz, somos chamados a andar em amor, bondade e paciência, manifestando o fruto do Espírito em nossas atitudes. A Palavra de Deus nos revela quem somos em Cristo e instrui a renovar a nossa mente para vivermos de acordo com a Sua vontade.

Não permita que as frustrações o mantenham distante do Pai. Ele não o abandona! Corra para os braços dEle, arrependa-se rapidamente quando necessário e realinhe sua caminhada.

Fomos chamados para ser imitadores de Cristo. Em Jesus, temos a capacidade de andar na luz, amar nossos irmãos e demonstrar, por meio das nossas atitudes, a vida que recebemos dEle.

Busque na Palavra quem você é em Jesus e viva diariamente essa identidade! ❤️‍🔥

📖 Referências: 1 João 2:15-17; 2 Coríntios 5:17; João 10:10; 1 João 5:6-7; Salmos 119:105; Efésios 5:6; Romanos 12:2; Romanos 8:1; 1 João 2:3, 5-6; João 13:35-36. by @heliapsicologamt

Do meu mural da fé, para fortalecer a sua fé ❤️‍🔥

A fé tem uma visão, tem uma voz e tem uma ação!

Tudo que Ele prometeu, é meu ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 by @heliapsicologamt

$Mudar é uma capacidade do ser humano. Mas assusta, porque nos faz sair de um lugar conhecido que, por mais que nos faça mal, é o que conhecemos e sabemos fazer, para um lugar desconhecido. E isso, muitas vezes, pira a nossa cabeça! Mas, assim como no processo de uma borboleta, que, para nascer e sair do casulo, precisa passar pela dor do rompimento, a beleza que vem depois é infinitamente maior. Só quem não muda é Deus! Ele, sim, é perfeito e imutável! Quando resistimos a mudar, queremos ocupar o lugar de Deus. Por trás dessa resistência, muitas vezes, existem medos inconscientes: E se eu mudar? Será que vou ser aceito, amado? Se eu mudar, vou parecer fraco/fraca? E se eu falhar? E se não der certo? O que vão pensar de mim? Mas eu sou assim mesmo, quem quiser que me ature! — Ah, é Gabriela? Então, espere a queda! E, em meio a tantos “e se…”, sua vida, seu casamento e sua família estão sendo destruídos! O meu sincero desejo para você: não tenha medo de deixar de ser esse homem e essa mulher cheios de “crecas”, para se tornarem pessoas evoluídas, saudáveis, prósperas, curadas e leves. Saia do lugar do orgulho, do medo, da culpa, da vergonha e da rejeição. Vou te dizer com toda a convicção: existe uma versão infinitamente melhor de você mesmo(a), a apenas um passo da sua decisão! Com amor, Hélia Parente 🌻 by @heliapsicologamt$

Jornada — Deixe o Perdão Curar os Seus Relacionamentos ❤️

Um caminho de autoconhecimento, perdão e amor que constrói relacionamentos mais saudáveis.

Serão 6 semanas, em um grupo fechado no WhatsApp, com áudios e exercícios práticos de reflexão e autoconhecimento.

📅 Início: 19/10!

✨ Como participar?
Entre pelo link da bio, pelo link nos Stories ou envie uma mensagem pelo Direct para receber o seu acesso.

Prepare seu coração para essa jornada incrível! 🌻

#Perdão #RelacionamentosSaudáveis #Autoconhecimento #SaúdeEmocional #JornadaDoPerdão by @heliapsicologamt

Tenho aprendido cada vez mais a agradecer! ♥️

Finalzinho de feriado abastecida de amor!

Gratidão Pai! ♥️

#Família #BemPrecioso #CriandoMemórias by @heliapsicologamt

Neste Dia das Crianças, convido você a olhar com carinho não apenas para as crianças da sua vida, mas também para a criança que você foi.

Na infância, aprendemos a demonstrar amor, lidar com conflitos e expressar nossas necessidades. Essas experiências podem influenciar nossas crenças e nossos relacionamentos na vida adulta.

Às vezes, a mulher que tem dificuldade de dizer “não” foi uma menina que aprendeu a agradar para evitar conflitos. Aquela que esconde o que sente pode ter aprendido que expressar emoções não era bem-visto. E a que cuida de todos pode ter aprendido, muito cedo, a deixar suas próprias necessidades em segundo plano.

Mas a nossa história não determina todo o nosso futuro. Compreender o passado nos ajuda a reconhecer padrões, ressignificar experiências e construir novas possibilidades. 🌻

E quando falamos de perdão, esse olhar também importa. Não podemos mudar o que aconteceu, mas podemos aprender a olhar para nossa história com mais consciência e fazer escolhas diferentes no presente.

Que possamos acolher nossa história com mais compreensão e construir, a partir de hoje, relacionamentos mais saudáveis.

Deixe o Perdão Curar os Seus Relacionamentos. ❤️

#AnáliseTransacional #Autoconhecimento #RelacionamentosSaudáveis #Perdão by @heliapsicologamt

Às vezes, o que aconteceu já passou, mas a dor continua ocupando espaço dentro de nós.

Mágoas, decepções e ressentimentos podem influenciar a maneira como vivemos o presente e construímos nossos relacionamentos.

Reconhecer o que ainda dói é um primeiro passo para começar a olhar para a própria história de uma maneira diferente.

O passado faz parte da sua história, mas não precisa determinar o seu futuro.

Deixe o Perdão Curar os Seus Relacionamentos. ♥️

#Perdão #RelacionamentosSaudáveis #Autoconhecimento #SaúdeEmocional by @heliapsicologamt

Casamento também precisa acompanhar quem nós estamos nos tornando.

Ao longo dos anos, mudamos: aprendemos, amadurecemos, descobrimos novos interesses, construímos novos sonhos e passamos a enxergar a vida de outras formas.

Crescer juntos não significa pensar igual ou viver as mesmas experiências. Significa continuar interessados um no outro e encontrar uma direção que faça sentido para os dois.

⚠️ Quando um cresce e o outro fica muito distante desse movimento, o descompasso pode criar distância, fragilizar o vínculo e abrir espaços para ameaças que o casal talvez nem perceba no início.

Por isso, um dos cultivos que favorecem o verão no casamento é esse:

Cresçam juntos. Aprendam juntos. Atualizem seus sonhos juntos. Conheçam as novas versões um do outro.

Porque o casamento também precisa acompanhar as pessoas que vocês estão se tornando.

#Casamento #RelacionamentoConjugal #VidaADois #CasamentoSaudável #PsicologiaDosRelacionamentos by @heliapsicologamt

Hélia Parente | Psicóloga | Relacionamentos

@heliapsicologamt