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Holger Zeidler -Fotograf

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📸 People und Portrait Fotografie
📍NRW , 🇩🇪
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No colors needed when the presence is this powerful 🖤

#blackandwhitephotography #streetstyle #citylights #nightnight #bnw by @hzphoto.graphy

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Strength in every move. ✨
Elegance meets athletic energy.

md. @_imiveta

#SportyVibes #ActiveLifestyle #Confidence by @hzphoto.graphy

fifty shades of brown 🧸🤎 love the results from our first shoot together @hzphoto.graphy ✨

#autumnvibes#cityshoot#fallfashion#hamburg#browneyedgirl by @hzphoto.graphy

sittin pretty

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Black & White, Never Black or White.

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chasing the light

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in a mood.

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Evolutionsstufe statt Entweder-Oder ✨
Wer mich kennt, weiß: Sport ist seit meinem 5. Lebensjahr mein Leben. Ich liebe kraftvolles Training und HIIT nach wie vor – aber mein Repertoire hat sich weiterentwickelt. Durch meine Ausbildung als Trainerin und Physio, Weiterbildung im Faszientraining und meine Leidenschaft für Tanz und Barre habe ich gelernt, wie intensiv und effektiv der Mix aus Ästhetik, Stärke und gezielter Regeneration ist.

1️⃣ Faszientraining: Ein Fundament für geschmeidiges Bindegewebe und schnelle Erholung. Sehr unterschätzt - aber kann auch echt wehtun. Welches Tool nutzt du am liebsten? Schreib es mir in die Kommentare! 💬

2️⃣ Tiefenwirksame Triggerpunkt-Arbeit: Punktgenaue Entlastung für feste Muskeln und maximale Beweglichkeit. Brauchst du auch? Speicher dir den Post als Reminder für deine nächste Mobility-Einheit! 📌

3️⃣ Barre Movement: Die perfekte Symbiose aus Pilates-Kraft, Ballett-Eleganz und Körpergefühl. Ich LIEBE Barre! Ich überlege aktuell selbst die Ausbildung zur #barretrainerin zu machen 🤭 wer kommt zu meinen Kursen von euch? ✨🫶🏽🧡

Wie verbindest du Kraft und Beweglichkeit in deiner Routine? Let’s talk! 👇

#faszientraining #barretraining #fitnesstrainerin #mobility by @hzphoto.graphy

Sugar-coated 🍩

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NOIR

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