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청년농업인의 다이어트

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김제핫플 • 청년농 • 김제 맛집 • 행사 🎡
다이어트 시간낭비 성공할것인가?!
#김제시 #김제청년농부 #청년농업인 #다이어트
@hyeon___1221

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현블링의 식단 & 운동 기록 💪

완벽하게보다 꾸준하게!
오늘도 나를 위해 하나씩 기록하기 ✍️

🍽️ 일주일 식단

🏋️ 일주일 운동
스텝, 스피닝, 웨이트

💧 평균 마신물 3L

💬 오늘의 한 줄
근육통이 와도 즐겨보자

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#전북대헬스장 by @hyeonpick.zip

바디프로필까지 D-73🚶‍♀️🏋️‍♀️🙏
식단 열심히 끝까지 가보자!
노력하면 안되는건 없다! 화이팅🩷
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나의 아침

나의 점심

나의 저녁 왜이렇게 푸짐했지?

으아ㅏㅏㅏㅏㅏ 배고파👀

스텝 열심히했고,

오늘은 내 뱃살들 운동까지 끝💪 by @hyeonpick.zip

바디프로필까지 77일 남았다?
식단부터 유산소, 웨이트🏋️‍♀️
옅심히 기록하기.
단체 바디프로필 촬영 그룹이 화이팅!
전주여자트레이너 쌤은 채니쌤 최고~ 개인 PT 열심히!

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#바디프로필준비 by @hyeonpick.zip

나 스스로 운동에 뛰어나진 않지만,
꾸준히 열심히 하는중🏋️‍♀️
때론 나는 왜 더 잘하지못할까 속상하기도...
그래도 지금처럼 꾸준히 가보자!
비디프로필까지 항상 힘나게해주는 우리 바프팀!
그리고 트레이너 쌤들까지 있어서 든든하다💪
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바디프로필까지 D-25일 남았다.
요즘 내 운동 근황 어디갔니....
앞으로도 남은 그날까지,
최선을 다해서 열심히 화이팅하자!💪
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바디프로필까지 D-27일 🏋️‍♀️👀
혼자 운동하기 힘든사람 여기 모여라!
평일 9시 20분 단체운동 start!
전북대헬스장 버터플라이짐 덕진점,
그녀들은 모인다!
GX멤버쉽만 있으면 헬스장부터 스피닝 요가 등등
11월 중순부턴 바레도 생긴다구함~~~
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요즘 운동다닐 맛 나는 이유랄까~~
함께라서 더 으쌰으쌰 힘나고,
다같이 바디프로필 찍는 그날까지!
화이팅하자구요~~~~💪
바디프로필까지 이제 얼마나 남았지?
D-28일 💪😱🏋️‍♀️
앞으로라도 더 몸조심 건강이 최우선~~~
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나도 할로윈 준비 완료?🎃
앞으로 올마남지않은 바디프로필까지 화이팅!
먹고싶은것도 많고 유혹도 많지만 잘 버텨보기!
할로윈 준비된 버터플라이짐 덕진점에서
열심히 운동하기 기록...
다같이 열심히 하는 파트너들🩷
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🎃👻 할로윈에 코스튬 입고 운동할 사람?!

운동복만 입으라는 법 있나요? 🤣

올해 할로윈은 조금 특별하게!
코스튬 입고 헬스장에서 운동해 볼 사람🙋‍♀️

💀 귀신도 좋고
🦸‍♀️ 히어로도 좋고
🧛‍♀️ 뱀파이어도 좋고
🎀 귀여운 캐릭터도 환영!

상상만 해도 벌써 웃긴데ㅋㅋㅋㅋ

📍 전주 버터플라이짐 덕진점

🏋️‍♀️ 운동에 진심! 할로윈에도 진심!

🎃 10월 31일 할로윈데이
우리 같이 코스튬 입고 운동할까요?!

👻 같이할 사람 댓글로 손들기! 🙋‍♀️
🔥 친구 태그하고 같이 도전해 보자!

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정말 멀지 않은 바디프로필까지 화이팅하자!
바디프로필까지 34일 남았다!
해보지도 않았던 운동하면서
스스로 나 자신과 싸워 이기자!
먹고싶은게 정말 많아지는 요즘👀
잘 견뎌내보자!🏋️‍♀️

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이제 정말 앞이 보이기 시작한다!
전북대 헬스장에서 채니쌤과 하는 수업!
좋은 자세 이쁜 궁둥이 팔뚝살 컷팅!
전주 여자 트레이너 쌤 찾는다면?!
채니쌤 찾으라구~~~~
앞으로 남은 시간도 잘 부탁드립니다💪
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바디프로필까지 D-39🏋️‍♀️
요새 식단 점점 .... 요즘 입터지기 직전!
우둔살로라도 입 막아주기...
스텝인줄알고 들어갔다가 혼줄난 오늘😱
운동 잘되서 너무 좋은 날 😆
열심히 가르쳐준 채니쌤 감사합니둥❤️

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