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김현호

@hoholyu9

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인천 송도 거주
굿모닝송도 러닝클럽 소속(@gsrc.songdo )
매일매일 달리기를 실천하고 즐겁게 런닝하는게 목표입니다

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수요일 인터벌훈련
4000(106초) / 4000(104초)

지수금 싱글렛을 잘 만들어준 @han_forest 깊은 감사
사진 영상 고맙습니다 @ogt5959 @songdo_runner

@team_jsk2025
@gsrc.songdo
@runner_suk

#지수금 #굿모닝송도러닝클럽 #송도마라톤 #마라톤 by @hoholyu9

수요일 인터벌훈련
LT / MP 훈련
1600 (102S) 2600(108s) 1000(136s) 1600 (102S) 2600(108s)

@team_jsk2025
@gsrc.songdo
@runner_suk
#지수금 #송도마라톤 #마라톤 ##굿송 by @hoholyu9

화요일 런닝훈련
존2러닝
아침은 아보카도 바나나 블루베리와 함께 계란 1개

@team_jsk2025
@runner_suk
@gsrc.songdo

#지수금 ##굿모닝송도러닝클럽 #송도마라톤 #런스타그램 #마라톤 by @hoholyu9

월요일 런닝훈련
존2러닝
슬슬 겨울옷을 준비해야 한다

@team_jsk2025
@gsrc.songdo
@runner_suk
@sung_kyoungsoon

#지수금 ##송도마라톤 #런스타그램 #굿모닝송도러닝클럽 by @hoholyu9

토요일 런닝훈련
@hongboy86 와 함께 10k 지속주
칼페이스에 내 컨디션도 좋았다

@gsrc.songdo
@team_jsk2025
@runner_suk

#굿모닝송도러닝클럽 #굿송 #마라톤 #지수금 by @hoholyu9

한글날 10.09k 러닝 인증

@team_jsk2025
@gsrc.songdo
@runner_suk

#팀지수금 #굿모닝송도러닝클럽 #송도하프마라톤 #마라톤 #한글날 by @hoholyu9

수요일 인터벌훈련
1600m 102초 R120초 6개 크루즈인터벌

@team_jsk2025 지수금
@gsrc.songdo 굿모닝송도러닝클럽
@runner_suk
@ogt5959 영상 감사해요

#인터벌훈련 #굿모닝송도러닝클럽 #지수금 #송도마라톤 by @hoholyu9

화요일 런닝훈련
존2러닝

@team_jsk2025
@gsrc.songdo
@runner_suk

#지수금 #굿모닝송도러닝클럽 #송도마라톤 #마라톤 by @hoholyu9

월요일 런닝훈련
존2러닝
그냥 동네에서 짤게

@runner_suk
@team_jsk2025 지수금
@gsrc.songdo 굿모닝송도러닝클럽

#지수금 #송도마라톤 #마리톤 #굿모닝송도러닝클럽 by @hoholyu9

수요일 인터벌 훈련
12분 크루즈인터벌 3셋트(2800m 104s)

@team_jsk2025
@runner_suk
@gsrc.songdo

#지수금 #굿모닝송도러닝클럽 #송도마라톤 #마라톤 by @hoholyu9

인천송도국제마라톤대회
여름동안 노력한 결실을 얻어 좋았다
특히 11월에 있을 풀코스 대비 연습도 되었고 자신감도 얻었다
남은 2달 열씸히 준비해 꼭 싱글 달성하고 c조 졸업해야징

@runner_suk 지수금
@gsrc.songdo 굿모닝송도러닝클럽
@han_forest 영상 고마워

#송도하프마라톤 #마라톤 #굿송 #지수금 by @hoholyu9

화요일 런닝훈련
존2러닝

@gsrc.songdo 굿모닝송도러닝클럽
@runner_suk 지수금
@sung_kyoungsoon

#지수금 #송도마라톤 #마라톤 #굿송 by @hoholyu9