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Open 7 days x week
Cross training• Hybrid • Weightlifting • Gymnastics • Strength • Open box
Partners @picsil_sport @rxperformance

POSTS STORIES REELS

Empezar en un gimnasio o box nuevo… siempre genera dudas. No conoces el centro, ni la metodología, ni a los coaches y mucho menos a la comunidad.

¿Por qué no vienes y pruebas gratis? by @how.barcelona

Nueva temporada.
Más clases.
Más horas.

Ampliamos las horas en fin de semana, añadimos más clases dobles por la tarde y con ellas más oportunidades de ir a los entrenamientos que más te gustan.

Lo lógico es que la casa se adapte a ti y no al revés. by @how.barcelona

Tu entrenamiento. A tu ritmo. Sin excusas.

Tanto si estás empezando como si buscas llevar tu rendimiento al siguiente nivel, en how. tenemos una tarifa para ti.

✔️ Clases dirigidas
✔️ Open Gym
✔️ Entrenamiento híbrido y funcional
✔️ Coaches que te acompañan en cada paso
✔️ Una comunidad que suma

Elige la opción que mejor encaje contigo y empieza a entrenar de una forma diferente.

Desliza para descubrir todas nuestras tarifas y bonos.

¿No sabes cuál elegir? Escríbenos por DM y te ayudamos a encontrar la mejor opción para tus objetivos. by @how.barcelona

La casa es casa por quien la habita.
Cada clase, cada hora, cada día.
Gracias a cada persona que habita y construye la casa.

train hard.
be kind.
keep it human. by @how.barcelona

howlloween.
Sábado 31 de octubre
2 clases / 2 long partner wod
Disfrázate y opta a regalos en los sorteos. by @how.barcelona

Marcad vuestros calendarios.
No digáis que no estabais avisadxs.

12/12
07/03
17/04 by @how.barcelona

PRIMER CHALLENGE DE HOW.: 200 CAL BIKEERG

¿Cuánto tardas en completar 200 calorías sobre la bici? Es hora de medir tu potencia y entrar en el ranking.
Lanzamos nuestro primer reto oficial y queremos ver de qué estás hecho/a. Súbete a la BikeERG, aprieta los dientes y compite por el mejor tiempo.

¿Cómo participar?

- Súbete a la BikeERG y fija en la pantalla el objetivo en 200 cal.
- Dale con todo hasta completar la prueba.
- Haz una foto clara a la pantalla con tu tiempo final.
- Rellena el formulario de participación subiendo tu foto (LINK EN NUESTRA BIO).

PREMIOS Y PREMIADOS:
• Premio para el/la ganador/a absoluto/a en categoría masculina y femenina.
• Sorteo de material exclusivo entre TODOS los participantes solo por subir su tiempo.

Tienes hasta el 15 de noviembre (incluido) para subir tu resultado. by @how.barcelona

what if…?

how.PRO is the most elite part of @how.barcelona. A team that fights for excellence in every move, every second, every piece of training.

Let them cook.

Powered by @maxeffort_program and geared by @picsil_sport by @how.barcelona

how. hoodie _ Ground Collection
Calm sand _ 100% organic cotton
Available on&offline

Crispy mornings are back boy 🍂 by @how.barcelona

14 YEARS. 2+ MILLION GRIPS. ONE OBSESSION: KEEP GETTING BETTER 🚀

At HOW @how.barcelona, we opened the Picsil Grip Museum.

A journey through our history, our evolution, and everything we’ve learned after more than 14 years manufacturing grips and over 2 million grips produced ⚙️

From our first models to today’s technology. From an idea to our own production line

We make them. We test them. We evolve them

This is our history. This is Picsil✨

_________
#14 AÑOS. MÁS DE 2 MILLONES DE CALLERAS. UNA OBSESIÓN: SEGUIR MEJORANDO 🚀

En HOW Barcelona presentamos el Picsil Grip Museum.

Un recorrido por nuestra historia, nuestra evolución y todo lo que hemos aprendido después de más de 14 años fabricando calleras y más de 2 millones de unidades producidas.

Desde nuestros primeros modelos hasta la tecnología actual. Desde una idea hasta nuestra propia línea de producción.

Las fabricamos. Las probamos. Las evolucionamos.

Esta es nuestra historia. Esto es Picsil✨

#Picsil #PicsilGrips #GripMuseum #HOWBarcelona by @how.barcelona

how.PRO es la línea de ropa de how. que se enfoca en el entrenamiento. Inspirada en nuestro primer equipo de elite, @how._pro, hemos lanzado estas dos piezas que marcan el camino de las prendas deportivas de la casa.

Esta primera colección de camiseta y crop top están confeccionadas en Triblend, un tejido ligero y de secado rápido.

Unidades limitadas. by @how.barcelona

Nueva temporada.

Nueva promo, nuevos horarios, más clases, nueva coach, nuevo merch…

Si el movimiento es constante, el cambio es permanente.

Y no hay nada permanente excepto el cambio. by @how.barcelona