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Andrea Huber

@huber_andrea

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Osteopata
Fisioterapeuta
+ 20 anos de clínica
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_________ Tendinites _________ Os tendões são tecidos conjuntivos que realizam a inserção do músculo nos ossos, apresentando capacidades visco elásticas que lhes permitem resistir a uma tração e armazenar uma certa quantidade de energia para a restituir durante o movimento. As tendinites são inflamações dos tendões que podem surgir por várias causas, sendo as mais comuns: - Esforços intensos e longos (desportos ou profissões); - Microtraumatismos repetitivos (ex: profissões que exijam muito trabalho repetitivo de braços/ombros - cozinheiros, cabeleireiros, pintores); - Tensões musculares, agudas ou crônicas; - Traumas/excesso de carga, que origina uma sobrecarga nos tendões; - Alterações de origem biomecânica, que aumentam a sobrecarga sobre o tendão (postura errada ou membro mais curto); - Falta de aquecimento prévio para a prática de exercícios físicos; - Degeneração dos tendões, provocada pelo envelhecimento dos tecidos e um consequente desgaste das fibras de colagénio que constituem o tendão; - Doenças reumatológicas e do sistema imunológico; - Origem metabólica (alterações hormonais, alimentação inadequada ou falta de hidratação); Todos estes fatores levam a uma alteração do equilíbrio muscular que, por sua vez, leva ao início dos sintomas. 📌 Sintomas Os sintomas são principalmente: a dor que se acentua à palpação, à contração e alongamento do músculo associado. Poderá haver calor, rubor e edema. Muitas vezes a amplitude do movimento fica reduzida e as dores podem, progressivamente, agravar-se e começar a surgir dor noturna que impede o sono ou dificulta o adormecer. Também pode existir dores toleráveis em algumas atividades e subitamente ocorrer um episódio extremamente doloroso. 📌 Tendinites Mais Comuns As tendinites localizam-se preferencialmente ao nível das articulações periféricas, entre as mais comuns estão: ➡️Tendinites no ombro: - Inflamação nos tendões da coifa do rotadores (periartrite-escapulo-umeral): supra-espinhoso, infra-espinhoso, sub-escapular e pequeno redondo, qualquer inflamação de um destes tendões ou de vários, vai causar sintomas no ombro; - Inflamação do tendão do bicípite braquial (longa ou curta porção); by @huber_andrea
Lombalgia / Dor Lombar A Lombalgia é a queixa mais comum na consulta de osteopatia/fisioterapia. Caracteriza-se por uma dor na região inferior da coluna vertebral (fundo das costas), que pode irradiar pelo membro inferior (perna e/ou pé). As causas podem ser hérnia discal, muscular, ciática, alteração postural. Por vezes o paciente apresenta também alterações intestinais e/ou ginecológicas. Dependendo do tipo de lesão, a dor pode piorar ao mover-se, ao sentar-se, quando está deitado, quando passa muito tempo em pé, etc. Durante a consulta o paciente é avaliado minuciosamente e é realizado tratamento especializado, com resultados eficazes e rápidos. Tem Dor Lombar? Ligue e Agende a sua Consulta. Marcação: 916718806 by @huber_andrea
Capsulite adesiva / ombro congelado Caracteriza-se por uma inflamação dos tecidos ao redor do ombro, bem como da cápsula articular deste, levando ao espessamento dos tecido. Os sintomas são dor (especialmente à noite), rigidez e limitação dos movimentos do ombro. Com o passar do tempo, os sintomas agravam e muitas vezes provocam dificuldade em atividades tão simples como vestir, pentear, tomar banho, provocando uma incapacidade funcional. Esta patologia ocorre maioritariamente em mulheres na faixa etária 44-55 anos, em diabéticos ou em pessoas com problemas na tiroide. O diagnóstico é clinico, porém pode utilizar-se a radiografia, TAC ou RMN para excluir-se outros possíveis diagnósticos. O sucesso do tratamento está em encontrar e tratar os tecidos afetados, bem como tratar as articulações ao redor (promovendo uma boa mobilidade da articulação do ombro), tratar a inervação dos músculos afetados e realizar exercícios específicos. Procure um profissional habilitado e experiente e tenha uma melhor qualidade Fisioterapia e Osteopatia Andrea Huber Marcações: 916718806 by @huber_andrea
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